Vita-pause: Cours et formations de pilates, yoga, fitness,sport santé

30/11/2025

Les inscriptions pour le second trimestre ont déjà débuté.
Chers adhérents, votre dossier d'inscription est traité par ordre d'arrivée ( places limitées par cours)
Vous êtes nouveaux et vous souhaitez essayer un cours , merci de nous appeler au 06 13 43 71 91 ( pas de sms , seuls les messages vocaux sont pris en compte )

22/11/2025

Réserver votre place pour le second trimestre dès à présent.
L association Palajanaise vita pause la santé par l activité physique pour tous les âges et tous les niveaux sportifs du débutant , intermédiaire et avancé.
Des cours collectifs mixtes de sport santé, zen , gym bien-être, forme et beauté et aussi des cours de yoga, pilates, stretching, sport santé...
Des tarifs associatifs , un coach sportif d'expérience à Palaja , Sandrine Marty 56 ans, diplomée d'état, formatrice sport santé et spécialisée en gestion de la douleur, du poids , des émotions.
Tarif : A partir de 5 euros le cours collectif de 60 minutes .
Vos objectifs sont : forme, beauté, zen, santé, beauté, bien être, sportif alors vous êtes au bon endroit. www.vita-pause.fr

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27/10/2025

27/10/2025

Reprise des cours lundi 3 novembre .
2 places disponibles jusqu'au vacances de Noël
Les lundis 19h et jeudis 18h45

28/09/2025

LUNDI à VITA PAUSE
10h30 à 11h30 à Palaja
cours de yoga et santé
by Sandrine Marty

12h30 à 13h30 à Carcassonne
Quand le stretching by Sandrine Marty détend, dénoue et transmet force , bien être et vitalité .

18h à 19h et aussi ☺️ de 19h à 20h
Sport santé by Sandrine Marty
2 cours dédiés à évacuer les charges mentales et physiques.

15/09/2025

Vous pouvez laissez un avis sur les cours collectifs de VITA PAUSE
Merci d'avance,
Douce soirée Sandrine

4.9 ⭐ · Studio pilates à Palaja, France

15/09/2025

Cours de pilates pour un corps ferme, mince, souple mobile et sans douleur + mes techniques pour recharger les batteries rapidement.
A demain, Sandrine Marty
www.vita-pause.fr

Association sport santé Vita Pause à Carcassonne et Palaja, pour une gestion du poids, du bien-être et du stress avec un coach spécialisé

06/09/2025

Cours collectifs complets .
Liste d'attente vitapause@gmail.com
Merci à tous pour votre confiance.
Vitapause une association Palajanaise où l'humain est au centre de l'enseignement.

06/09/2025

Merci à mes élèves pour votre confiance et votre fidélité. La passion d'enseigner et les cours en présentiel l'emportent sur les cours d'animation, en ligne et l'IA.
Vita pause une association Palajanaise où l'humain reste au centre de mon attention .

30/08/2025

Quelque que soit la couleur du ciel ,viens bouger en bonne compagnie
à tarif associatif

27/08/2025

Tarifs associatifs. Des cours collectifs
à petits prix et aux multiples bienfaits.
Cliquer pour en savoir +

Les cours de gym proposés par VitaPause mettent en pratique diverses méthodes : pilates, yoga, fitness... selon les objectifs à atteindre et le niveau des participants

27/08/2025

Bienfaits des cours collectifs:

Les cours de gym proposés par VitaPause mettent en pratique diverses méthodes : pilates, yoga, fitness... selon les objectifs à atteindre et le niveau des participants