Hey Lilie, 59 Rue des prairies, Paris (2026)

08/04/2026

🔴 WEBINAIRE — Lundi 11 mai à 19h

Biofeedback EMG du transverse en périnéologie : pourquoi et comment ?
Combien de fois as-tu demandé à une patiente de contracter son transverse en sentant que ce n'était pas vraiment ça ? La palpation dit une chose, ta patiente fait de son mieux, et le résultat reste flou.
Et si vous pouviez enfin le voir en temps réel ?

Hey Lilie s'associe à Blueback, le partenaire qui a révolutionné l'évaluation des muscles profonds avec sa technologie brevetée Deep EMG®, pour vous proposer un webinaire 100% pratique et clinique.

Au programme 👇
- Pourquoi le transverse est un acteur central de la continence et de la stabilité pelvienne (Hodges, Sapsford…)
- La Deep EMG expliquée simplement : comment voir un muscle profond avec de simples capteurs de surface
- Démonstration en direct du Blueback Physio
- 2 cas cliniques concrets : post-partum & douleurs pelviennes
- Comment intégrer le biofeedback dès lundi matin au cabinet

Webinaire réservé aux professionnels de santé. Une offre exclusive réservée aux participant·es.

Vos intervenantes :
Sandrine Galliac Alanbari : MKDE libérale, MSc DU, co-fondatrice de Hey Lilie, 20+ ans d'expérience en pelvi-périnéologie

Caroline Pautard : Fondatrice de Blueback, à l'origine du premier dispositif médical au monde capable de visualiser le transverse en mouvement et en temps réel

📅 Lundi 11 mai à 19h
💻 En ligne & gratuit
▶️ Replay disponible sous 24h
👉 Inscription : https://tfilu.share-eu1.hsforms.com/2xkKtjSPAR6e8YTFhnjLbXg?utm_source=hs_email&utm_medium=email&_hsenc=p2ANqtz-9KKZ8DuOv28UT60MWwW9-U6KRB1CysYHYqAq9dhDIDurs-n16ePITXqovbH3zNPmpGwONK

Taguez le·la collègue qui ne veut pas manquer ça !

07/04/2026

Et si la constipation était le facteur de risque qu'on sous-estime le plus en rééducation périnéale ? 👇
2 femmes sur 5 environ rapportent des troubles du transit au cours de leur vie, et la constipation chronique touche 2x plus les femmes que les hommes. Mais ce qu'on oublie souvent en cabinet, c'est qu'il existe deux types de constipation — et l'une d'elles est directement délétère pour le périnée.
Dans ce carrousel, je vous partage l'essentiel du chapitre que j'ai consacré à ce sujet dans la nouvelle édition de Rééducation périnéale féminine (2026) :
▸ La distinction haute vs terminale (dyschésie)
▸ Pourquoi la poussée volontaire est non-physiologique
▸ Les 4 piliers à transmettre dès la première séance
▸ La technique du massage abdominal, trop peu utilisée

💡 À retenir : corriger la dyschésie, c'est aussi prévenir l'incontinence et le prolapsus à long terme.
🔖 Enregistre ce post pour le retrouver avant ta prochaine consultation
🔁 Partage à un confrère qui prend en charge des patientes en post-partum, en pré-ménopause ou avec des troubles de la statique pelvienne

👉 Pour aller plus loin, on forme les kinés, sages-femmes et gynécologues à la santé pelvienne. Toutes les formations sont finançables FIFPL. Lien en bio.

02/04/2026

🔬 L'APA : le mécanisme que ton bilan ne mesure pas forcément… mais qui change tout.

Les ajustements posturaux anticipateurs, tu en entends parler — mais est-ce que tu les intègres vraiment dans ta pratique clinique ?
Avant chaque mouvement volontaire, le système nerveux central programme une activation musculaire automatique pour stabiliser le corps. Le plancher pelvien en fait partie.
Quand ces APA sont altérés → incontinence d'effort, prolapsus, lombalgie chronique, dysfonction abdomino-périnéale.

Swipe pour comprendre le mécanisme de A à Z 👉

Et si tu veux aller plus loin dans ta pratique ?
Notre formation Rééducation périnéale féminine — perfectionnement avec Charlotte Lagadou & Sandrine Galliac Alanbari est faite pour toi 👇
📅 17-19 avril | 12-14 juin — Paris
💶 830€ (3j) | Éligible FIFPL

31/03/2026

CAPTION INSTAGRAM

Un prolapsus du néovagin — tu sais ce que c'est ?
C'est rare. Mais ça existe. Et le·la kiné pelvi-périnéal·e est souvent le·la premier·e à pouvoir le repérer.
Parce que tu vois ta patiente régulièrement. Parce que tu l'examines. Parce qu'elle te fait confiance.
Cette complication, encore trop méconnue dans notre profession, survient lorsque les structures de soutien du néovagin sont insuffisantes pour le maintenir en position anatomique. Elle peut s'installer progressivement — et les signes sont subtils.

Glisse pour savoir reconnaître, prévenir et orienter 👉
→ Les facteurs de risque sur lesquels tu as un rôle direct
→ Les signes à ne pas banaliser en séance
→ Ce que la rééducation peut faire — et ce qu'elle ne peut pas transposer directement depuis les protocoles habituels
→ Les références disponibles aujourd'hui : WPATH v8, recommandations HAS juillet 2025, Réseau Trans Santé France

La recherche avance vite sur ce sujet. La littérature scientifique post-vaginoplastie est encore jeune — ce qui rend la formation d'autant plus essentielle.

Charlotte Lagadou anime la 1ère formation en kinésithérapie pelvi-périnéale après vaginoplastie.
3 jours. Paris ou Lille. Éligible FIFPL.

👉 Lien en bio (sur hey-lilie.fr)

30/03/2026

Ta patiente sort d'une vaginoplastie. Elle compte sur toi.
Mais sais-tu reconnaître une sténose qui s'installe ? Une hypertonie périnéale liée au stress de minorité ? Un trouble mictionnel qui nécessite une orientation urgente ?

Le·la kiné est souvent le·la professionnel·le de santé qui voit le plus fréquemment la patiente en post-op.
Ce que tu repères tôt, tu peux l'orienter vite. Ce que tu rates, peut compromettre le résultat fonctionnel — et la qualité de vie.

Glisse pour connaître les 4 complications à surveiller après une vaginoplastie 👉
→ La sténose : reconnaître les signes précoces avant que la rétraction s'installe
→ Les adhérences cicatricielles : intervenir sur les tissus, toujours en lien avec le chirurgien référent
→ Les troubles urinaires : dysurie, incontinence, infections à répétition — ton rôle est réel
→ L'hypertonie périnéale : jamais une approche mécanique seule. Toujours biopsychosociale.

Tu veux être formé·e pour accompagner ces patientes avec les bons outils cliniques ?
Charlotte Lagadou anime la 1ère formation en kinésithérapie pelvi-périnéale après vaginoplastie.
3 jours. Paris ou Lille. Éligible FIFPL.

👉 Lien en bio (sur hey-lilie.fr)

27/03/2026

Quand une patiente trans arrive dans ton cabinet après une vaginoplastie — sais-tu quelle technique chirurgicale elle a eu ?

Ce n'est pas une question anodine.

Parce que la rééducation ne sera pas la même selon que le néovagin a été créé à partir de peau pénienne, d'un greffon sigmoïdien ou d'un transplant péritonéal.

→ La lubrification n'est pas la même.
→ Les tissus ne se comportent pas pareil.
→ Le protocole de dilatation s'adapte.

Et pourtant, la plupart des kinés reçoivent ces patientes sans avoir été formés à ces spécificités.
C'est exactement pour ça que Charlotte Lagadou a conçu la 1ère formation en kinésithérapie pelvi-périnéale après vaginoplastie.

3 jours. Paris ou Lille. Éligible FIFPL.

👉 Lien en bio (hey-lilie.fr)pour t'inscrire ou en savoir plus.

26/03/2026

Les dilatations après vaginoplastie, c'est bien plus qu'un geste mécanique.

C'est un acte d'accompagnement global — et le·la kiné est au cœur du processus.

Dans ce post, Charlotte Lagadou partage l'essentiel à comprendre pour accompagner vos patientes trans dans cette étape clé de leur parcours post-opératoire.
Swipe pour découvrir 👉

—
💜 Un sujet que vous souhaitez approfondir en formation ?
La 1ère formation en kinésithérapie pelvi-périnéale après vaginoplastie arrive à Paris (28-30 mai) et Lille (01-03 octobre). Les prochaines dates arrivent très bientôt !
Éligible FIFPL · 3 jours

🔗 Toutes les infos sur hey-lilie.fr

24/03/2026

Elle a vu 6 spécialistes en 3 ans.
Elle a entendu "c'est dans la tête" deux fois.
Elle arrive dans votre cabinet épuisée. Et méfiante.

Vous pouvez avoir les meilleures techniques du monde — si l'alliance thérapeutique est rompue, vous n'irez nulle part.

👉 Webinaire — Mercredi 15 avril à 19h “L'alliance thérapeutique dans la douleur chronique liée à l'endométriose” avec Émilie Lemétayer, Masseur-kinésithérapeute et ostéopathe DO avec une spécificité en pelvi-périnéologie et prise en charge des douleurs pelviennes chroniques et de l'endométriose

Au programme :
→ Pourquoi certaines patientes arrêtent la kiné sans prévenir
→ Ce que l'errance diagnostique fait à la relation de soin
→ Comment adapter votre posture face à une patiente hypervigilante
→ Le lien entre alliance thérapeutique et catastrophisation de la douleur
→ Cas cliniques : la patiente désengagée, l'hyper-investie, la désespérée après chirurgie

Ce n'est pas un webinaire sur les techniques.
C'est un webinaire sur ce qui fait que les techniques fonctionnent — ou pas.

Pour vous inscrire : https://tfilu.share-eu1.hsforms.com/28OQIGWHSQTSCn6J7F97kcA

19/03/2026

L'alliance thérapeutique est un levier actif dans la prise en charge de la douleur chronique — pas un bonus. Les études montrent qu'elle agit directement sur l'auto-efficacité, la catastrophisation et la peur du mouvement. Autrement dit : sur les facteurs qui déterminent si votre patiente progresse ou décroche.

On en parle le 15 avril à 19h dans un webinaire gratuit animé par Émilie Lemétayer.

Lien d'inscription en bio !

18/03/2026

La douleur pelvienne chronique a souvent plusieurs visages — et la composante neurodynamique est probablement celle qu'on évalue le moins en pratique courante.

Pourtant, le nerf pudendal, les nerfs ilio-inguinal ou génito-fémoral ont chacun leurs interfaces mécaniques, leurs séquences d'évaluation, leurs techniques de traitement.

C'est une des pierres angulaires de l'enseignement de Jan de Laere — directeur de l'Institut TMNO, formateur en neurodynamique clinique depuis plus de 30 ans en Europe.
Deux sessions disponibles à Paris : juin et novembre 2026.
📌 Éligible FIFPL —plus d’infos sur hey-lilie.fr

17/03/2026

Un patient avec des douleurs pelviennes chroniques et des examens normaux — vous l'avez forcément déjà vu.
Le syndrome myofascial douloureux de la sphère pelvi-périnéale est une des causes les plus fréquentes et les plus sous-diagnostiquées de ce tableau. Pourtant, il est accessible à l'évaluation et au traitement manuel.

Du 15 au 17 juin à Paris, Jan de Laere — directeur de l'Institut TMNO, formateur en thérapie manuelle depuis les années 90, auteur chez Elsevier Masson — consacre 3 jours entiers à cette approche avec vous.

Plus d'infos sur hey-lilie.fr

16/03/2026

Un prolapsus chez une femme de 28 ans, sportive, nullipare.

Elle court, elle soulève, elle saute. Et elle souffre en silence — parce que personne ne lui a dit qu'un pessaire pouvait changer sa pratique du tout au tout.

C'est exactement le genre de situation que nous allons décortiquer lors de notre prochain webinaire.

Mardi 24 mars à 19h, Hey Lilie s'associe à **GYNEAS**

pour une soirée clinique sur deux sujets encore trop peu abordés en formation continue :
→ La prise en charge du prolapsus chez la femme sportive
→ L'incontinence urinaire d'effort : ce que les études nous disent vraiment sur la sportive nullipare

Avec une intervenante d'exception :

- Sandrine Galliac Alanbari, kinésithérapeute spécialisée en périnéologie et auteure de « Rééducation périnéale féminine »
- Et la précieuse expertise de Blandine Rolea de GYNEAS sur les pessaires

Ce soir-là, on parlera de :

▸ Pourquoi 30 % des femmes sportives nullipares sont concernées par l'IUE
▸ Les 4 hypothèses actuelles sur l'IUE chez la sportive (et pourquoi renforcer le périnée n'est pas toujours la réponse)
▸ Le pessaire comme outil complémentaire à la rééducation — pas en remplacement
▸ Les critères de choix du pessaire selon l'anatomie, le tonus et l'activité de la patiente
▸ Le protocole d'essai en cabinet : étapes, hygiène, éducation de la patiente

Inscription gratuite : https://tfilu.share-eu1.hsforms.com/2fosAt9JPT3Ov_HLDDEEAUw

Hey Lilie

08/04/2026

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30/03/2026

27/03/2026

26/03/2026

24/03/2026

19/03/2026

18/03/2026

17/03/2026

16/03/2026

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