Arijana Nutrition Coach

Arijana Nutrition Coach Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Arijana Nutrition Coach, Paris.

💫Nova metoda za brzo & dugoročno mršavljenje
🌸Bez dijeta i odricanja
🍎Detox jetre & podrška tijelu na prirodan način
Prijavi se putem linka: ⬇️
forms.gle/N6WEYaMJnQPxwZWa8

Ja sam Arijana, certificirani nutrition coach 🌸Pomažem ženama da postignu i zadrže željenu težinu bez ekstremnih dijeta,...
06/02/2026

Ja sam Arijana, certificirani nutrition coach 🌸

Pomažem ženama da postignu i zadrže željenu težinu bez ekstremnih dijeta, bez borbe i bez osjećaja krivnje ✨

🌿 Body Harmony je moj 14-dnevni program brzog i dugoročnog mršavljenja.
Program je osmišljen tako da u njega ulaziš u trenutku prijave i odmah imaš pristup svim lekcijama i materijalima, koje slušaš svojim tempom.

📌 Sve informacije i prijava nalaze se na linku u opisu profila.

Jetra je prirodni centar detoksikacije organizma: svakodnevno filtrira, obrađuje i neutralizira brojne tvari koje unosim...
05/02/2026

Jetra je prirodni centar detoksikacije organizma: svakodnevno filtrira, obrađuje i neutralizira brojne tvari koje unosimo hranom i okolinom. Njen pravilan rad ne zavisi od ekstremnih mjera, već od dosljednih, umjerenih izbora koji dugoročno smanjuju opterećenje organizma.

Detoksikacija nije “brzo rješenje”, već proces podrške tijelu kroz kvalitetnu prehranu, balansirane navike i svjesnu umjerenost u svemu što unosimo. Kada rasteretimo jetru, podržavamo cijeli metabolički sistem.

—————————————-

Moje ime je Arijana, ja sam nutrition coach te strastveni zaljubljenik u detoks i podršku prirodnim procesima tijela. U svom radu fokusiram se na protokole koji pomažu organizmu da se rastereti na siguran, uravnotežen i održiv način.

Vjerujem u umjerenost, edukaciju i razumijevanje vlastitog tijela jer prava detoksikacija nije ekstrem, već podrška prirodnim funkcijama organizma.

Ako želiš osjetiti taj pristup, naučiti kako njegovati svoje tijelo i usput ga kvalitetno očistiti, tu sam da te vodim kroz proces. 🤍

💖
04/02/2026

💖

Možda ti ne treba još jača disciplina.Možda ti ne treba još jedna dijeta.Možda tvoje tijelo već dugo pokušava reći:„Ovak...
30/01/2026

Možda ti ne treba još jača disciplina.
Možda ti ne treba još jedna dijeta.

Možda tvoje tijelo već dugo pokušava reći:
„Ovako više ne mogu.“

Većina žena nije „slaba“ — samo su godinama učene da se bore protiv sebe.
A tijelo na borbu uvijek odgovara otporom.

Zato u Body Harmony ne učimo kako jesti manje,
nego kako prestati ratovati sa sobom.

Kad tijelu vratiš sigurnost, ritam i ravnotežu,
apetit se smiruje, probava se oporavlja
i težina se počinje mijenjati bez prisile.

–2 kg mjesečno tada više nije cilj.
To je nuspojava mira u vlastitom tijelu.

Ako osjećaš da je vrijeme za drugačiji put, link u opisu profila vodi te tamo gdje sve počinje.

San nije luksuz.To je vrijeme kada se tijelo obnavlja, regulira hormone i popravlja metabolizam.Kad spavaš premalo, tije...
28/01/2026

San nije luksuz.
To je vrijeme kada se tijelo obnavlja, regulira hormone i popravlja metabolizam.

Kad spavaš premalo, tijelo to doživljava kao stres → kortizol raste, a s njim često i glad te želja za brzom energijom (šećer, grickalice).
Rezultat? Teže mršavljenje i više borbe s apetitom.

Ako želiš zdravije tijelo i bolju liniju, kreni od osnove:
✅ najmanje 7 sati sna
✅ redovita rutina spavanja i buđenja
✅ manje ekrana barem 60 min prije spavanja

Spavaj da bi tijelo radilo ZA tebe, a ne protiv tebe.
🌙 Koliko sati sna imaš prosječno?

🔬 Znanost potvrđuje važnost sna:
• Manjak sna povećava glad (niži leptin, viši grelin)
• Nedostatak sna povisuje kortizol – hormon stresa
• Uz premalo sna gubi se manje masnog tkiva, čak i u kalorijskom deficitu
• San utječe na regulaciju šećera u krvi i inzulinsku osjetljivost
• Kratko spavanje povezano je s većim rizikom debljanja

- - - - - - - -

Ja sam Arijana, certificirani nutrition coach 🌸

Pomažem ženama da postignu i zadrže željenu težinu bez ekstremnih dijeta, bez borbe i bez osjećaja krivnje ✨

🌿 Body Harmony je moj 14-dnevni program brzog i dugoročnog mršavljenja.
Program je osmišljen tako da u njega ulaziš u trenutku prijave i odmah imaš pristup svim lekcijama i materijalima, koje slušaš svojim tempom.

📌 Sve informacije i prijava nalaze se na linku u opisu profila.

- - - - - - - -

💖
27/01/2026

💖

Zobena kaša s čokoladom i bananom (za jednu osobu)Sastojci: • 3–4 velike žlice zobenih pahuljica • ½ šalice biljnog mlij...
26/01/2026

Zobena kaša s čokoladom i bananom (za jednu osobu)

Sastojci:
• 3–4 velike žlice zobenih pahuljica
• ½ šalice biljnog mlijeka (bademovo, sojino, zobeno…)
• 1–2 kockice tamne čokolade (po ukusu)
• 1 velika žlica javorovog sirupa
• 1/2 banane
• ribani kokos (po želji)

Priprema:
U manji lončić stavite zobene pahuljice i biljno mlijeko. Kuhajte na srednjoj vatri nekoliko minuta uz miješanje, dok kaša ne postane kremasta. Dodajte tamnu čokoladu i javorov sirup te miješajte dok se čokolada ne otopi.

Prebacite u zdjelicu, ukrasite kolutićima banane i po želji pospite ribanim kokosom.

Odličan doručak pun vlakana i energije 🌞🥣

- - - - - - - -

Ja sam Arijana, certificirani nutrition coach 🌸

Pomažem ženama da postignu i zadrže željenu težinu bez ekstremnih dijeta, bez borbe i bez osjećaja krivnje ✨

🌿 Body Harmony je moj 14-dnevni program brzog i dugoročnog mršavljenja.
Program je osmišljen tako da u njega ulaziš u trenutku prijave i odmah imaš pristup svim lekcijama i materijalima, koje slušaš svojim tempom.

📌 Sve informacije i prijava nalaze se na linku u opisu profila.

- - - - - - - -

Adresse

Paris

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 20:00
Dimanche 08:00 - 20:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Arijana Nutrition Coach publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Arijana Nutrition Coach:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram