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Your body knows by Charlotte de Noisy ✨

Vous guider vers votre pouvoir de transformation intérieure 🕊

Autrice • Soins énergétiques quantiques & accompagnements à distance • Podcast de méditation : la conteuse céleste

22/02/2026

Mes essentiels pour réguler mon système nerveux
En tant qu’entrepreneure qui fait de sa santé une priorité 🌸⭐️

20/02/2026

1- Ton mental arrête de tourner en boucle.
Pas parce que tu contrôles mieux tes pensées, mais parce que tu n’es plus en lutte permanente à l’intérieur. Il y a moins de bruit, moins d’auto-dialogue, moins de scénarios 🤍

2- Tu n’as plus autant peur d’être toi-même.
Tu ne te demandes plus sans cesse si tu es “trop”, “pas assez”, ou si tu vas déranger. Tu te montres plus naturellement, sans te retenir à chaque phrase 🫂

3- Tu doutes moins quand tu fais un choix.
Pas parce que tu as toutes les réponses, mais parce que tu te fais plus confiance. Tu passes moins de temps à reconsidérer, à regretter, à revenir en arrière 🌷

4- Tu arrives à dire non sans culpabiliser après.
Le non ne continue plus à tourner dans ta tête pendant trois jours. Tu le poses, et ton corps sait que c’était juste 💌

5- Et surtout, tu prends ta place sans avoir peur de déranger.
Tu n’as plus besoin de t’excuser d’exister, de minimiser, de te faire petite pour que ça passe ❤️‍🩹

C’est ça que je propose avec le suivi YOUR BODY KNOWS.
Je ne t’aide pas à devenir quelqu’un d’autre mais à arrêter de te battre contre toi-même & tes blessures 💌✨🌸🌷🫂

15/02/2026

Mes indispensables de la semaine 🌸⭐️

08/02/2026

Gratitude is an attitude 💕💕

Et toi c’est quoi tes 3 kiffs de la semaine ?

01/02/2026

Recap de la semaine ⭐️

30/01/2026

Voici le dernier post de cette mini-série pour apprendre à libérer ton potentiel inné et te reconnecter à la partie de toi qui sait. Dans cette série, je t’ai transmis quelques unes de mes connaissances & de mes outils sur le sujet.

Et surtout, profite dès aujourd’hui de l’abonnement annuel à mon app Innate pour faire de 2026 ton année. L’abonnement annuel c’est -33% de remise par rapport au mensuel alors rendez-vous dans ma bio pour la télécharger.

23/01/2026

Pendant tout le mois de Janvier je te propose cette mini-série pour apprendre à libérer ton potentiel inné et te reconnecter à la partie de toi qui sait. Dans cette série, je vais te transmettre quelques unes de mes connaissances & de mes outils sur le sujet.

Alors abonne-toi vite pour ne pas manquer le prochain épisode 💌.

Et surtout, profite dès aujourd’hui de l’abonnement annuel à mon app Innate pour faire de 2026 ton année. L’abonnement annuel c’est -33% de remise par rapport au mensuel alors rendez-vous dans ma bio pour la télécharger.

09/01/2026

Épisode 2/5

Pendant tout le mois de Janvier je te propose cette mini-série pour apprendre à libérer ton potentiel inné et te reconnecter à la partie de toi qui sait. Dans cette série, je vais te transmettre quelques une de mes connaissances & de mes outils sur le sujet.

Alors abonne-toi vite pour ne pas manquer le prochain épisode 💌.

Et surtout, profite dès aujourd’hui de l’abonnement annuel à mon app Innate pour faire de 2026 ton année. L’abonnement annuel c’est -33% de remise par rapport au mensuel alors rendez-vous dans ma bio pour la télécharger.

02/01/2026

Épisode 1/5
Pendant tout le mois de Janvier je te propose cette mini-série pour apprendre à libérer ton potentiel inné et te reconnecter à la partie de toi qui sait. Dans cette série, je vais te transmettre quelques une de mes connaissances & de mes outils sur le sujet.
Alors abonne-toi vite pour ne pas manquer le prochain épisode 💌.
Et surtout, profite dès aujourd’hui de l’abonnement annuel à mon app INNATE pour faire de 2026 l’année ou tu te retrouves (enfin). L’abonnement annuel c’est -33% de remise par rapport au mensuel alors rendez-vous dans ma bio pour la télécharger.

31/12/2025

La puissance des rêves.

Tes rêves ne sont jamais “juste des rêves”. Ils traduisent tes peurs, tes désirs, tes blocages et les messages que ton inconscient tente de t’envoyer quand ton mental dort enfin. Ils sont un langage à part entière, une boussole intérieure que l’on apprend à écouter.

Dans mes accompagnements, j’aide à décrypter ce qui se joue en toi, remettre du sens et libérer ce qui demande à l’être.

Si tu veux apprendre à lire tes rêves et ce qu’ils révèlent, abonne-toi et découvre mon approche.

24/12/2025

4 tips pour observer ton état intérieur
- Scanner son corps en 30 secondes Ferme les yeux et balaye ton corps de la tête aux pieds : tension, chaleur, vitesse du cœur, respiration. Sans analyser. Juste noter.

- Nommer l’émotion dominante Pose-toi une question simple : « Qu’est-ce que je ressens maintenant ? » Choisis un mot. Même si ce n’est pas parfait, ça t’aide à clarifier.

- Regarder le rythme Demande-toi : « Je vais trop vite ? Trop lentement ? Mon corps veut quoi ? » Ton tempo intérieur dit toujours quelque chose.

- Observer la pensée qui tourne en boucle Repère la phrase qui revient dans ta tête aujourd’hui. Elle révèle souvent ton besoin du moment.

Et sinon le meilleur tips c’est d’aller télécharger Innate App sans attendre. . . 

Adresse

Paris

Site Web

https://www.yourbodyknows.co/, https://yourbodyknowsbycharlotte.podia.com/

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La naissance de YBK

J’ai toujours su que j'avais ce quelque chose de particulier ✨ Après avoir tenté de « rester dans les clous » en travaillant dans la communication puis dans le graphisme en publicité, je me suis reconvertie en sophrologie afin de me reconnecter à mon corps. Cela m'a permis de pouvoir enfin m’écouter afin d’assumer qui j’étais au plus profond de moi : une magnétiseuse 💫 ! Ce mot peut peut-être vous faire peur mais il n’est en réalité que douceur et harmonie. 🤔 Qu’est ce qu’une magnétiseuse après tout ? -> C'est une personne pour qui votre corps n’a pas de secret. -> Chaque magnétiseur(se) a sa spécialité et moi ce sont les émotions et leur impact sur votre corps. -> Votre corps me parle et m'aide à identifier ce qu'il cache au plus profond de lui : ses traumatismes enfouis, ses émotions cachées, celles que l'on ne veut ou que l'on n'arrive pas à écouter. ✨Je ressens votre énergie, vois les émotions qui l'entrave et veille à l’harmonie de votre équilibre énergétique 💫

-> L’objectif ? Vous libérer des émotions négatives, vous apaiser vous, et votre corps. À l’aide de mes mains ou/et des pierres & cristaux, je rééquilibre votre corps et votre esprit et tout cela sur mesure car chaque séance est différente ! J'écoute ce que votre corps me dit et je m'adapte à ses besoins. Assuming who we really are is the best thing we'll ever do in our life,

Your body knows est né ✨ .