21/04/2026
🍝 Lasagnes « Tuna-Licious » au Thermomix 🐟
Oublie la version classique à la viande, on passe en mode **comfort food marine** ! C’est crémeux, c’est gourmand, et ton Thermomix fait quasiment tout le boulot 🛒 Les Ingrédients
* **La Base :** 2 boîtes de thon (env. 280g égoutté), 1 oignon, 1 gousse d’ail, 800g de pulpe de tomate, basilic frais.
* **La Béchamel :** 500g de lait, 40g de beurre, 60g de farine, une pincée de muscade.
* **Le Montage :** Feuilles de lasagnes (sans pré-cuisson), 150g de mozzarella râpée (ou parmesan).
# # # 👩🍳 La Recette Express
**1. La Sauce Tomate-Thon 🍅**
* Mets l’oignon et l’ail dans le bol : **5 sec / Vitesse 5**. Racle les parois.
* Ajoute un filet d’huile d’olive : **3 min / 120°C / Vitesse 1**.
* Ajoute la pulpe de tomate, sel, poivre et herbes de Provence : **15 min / 100°C / Vitesse 1**.
* À la fin, ajoute le thon émietté : **10 sec / Sens inverse / Vitesse 3**. Réserve.
**2. La Béchamel Inratable 🥛**
* Inutile de laver le bol ! Mets le lait, le beurre, la farine et la muscade : **7 min / 90°C / Vitesse 4**.
**3. Le Montage (Le moment satisfaisant) ✨**
* Dans un plat à gratin : une couche de sauce thon ➡️ plaques de lasagnes ➡️ béchamel ➡️ fromage.
* Répète jusqu’en haut en finissant par une généreuse couche de fromage.
**4. Le Final ⚡**
* Enfourne **30 min à 200°C**. Attends que ça gratine bien et que les bulles de fromage fassent leur show !
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