Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/178491054265778/

Studio de massage. Paris

Page d'Accueil
France
Paris
Studio de massage. Paris

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Studio de massage. Paris, Santé, Boulevard Saint Marcel, Paris.

Мануальные и остеопатические практики при болях в теле любого генеза. Исправление смещений в теле и нарушений функционирования органов. Остеопатия лица.
Глубокая психо-эмоциональная проработка, избавление от зажимов и комплексов

24/12/2025

Спасибо вам, что были со мной в этом году 🤍✨

Этот год принес мне огромное количество новых пациентов, прекрасные знакомства, интересные кейсы и те самые моменты, когда после нескольких встреч человек вдруг выдыхает, расправляет плечи и говорит, что ему стало легче жить😭❤️ И я правда очень горжусь вами, потому что самые сильные результаты всегда делают не руки специалиста, а ваша регулярность, ваше терпение и ваше решение не откладывать себя и свое здоровье «на потом»!!

Я стараюсь и в кабинете, и в обычной жизни быть честной с тем, что говорю. С нашей семьей, с детьми и с мы стараемся быть примером, что здоровье это не разовая акция и не чудо таблетка, а маленькие шаги каждый день, движение, осанка, сон, забота о себе. Это простые вещи, но именно они меняют состояние🔥

Спасибо за доверие, за ваши истории и за ваш путь. С наступающим, пусть следующий год будет еще здоровее и счастливее для вас 🎄

#остеопатпариж

12/12/2025

Мы с мужем оба остеопаты, и у нас четверо детей. Поэтому про близость в паре мы говорим очень спокойно и честно🔥❤️Я знаю эту тему не только как специалист, но и как женщина, у которой в жизни были разные этапы🙌🏻👩🏼‍⚕️

Секс часто уходит из семьи не потому, что «всё закончилось», а потому что копится усталость, недосказанность, обиды, и никто не проговаривает это вслух. И да, здесь всегда есть вклад обоих. Первый шаг простой, но важный: начать разговаривать, без обвинений, как команда.

Второй шаг, о котором многие не думают, это тазовое дно. И это не только про роды. Расслабление, снижение тонуса, опущение органов могут быть и у нерожавших, просто из-за сидячего образа жизни, дыхания, перегрузок, стресса. Женщина часто чувствует меньше чувствительности и контакта с телом, а мужчина меньше ощущений во время близости. Дальше оба молчат, и близость становится всё реже😭

Поэтому в этом видео мы даём базовое упражнение, с которого можно начать!🔥 Не нужно покупать дополнительные шарики/приспособления и ид, начните самостоятельно!

Как делать:
Лягте на спину (для начала научитесь делать лежа, потом с правильной техникой уже делать стоя), ноги согнуты, стопы на полу. На выдохе мягко подтяните мышцы внутри вверх, как будто удерживаете тампон или на секунду останавливаете струю мочи. Живот, ягодицы и бёдра не напрягаем. Удержите 3–5 секунд, затем полностью отпустите на 5–8 секунд. Сделайте 8–10 повторений, 1 раз в день.

И да, это полезно обоим в паре. Потому что тело тоже требует внимания, не только отношения!!😊

#тазовоедно #тазовоедноупражнения #упражнениякегеля #низкоелибидо

06/12/2025

Эрик Берн, известный американский психолог, однажды сказал:
«То, что случилось, то и цель».

Я как остеопат часто вспоминаю эту фразу, когда вы приходите ко мне с болью в спине, шее, суставах, с ощущением, что «тело подвело». На самом деле тело никого не подводит. Оно просто честно показывает результат ваших действий, привычек и решений за последние месяцы и годы. Это и есть та самая «цель», о которой говорил Берн🔥

Когда вы часами сидите за компьютером, зажимаете эмоции, не досыпаете, откладываете отдых «на потом», игнорируете первые лёгкие сигналы тела, оно не наказывает вас, оно подводит итог. Боль в спине, тяжесть в теле, ограничение движения - это не случайность, а закономерный результат той траектории, по которой вы шли🤌🏻

Важно: в этих словах нет обвинения!! Я не говорю про «вы сами виноваты», я говорю про взрослую позицию ответственности. Если нашими действиями мы можем довести тело до боли, значит нашими же действиями мы можем вывести его к здоровью. Изменить привычки, научиться по-другому сидеть, дышать, двигаться, реагировать на стресс🙌🏻🥰

На приёме мы всегда смотрим не только на позвоночник, но и на образ жизни, на дыхание, на мышечные и эмоциональные паттерны. Моя задача как остеопата- не только снять напряжение руками, но и помочь вам увидеть эту связь: что сегодняшнее состояние тела -не случайность, а результат. А значит, у вас есть реальный инструмент влиять на своё завтра❤️

#остеопатпариж

01/12/2025

КРЕСТЕЦ часто недооценивают, хотя именно он соединяет ТАЗ и ПОЗВОНОЧНИК и принимает на себя практически всю нагрузку нашего тела. Если крестец стоит ровно, тело легче держит баланс, мышцы работают более симметрично, шаг становится стабильным, а поясница не перегружается при каждом движении. Если же крестец смещен, это может проявляться как разница в длине ног, тянущая или жгучая боль в пояснице, чувство тяжести в тазу, дискомфорт в тазобедренных суставах, иногда головные боли и быстрая усталость после ходьбы или долгого сидения😭

На видео я показываю один из способов, как мягко корректировать положение крестца у взрослых пациентов. Через работу с крестцом мы часто выравниваем разницу в длине ног, снимаем лишнее напряжение с мышц поясницы, улучшаем осанку и общий рисунок движения. Для меня важно не просто убрать симптом, а вернуть телу устойчивость и ощущение опоры, чтобы каждое движение давалось легче и естественнее😇🫶🏻

#остеопатияпариж #остеопатпариж #крестец #больвспине #перекостаза

28/11/2025

Всего 4 ШАГА помогли мне полностью изменить список продуктов, которые мой ЖКТ просто не мог переваривать🤌🏻👀

В 2024 году я сдала тест на пищевые непереносимости. Красный список был огромным. Прошёл один год, и сегодня все эти продукты либо в жёлтом, либо уже в зелёном списке. Для меня это не про чудо, а про очень понятную и глубокую работу с собой🔥

Что я делала весь этот год, рассказываю:
Я поддерживала пищеварение простыми лактобактериями. Но основной фокус был не в баночках. Я много работала с ДИАФРАГМОЙ. Регулярно делала диафрагмальное дыхание, мягко разжимала диафрагму, восстанавливала её подвижность. Добавила больше ДВИЖЕНИЯ. У меня была высокая ежедневная активность, плюс моя остеопатическая зарядка, чтобы тело не застаивалось и лучше работали все системы.

И самое важное я пошла вглубь своих эмоций. Я честно смотрела на свои СТРАХИ, телесные зажимы, старые установки. Прорабатывала эмоциональные блоки, потому что эмоции и физиология всегда идут рядом. Когда мы даём телу дышать, двигаться и освобождаем накопленные переживания, ЖКТ начинает реагировать по-другому.

В результате за один год мой красный список исчез. Эти же продукты перешли сначала в жёлтый, а потом частично в зелёный список. Для меня это огромная личная победа и подтверждение того, что без горы БАДов и жёстких ограничений можно менять своё состояние, если работать с ФИЗИОЛОГИЕЙ и ПСИХОЛОГИЕЙ тела одновременно!!

Я делюсь этим не как «идеальной схемой для всех», а как живым примером того, что когда вы начинаете слышать своё тело, работать с диафрагмой, движением и эмоциями, пищеварение очень часто начинает отвечать благодарностью☺️

Дорогие, если есть вопросы, пишите в комментарии, все подробно разберем!

#остеопатпариж #тестнапищевуюнепереносимость #психосоматика #остеопатия #жкт #проблемыскишечником

Adresse

Boulevard Saint Marcel
Paris
75005

Téléphone

+33784656074

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Studio de massage. Paris publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.