POSES Studio

POSES Studio 💿PAUSE ⚡PULSE 🌮POSES
45 minutes de yoga rythmé et accessible. Ouverture octobre 2020
(239)

💿YOGA âšĄïžPILATES 🌮BARRE
50 minutes de workout exclusif, immersif et accessible Ă  tous.

WELCOME ELEONORE đŸ–€Ancienne nageuse de compĂ©tition, elle a explorĂ© de nombreuses disciplines avant de trouver dans la pol...
07/02/2026

WELCOME ELEONORE đŸ–€

Ancienne nageuse de compĂ©tition, elle a explorĂ© de nombreuses disciplines avant de trouver dans la pole dance un terrain d’expression complet, mĂȘlant force, technique, souplesse et mobilitĂ©.

Le Pilates s’est naturellement intĂ©grĂ© Ă  son approche, renforçant son contrĂŽle corporel et sa conscience du corps en action.

Elle transmet une approche à la fois dynamique et bienveillante, pour développer contrÎle, conscience corporelle et plaisir de bouger.

Elle t’attend sur le mat le 15/02 Ă  10h00 Ă  Monceau âšĄïž

Nouvelle Ă©nergie chez POSES : Welcome Mael âšĄïžPassionnĂ© par le sport, Mael a appris Ă  Ă©couter le corps au fil de ses expĂ©...
04/02/2026

Nouvelle Ă©nergie chez POSES : Welcome Mael âšĄïž

Passionné par le sport, Mael a appris à écouter le corps au fil de ses expériences, faisant de la pratique un véritable levier de progression et de compréhension.

Entre street workout, gymnastique et danse, il construit un univers complet et engagé.

Chez POSES, il partage une approche oĂč plaisir et intensitĂ© se rencontrent, dans une ambiance chaleureuse et rĂ©solument good vibes.

Curieux.se de tester son approche ? Rendez-vous le 11/02 Ă  13h15 Ă  Bonne Nouvelle đŸ€˜

L’accueil chez Poses đŸ–€
03/02/2026

L’accueil chez Poses đŸ–€

SANCTUARY LOVE STORYJusqu’au 15 fĂ©vrier, on cĂ©lĂšbre toutes les formes d’amour.Self-love, couple goals, BFF, ou simplemen...
03/02/2026

SANCTUARY LOVE STORY

Jusqu’au 15 fĂ©vrier, on cĂ©lĂšbre toutes les formes d’amour.
Self-love, couple goals, BFF, ou simplement l’amour que vous portez Ă  votre studio prĂ©fĂ©rĂ© â€ïžâ€đŸ”„

Au programme :
2 sessions à prix d’amour, à partager avec votre love story
 ou à savourer solo (et c’est trùs bien aussi).

✹ Bonus bien-ĂȘtre ✹
Pour prolonger l’expĂ©rience, Sanctuary s’associe avec Les Jardins Suspendus et vous invite Ă  vous offrir un moment de dĂ©tente privilĂ©giĂ© grĂące Ă  une offre exclusive.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur le lien en bio !

Parce que chaque Love Story mĂ©rite son moment đŸ’«

New coach in the POSES family : Welcome Victoire 🐍PassionnĂ©e de sensations fortes, Victoire dĂ©couvre le low impact et rĂ©...
02/02/2026

New coach in the POSES family : Welcome Victoire 🐍

PassionnĂ©e de sensations fortes, Victoire dĂ©couvre le low impact et rĂ©alise qu’intensitĂ©, contrĂŽle et Ă©coute du corps peuvent aller de pair.

Chez POSES, ses sessions mĂȘlent force, fluiditĂ© et musique pour se dĂ©passer et repartir plus fort·e, toujours le sourire aux lĂšvres ✹

Envie de tester ses cours ? Rendez-vous le 09/02 Ă  20h30 Ă  Monceau.

Ce moment de dĂ©tente avant ton Flow đŸ–€
01/02/2026

Ce moment de dĂ©tente avant ton Flow đŸ–€

Nouvelle arrivĂ©e chez POSES : Bienvenue Anne So 🧘Boule d’énergie et passionnĂ©e par la musique, Anne-Sophie aime partager...
31/01/2026

Nouvelle arrivĂ©e chez POSES : Bienvenue Anne So 🧘

Boule d’énergie et passionnĂ©e par la musique, Anne-Sophie aime partager sa passion et sa bonne humeur dans tout ce qu’elle entreprends.

Pour elle, le sport est avant tout un moment de partage et d’inclusion, oĂč chacun peut trouver sa place et s’épanouir Ă  son rythme.

Envie de tester ses cours ? Rendez-vous le 07/02 Ă  12h30 Ă  Bastille.

29/01/2026

Du flow.
De l’intention.
Moha trace la suite.

Et toi, c’est quoi ton goal de 2026 ?

23/01/2026

Retrouvez Cédric pour un workshop Reformer, pensé pour approfondir votre pratique et affiner vos sensations.

Au programme :
🐍 Les bonnes pratiques sur la machine
🧘 Les mouvements essentiels
đŸ€Ÿ La gestion de l’intensitĂ©
✹ L’importance du rythme et du tempo
đŸ—Łïž Un temps d’échange et de questions

Rendez-vous le 31/01, au studio Voltaire, de 13h30 Ă  15h30.

Un moment pour comprendre, ajuster et progresser.

WELCOME HATIM đŸ–€AprĂšs un premier parcours en relations internationales, Hatim a choisi de suivre son intuition pour se co...
22/01/2026

WELCOME HATIM đŸ–€

AprĂšs un premier parcours en relations internationales, Hatim a choisi de suivre son intuition pour se consacrer pleinement Ă  ce qui le passionne vraiment : le mouvement et le bien-ĂȘtre.

En dĂ©couvrant le Pilates, il s’est tout de suite senti Ă  sa place. Une pratique prĂ©cise, accessible, qui prend soin du corps autant que de l’esprit.
Aujourd’hui, il accompagne chacun pour retrouver mobilitĂ©, Ă©quilibre et plaisir de bouger.

Curieux.se de tester son approche ? Rendez-vous le 30/01 Ă  13h15 au studio Saint-Lazare.

Adresse

21 Rue Des Filles Du Calvaire
Paris
75003

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Notre mantra

En 2012, nous avons crĂ©Ă© YogaFactory pour faire souffler un vent de modernitĂ© sur le Yoga Ă  Paris et le rendre plus accessible Ă  tous. Ce mantra est toujours le nĂŽtre aujourd’hui.

Oubliez vos préjugés sur le Yoga et le Pilates et découvrez, avec nos classes, les cours les plus originaux et uniques à Paris.

L’objectif de chacun de nos coachs est de vous engager sur un processus transformatif de votre corps et de votre esprit. Chacune de nos sessions de Yoga ou de Pilates rĂ©pond Ă  cet objectif.

GuidĂ©(e) par nos coachs, aspirez au meilleur de vous-mĂȘme, laissez la transformation s’opĂ©rer au fur et Ă  mesure des sessions. Vous verrez dĂ©jĂ  la diffĂ©rence au bout de 10 sessions.