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IndianWave vous propose de découvrir l'Inde à travers l'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne visant à établir un équilibre entre le corps et l'esprit.

Yoga, méditation, remèdes à base de plantes, conseils en nutrition, spiritualité...

11/03/2023

✨🧈Le ghee, star de l'ayurveda, est une excellente alternative au beurre traditionnel. Il est largement utilisé dans la cuisine indienne : on le retrouve dans les recettes indiennes (dahls, naans, biryani, chapati…).Débarrassé de ses impuretés, il est très riche en antioxydants et il est plus digeste que le beurre traditionnel. Il supporte d’être chauffé à haute température sans que son goût n’en soit altéré et peut se conserver longtemps dans un bocal hermétique, sans nécessité de le mettre au réfrigérateur.
Il peut s'utiliser pour la cuisson des aliments, en association avec les épices et aromate (facilite leurs absorption par le corps), en touche finale directement dans l'assiette (ajout d'une cuillère de ghee directement sur votre dhal ou sur vos légumes chauds par exemple) ou simplement sur une tartine de pain grillé !

05/02/2023

🌝En cette fin de journée, la Plein Lune se lève dans le ciel… 🌝

💭Vous savez ce que cela veut dire : insomnies, tensions, agitations, humeurs changeantes, irritabilité… et c’est normal car l’environnement est très lourd en énergie.

♌️ Cette pleine lune sera guidée par le signe du Lion, un signe de feu qui se veut passionné, confiant, audacieux. 🦁 Sous l’influence de ce signe astrologique, les thématiques de la confiance et de l’amour pourraient particulièrement vous préoccuper…

🧘🏽‍♀️Rituels de pleine lune :
- Méditer sur votre situation actuelle et les objectifs futurs que vous voulez atteindre
- Écrire vos pensées, ce dont vous êtes reconnaissant et ce que vous voulez attirer dans votre vie
- Se recentrer sur nous même en pratiquant le yoga, les exercices de respiration et tout simplement en prenant soin de soi ❤️

02/02/2023

🤍🔁 De nos jours, le terme « karma »est utilisé à tout-va. Mais que désigne en réalité ce terme ? Petit retour sur les origines spirituelles du karma, dogme central de l’hindouisme, qui affirme que chaque action de notre vie de tous les jours aura ensuite des conséquences positives ou négatives sur nos prochaines vies.

31/01/2023

Le Masala Chai est une boisson traditionnelle indienne préparée à base de thé noir au lait, infusé aux épices.

Reconnu pour ses vertus et très apprécié pour ses qualités gustatives, le Masala Chai était d'ailleurs utilisé, à l'origine, comme remède dans la médecine ayurvédique. Dans ce post, découvrez tous les secrets de cette boisson si unique et si populaire en Inde !

29/01/2023

🌱🍵Depuis quelques années, le thé vert Matcha connaît un engouement mondial. Cette poudre de thé vert, originaire du Japon, est un véritable allié santé tout en proposant les vertus stimulantes que l’on recherche en consommant du café. Voici les bonnes raisons de remplacer le café par le thé Matcha, ainsi qu’une recette de thé Matcha au lait, meilleure façon de consommer le Matcha selon moi.

28/01/2023

La toux, qu’elle soit sèche ou grasse, est un réflexe de défense de l’organisme. Il ne faut pas chercher à la stopper, mais plutôt à la maitriser. Voici un remède Ayurvédique simple et efficace a faire vous même à la maison !

26/01/2023

👉🏽L’histoire du jour de la République en Inde :
C’est un jour férié en Inde pour commémorer l'adoption de la constitution de l'Inde et la transition du pays vers une république. Après plusieurs décennies sous la domination britannique, c’est en 1947 que l’Inde obtient son indépendance. Cependant, même avec sa liberté, l'Inde était encore largement sous l'influence des dirigeants anglais. En tant que monarchie constitutionnelle, l'Inde avait George VI à la tête de l'État et Earl Mountbatten au poste de gouverneur général. Un comité de rédaction a donc été formé, dirigé par le Dr BR Ambedkar, afin de rédiger une constitution permanente. L'Assemblée constituante indienne a ratifié la constitution le 26 novembre 1949, et elle est entrée en vigueur sous un système démocratique le 26 janvier 1950.

🎉Comment est célébrée la fête de la République en Inde :
L'Inde célèbre le Jour de la République avec beaucoup d'enthousiasme et de passion. De magnifiques défilés sont organisés à Janpath, New Delhi, mettant en vedette l'armée nationale indienne. Les écoles et les universités arborent fièrement le drapeau national. Des activités culturelles nationales sont organisées pour soutenir la lutte de l'Inde pour l'indépendance. Le président indien hisse le drapeau national à la fameuse porte de l'Inde à New Delhi.

La journée honore également les soldats qui ont donné leur vie pour la défense de la nation. En souvenir des soldats, le Premier ministre indien dépose une couronne à l'Amar Jawan Jyoti à la Porte de l'Inde.

Ensuite, L’hymne national est chanté, 21 coups de canon sont tirés en guise de salut, et le drapeau est levé. Des récompenses telles que Paramvir Chakra, Ashok Chakra et Vir Chakra sont décernées à des soldats courageux. Des prix sont également décernés aux enfants et aux citoyens en général ayant fait preuve de courage dans des circonstances difficiles.

🗓️D’autres fêtes nationales ?
Le jour de la République est l'une des trois fêtes nationales indiennes : il y a également le Jour de l'Indépendance (célébré chaque année le 15 août) et le Mahatma Gandhi Jayanti (célébré chaque année le 2 octobre)

🇮🇳 Jai Hind ! (« Vive l’Inde ! »)🇮🇳

22/06/2022

L’Ayurveda a plein de bons conseils pour les hommes ! 🙋‍♂️🙋‍♂️
Plantes recommandées, aliments à favoriser, perte de cheveux, méditation… Découvrez toutes les astuces ayurvédiques pour le bien-être masculin !

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05/02/2022

Comment guérir ses problèmes de digestion naturellement à la maison ? Voici ce que l’ayurveda vous propose pour instantanément de débarrasser de tout inconfort digestif ! 🥝🥬🍏🥑

26/01/2022

Aujourd’hui, l’Inde célèbre le 73ème anniversaire du Jour de la République ! 🎉🇮🇳

22/01/2022

💗🪵En Ayurvéda, les propriétés de l’arbre de Neem sont exploitées depuis toujours. Les feuilles de Neem sont utilisées pour purifier et detoxifier le sang. L’huile de Neem est incorporée dans les produits cosmétiques pour ses vertus assainissantes et protectrices. La poudre de Neem est utilisée comme soin pour les cheveux pour lutter contre les pellicules et autres problèmes du cuir chevelu.

💗Notre peigne profitera aussi bien à votre cuir chevelu qu’à vos cheveux grâce aux vertus naturellement offertes par le bois de Neem. Plus d’infos sur indianwave.fr !

20/01/2022

👉La boutique en ligne Indianwave est ouverte ! Nous vous proposons des produits essentiels en Ayurveda, made in India ! 🇮🇳 Rdv sur indianwave.fr (lien en bio) 🧡

🤍Les carafes et les verres en cuivre permettent de purifier l’eau et de lui transmettre des minéraux essentiels pour la santé.
🤍 L’utilisation du gratte-langue fait partie des pratiques quotidiennes qui permettent de maintenir une hygiène et une santé buccale optimale.
🤍 Notre huile pour cheveux est élaborée à partir d’une recette traditionnelle ayurvédique et constitue un traitement capillaire complet pour nourrir intensément les cheveux, prévenir la chute des cheveux, éviter la décoloration prématurée et les pellicules.
🤍 Les peignes en bois de Neem apportent un effet anti-bactérien naturel qui aide à combattre les pellicules et autres problèmes du cuivre chevelu. Ils facilitent le coiffage des cheveux et sont antistatiques.
🤍 La brosse à dents en bois de Neem constitue une alternative beaucoup plus écologique et saine que les brosses à dents en plastique. De plus, les poils contiennent du charbon de bois infusé ce qui aide à blanchir et renforcer les dents.

Plus d’info sur indianwave.fr ! N’hésitez pas à m’envoyer un message privé pour toutes questions ! 🧡

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