Happy Connections

Happy Connections Coach en BreathWork et
en Transformation Personnelle
BREATHWORK,
YIN & RESTORATIVE YOGA
& COACHING

Coach en BreathWork et en Transformation Personnelle, je rêve d’un monde où chacun retrouve sa Puissance Personnelle, sa Liberté et sa Joie de vivre. La vie est pour moi une histoire de Connections et de Vibrations ! Je ressens un besoin profond d’œuvrer à la Transformation du monde, en accompagnant des personnes dans un processus de Reconnexion et de Transformation. Mes pratiques sont le Breathwork, la Méditation, le Yin & le Restorative Yoga, le Coaching et l’Astrologie. BREATHWORK, MEDITATION, YIN & RESTORATIVE YOGA, ASTROLOGIE & COACHING

Passionnée par le bien-être, les thérapies corporelles, énergétiques et émotionnelles, le développement personnel et le coaching, l’astrologie, le chamanisme, les traditions ancestrales et spirituelles, j’ai à cœur d’accompagner les personnes dans un parcours de Reconnexion à soi pour les aider à se connecter à leur Médecine Intérieure. Mon parcours de vie et mes problèmes de santé m’ont amené à m’intéresser à la Santé et à la Guérison. En expérimentant de nombreuses pratiques de bien-être et en m’intéressant notamment au Chamanisme, j’ai pris conscience que la Guérison ne pouvait être qu’intérieure. J’ai alors commencé un voyage à la recherche de cette quête, un voyage qui m’a mis sur un chemin de Re-Connexion et de Transformation. Ma conviction profonde est que nous avons tous, toutes en nous une Médecine Intérieure et que nous avons aussi un incroyable pouvoir de Manifestation et de Transformation du Monde dans lequel nous vivons. Pour cela nous avons besoin de nous reconnecter à notre Essence. La première étape de la transformation est la Reconnexion à soi, à son corps, à ses émotions, à ses sensations, à ses envies, à ses rêves. HAPPY CONNECTIONS " Breathe, Relax & Connect !"
est une approche Holistique qui associe le BreathWork, la Méditation, le Yin Yoga et le Restorative Yoga, la Méditation, la Sonothérapie, le coaching et le développement personnel & L’astrologie. Mon approche est de créer des prises de consciences et des libérations émotionnelles et pour se reconnecter à sa Puissance Personnelle et son Plein Potentiel. Ma plus grande Médecine est pour moi Le Breathwork qui a changé véritablement ma vie et mon approche de la Guérison.

S’ANCRER FACE À NOS INSÉCURITÉSJe vous partage un décryptage de la Super Pleine Lune en Taureau ♉️ qui a lieu aujourd’hu...
05/11/2025

S’ANCRER FACE À NOS INSÉCURITÉS

Je vous partage un décryptage de la Super Pleine Lune en Taureau ♉️ qui a lieu aujourd’hui mercredi 5 novembre dans le degré 13 du Taureau.

C’est une Super Lune car elle est très proche de la Terre, ce qui active plus fortement nos émotions. 😜
Les énergies d’eau sont également très présentes dans le ciel pour nous inviter à libérer et purifier nos émotions.
Notre défi d’évolution est clairement de trouver un équilibre entre stabilité, sécurité, immobilisme et le mouvement et la transformation dans laquelle la vie nous embarque en permanence et qui peuvent créer des insécurités.
La vraie sécurité est intérieure mais surtout elle se construit dans le mouvement, le changement, le renouvellement, le dépouillement et dans notre capacité d’adaptation et notre résilience émotionnelle.

Fanfan
HAPPY CONNECTIONS
BREATHE, RELAX & CONNECT !

Je suis très heureuse de vous proposer un nouvel atelier dans le magnifique studio Sensa à la Garenne Colombes☀️Atelier ...
04/11/2025

Je suis très heureuse de vous proposer un nouvel atelier dans le magnifique studio Sensa à la Garenne Colombes

☀️Atelier SOMATIC EXPERIENCE ☀️
Breathwork, Somatic Mouvements & Aromathérapie
PRENDRE SOIN DE SON SYSTEME IMMUNITAIRE
Dimanche 23 Novembre     
14h30- 17h

✅ Lien inscriptions, lien dans ma bio
https://www.billetweb.fr/atelier-somatic-experience-prendre-soin-de-son-systeme-immunitaire

 
Si vous voulez renforcer votre immunité,
apprenez à respirer ! 
Respirer, c’est nourrir l’immunité.
Le souffle est le pont entre le corps, l’esprit et la force vitale.
Quand  le souffle est fluide, tout le système retrouve son intelligence d’autorégulation.
Le lien entre la respiration et le système immunitaire est à la fois biologique, énergétique et émotionnel. 

Je vous parlerais à nouveau des émotions car tout est lié. Respiration, Emotions , Immunité .
Je vous ferai découvrir les huiles essentielles doTERRA et leurs incroyables synergies pour renforcer l’immunité ainsi que les compléments alimentaires et probiotiques qui soutiennent la vitalité, protègent nos cellules du stress oxydait et construisent notre immunité . L’immunité se construit dans notre ventre. 😜

30/10/2025
ENVIE D’ESSAYER LE BREATHWORK ? 😜Le Breathwork est la nouvelle tendance bien-être, tout simplement parce que VOTRE RESPI...
27/10/2025

ENVIE D’ESSAYER LE BREATHWORK ? 😜
Le Breathwork est la nouvelle tendance bien-être, tout simplement parce que VOTRE RESPIRATION est l’outil le plus simple et le plus puissant pour TRANSFORMER VOTRE ENERGIE ET VOTRE VIE sur tous les plans physique, émotionnel, énergétique, spirituel et relationnel.
Mais aussi parce que nous vivons en apnée et nous oublions de respirer ! 🤪😔

Trop de personnes souffrent de stress, anxiété, dépression, burn out, troubles du sommeil et troubles digestifs…. 🤷‍♀️

Le Breathwork est une thérapie par le souffle qui vous permet de prendre soin de votre énergie et de vos émotions. 🧘‍♀️🥰
Il agit directement sur votre système nerveux et votre monde émotionnel
Le Breathwork invite à ralentir, à ressentir et vous connecte l’essentiel !

Ma pratique de Breathwork est inspirée de la méditation, de la pleine conscience, des neurosciences et des pratiques somatiques qui restaurent la sécurité dans le corps.
Ma conviction est que l’on peut se transformer en DOUCEUR et en PROFONDEUR, depuis un espace de sécurité. Mon énergie est à la fois très yin et spirituelle.
Mes séances de Breathwork sont avant tout des voyages méditatifs au coeur de la puissance de votre souffle, qui incitent aussi à se connecter aux énergies cosmiques.

Le Breathwork est à la fois une méditation, une thérapie somatique et un outil de transformation intérieure, source de manifestation et réalisation personnelle. 🤗🧘‍♀️🚀✨

🧡Atelier SOMATIC EXPERIENCE🧡
BreathWork, Somatic Mouvements & Aromathérapie
Studio SENSA de la Garenne Colombes
Dimanche 2 Novembre 17h-19H30.

Inscrivez-vous vite. Places limitées
✅ Lien inscription dans ma bio
https://www.billetweb.fr/atelier-breathwork-aromatherapie-prendre-soin-de-ses-emotions

Fanfan
HAPPY CONNECTIONS
BREATHE, RELAX & CONNECT !

UN NOUVEL ÉQUILIBRE QUI SE TROUVE DANS LA JUSTESSE ♎️Je suis heureuse de vous partager un décryptage de la Nouvelle Lune...
21/10/2025

UN NOUVEL ÉQUILIBRE QUI SE TROUVE DANS LA JUSTESSE ♎️

Je suis heureuse de vous partager un décryptage de la Nouvelle Lune en Balance ♎️ de ce mardi 21 octobre. C’est un nouveau cycle qui s’ouvre en lien avec notre recherche d’équilibre et d’harmonie particulièrement dans nos relations.
Cette lunaison nous aide à sortir du people pleasing et de la sur adaptation pour oser affirmer notre vérité, nos ressentis profonds et prendre la responsabilité d’affirmer ce que l’on ressent.

Le vrai équilibre, la vraie harmonie se construisent dans cette justesse. 🤸‍♀️🧘‍♀️
Les énergies nous invitent à déconstruire des schémas relationnels et à sortir d’une dépendance affective pour construire des relations qui
soient source de liberté , de fraternité et d’authenticité.

Si vous avez envie d’un éclairage sur ce que vous vivez en ce moment, ce qui vous challenge, je vous propose une Consultation Astro pour vous aider à trouver du sens mais surtout des ressources pour traverser cette période avec la plus grande justesse et garder cet équilibre . Trouver l’équilibre dans le déséquilibre.

Envoyez moi vos coordonnées de naissance ( Date, Heure et lieu de naissance ) avec votre problématique du moment. Consultation sur Zoom 1h15 100 euros

Fanfan
Coach bien-être en Transformation Personnelle
HAPPY CONNECTIONS
BREATHE, RELAX & CONNECT

LE BREATHWORK, NOUVELLE TENDANCE BIEN ÊTRE ! 🧡🧘‍♀️Pourquoi  le breathwork est la nouvelle tendance bien être? ➡️ Tout si...
20/10/2025

LE BREATHWORK, NOUVELLE TENDANCE BIEN ÊTRE ! 🧡🧘‍♀️

Pourquoi le breathwork est la nouvelle tendance bien être?
➡️ Tout simplement parce que votre Respiration est l’outil le plus simple et le plus puissant pour vous aider à transformer votre vie sur tous les plans, physique, émotionnel, énergétique, spirituel et relationnel.
Une bonne respiration aide à équilibrer votre système nerveux et apaiser vos émotions. 🤗🧘‍♀️

On se retrouve pour un Atelier SOMATIC EXPERIENCE
Breathwork, Somatic Mouvements, Aromathérapie
PRENDRE SOIN DE VOS ÉMOTIONS
✅ Dimanche 2 Novembre
17h-19h30
Studio Sensa La Garenne Colombes

Inscriptions dans ma bio
https://www.billetweb.fr/atelier-breathwork-aromatherapie-prendre-soin-de-ses-emotions

Hâte de vous retrouver !
Fanfan
Coach Bien être en Transformation Personnelle
HAPPY CONNECTIONS
BREATHE, RELAX & CONNECT !

ATELIER SOMATIC EXPERIENCE Si vous avez envie de Prendre Soin de vos Emotions, je vous propose un 🧡Atelier SOMATIC EXPER...
13/10/2025

ATELIER SOMATIC EXPERIENCE

Si vous avez envie de Prendre Soin de vos Emotions, je vous propose un
🧡Atelier SOMATIC EXPERIENCE🧡
BreathWork, Somatic Mouvements & Aromathérapie dans le Magnifique Studio SENSA de la Garenne Colombes
Dimanche 2 Novembre 17h-19H30.

Vous allez découvrir la puissance de votre Souffle pour apaiser votre système nerveux et prendre soin de vos émotions 🧘‍♀️🧡🪻🍁.
Grâce à des rituels d’aromathérapie, vous développez un sentiment de sécurité et paix intérieure qui vous aide à retrouver votre plein potentiel et votre créativité !

Inscrivez-vous vite. Places limitées
Lien inscription dans ma bio
https://www.billetweb.fr/atelier-breathwork-aromatherapie-prendre-soin-de-ses-emotions

Fanfan
HAPPY CONNECTIONS
BREATHE, RELAX & CONNECT !

JOURNÉE MONDIALE DE LA SANTÉ MENTALE 😜🧘‍♀️Aujourd’hui, nous célébrons la Journée Mondiale de la Santé Mentale. 🧘‍♀️😍 🎯 S...
10/10/2025

JOURNÉE MONDIALE DE LA SANTÉ MENTALE 😜🧘‍♀️

Aujourd’hui, nous célébrons la Journée Mondiale de la Santé Mentale. 🧘‍♀️😍

🎯 Stress / détresse psychologique / anxiété, Dépression, Burn-out / épuisement professionnel, Troubles du sommeil / insomnie / sommeil perturbé…
Nous sommes tous concernés ! 🤷‍♀️
Et tout ces troubles affectent notre SANTE MENTALE !

▶️Prendre soin de sa santé mentale est un CHOIX!
Avec doTERRA, je vous accompagne à prendre soin de votre santé mentale avec des produits naturels (huiles essentielles et compléments alimentaires) d’une grande pureté, qualité et efficacité thérapeutique, issus de recherches et de tests scientifiques.🪻🪴👨‍⚕️
Envoyez moi un MP pour que je vous aide à choisir votre kit doTERRA pour prendre soin de votre SANTE MENTALE. 🤷‍♀️😜
Prendre soin de soi n’est plus un luxe, c’est une urgence.‼️ 🆘

Fanfan
Coach bien-être en Transformation personnelle et santé holistique
HAPPY CONNECTIONS
BREATHE, RELAX & CONNECT !

D’après l’étude People at Work 2024, 61 % des actifs français déclarent ressentir du stress au moins une fois par semaine ; 19 % disent subir un stress de manière quotidienne.

Dans le Baromètre Empreinte Humaine / OpinionWay (2024), environ 42 % des salariés sont en « détresse psychologique modérée », et 15 % en détresse élevée.
Le même baromètre indique que 45 % des salariés sont en détresse psychologique (au sens intégrant des symptômes de dépression et d’épuisement)

Concernant l’anxiété dans les enquêtes liées au sommeil : dans l’enquête INSV / Fondation pour la Journée du Sommeil 2025, 36 % des répondants déclarent souffrir d’anxiété.

En France, on estime qu’ 1 personne sur 5 aura souffert, souffre ou souffrira de dépression au cours de sa vie.
Selon l’Assurance Maladie / Ameli, 45 % des Français seraient confrontés à au moins un trouble du sommeil

Le Baromètre Empreinte Humaine / OpinionWay signale que 30 % des actifs français ont déjà été en burn-out modéré ou sévère au moins une fois dans leur carrière.

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