Fit Amani

19/01/2024

18/01/2024

Nouveauté en 2024: Venez explorer le Taiso au Judo Club Nyon !

Amani Khalfaoui anime désormais les cours de Taiso au Judo Club Nyon. Venez profiter de son expertise et de son énergie positive pour découvrir les bienfaits de cette discipline.

Le Taiso, terme japonais signifiant "exercice du corps", est une discipline qui met l'accent sur le renforcement musculaire, la souplesse, et la coordination. Contrairement au judo, le Taiso ne comporte pas de techniques de projection ou de combat, mais se concentre plutôt sur des mouvements fluides et des exercices visant à améliorer la condition physique générale.

Nos cours de Taiso sont conçus pour offrir une expérience dynamique et variée, adaptée à tous les niveaux de condition physique. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers des séances engageantes axées sur le développement de la force, de la flexibilité, et de la coordination.

Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits du Taiso, renforcer votre corps de manière harmonieuse, et profiter d'une atmosphère conviviale au sein du Judo Club Nyon. Que vous cherchiez à compléter votre pratique du judo ou que vous souhaitiez simplement explorer une nouvelle dimension de la forme physique, nos cours de Taiso sont ouverts à tous.

Reprenez le contrôle de votre bien-être physique et mental avec le Taiso au Judo Club Nyon !

18/03/2023

14/01/2023

24/07/2022

Le jour ou j’ai décidé que ma vie était magique,il y avait soudainement de la magie tout autour de moi 🎀💎

07/05/2022

💚 😍

06/05/2022

The day i decided that my life was
magical, there was suddenly magic all around me 💙🕊