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Claire Pottier - DOULA

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France
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Claire Pottier - DOULA

Parce qu'être véritablement écoutée.s permet de se sentir moins seule et de comprendre ses besoins !

28/07/2025

Bon pas sûre d'arriver à faire tout ça !
Surtout que cette longue pause estivale est une pause de nos rendez-vous mais je vais devoir travailler un peu tout de même.
Une entreprise ne roule pas toute seule, même si c'est ce qu'on peut nous faire croire !

Mais les intentions sont posées, je vous en reparlerai à la reprise !
Et vous, si vous vouliez poser une intention pour un moment de pause, ce serait laquelle ?

J'ai hâte de vous retrouver en présentiel pour prendre soin de vous à travers nos échanges, le massage et le soin Slowrebozo®.

Je reste évidemment disponible par message.

À très bientôt 🔆

Claire

26/12/2024

[Le chemin fait le voyage !]

10 ans de toi ❤️

Ta rencontre fut loin d'être comme je me l'étais imaginée. Même si je ne m'étais pas imaginé grand chose 🤣 !
Si j'étais prête à te rencontrer, (sans savoir à quoi m'attendre dans les détails), toi, tu avais l'air d'avoir envie de rester au chaud et j'étais bien soulagée (puis ensuite mal vécu💁‍♀️)qu'on vienne te chercher 🚀.

Et puis en 10 ans à tes côtés, comme j'en ai appris des choses ! De la toute petite enfance (en comptant le fameux post-partum ❤️‍🩹) à la pré pré adolescence avec tout le panel des émotions possibles, j'ai appris à mieux me connaître moi, à savoir comment vous accompagner (élever) au mieux 📈, à réfléchir sur tellement de thématiques 😅 jusqu'à vouloir me réorienter et me former comme doula (plus qu'un métier, une posture au quotidien !).

Évidemment ce chemin est sineux sinon ce ne serait pas drôle hein ! Mais le voyage est au delà de mes espérances ! 🔆
J'ai à la fois hâte et un peu inquiète de la suite !🫠

Cette semaine nous sommes dans les montagnes 🏔️.
Et aujourd'hui, sans l'avoir planifié, sans même l'avoir conscientisé sur le moment, j'ai voulu faire une balade en raquettes toute seule (bon avec mon chien) et je n'ai évidemment pas choisi la facilité, j'en ai ch*ié par moment, mais c'est tellement satisfaisant d'y arriver !

Et bien sûr, je peux faire pleeein de parallèles avec l'accouchement et la parentalité !

Le chemin est semé d'embûches mais le voyage en vaut largement le coup !
Que ce soit pour ce petit défi ou pour ma parentalité !

👉 Et toi, que t'as appris ta parentalité ?

À vous les mamas, vous êtes formidables 🫶

31/10/2024

- 8 ans de toi - 8 ans que mes Halloween sont différents 🤣

Avec toi, j'ai découvert que la maternité pouvait être plus douce 🥰

Pourtant tu es née par césarienne. C'était mon halloween à moi 🧛‍♀️ ! Mais cette césarienne était préparée, contrairement à celle de ton frère, et j'étais aussi prête à te rencontrer.👌

Je savais déjà comment ça allait se passer et je savais quoi faire pour que ça se passe au mieux !

💬 Je t'ai parlé avant qu'on vienne te chercher, j'ai poussé pour te faire sortir, j'ai pu faire un peu de peau à peau avec toi avant que tu ailles avec ton papa.

❤️‍🩹 En post-partum immédiat, je savais comment me mobiliser pour remettre mon corps en mouvement, comment faire pour apprivoiser ma cicatrice en douceur, je connaissais mieux l'allaitement, le cododo et je savais aussi mieux m'écouter.

🛋️ Une fois rentrés à la maison, tout n'était pas parfait, loin de là... Comment se préparer à avoir 2 enfants en bas âge à la maison ?

Mais avec toi, tout était facile, plus facile.

Même si tu tétais toutes les 2 heures, y compris la nuit et ce jusqu'à tes 6 mois ! 😴

Toutes les 2 nous prenions le temps de faire connaissance, de renforcer notre lien.
C'était doux, entre autres parce que je savais mieux.
Mais aussi parce que tu étais un bébé sourire.

Tu as grandi, à devenir une petite fille libre et autonome très tôt. Avec une imagination débordante.

Aujourd'hui, et je pense pour un sacré bout de temps encore, tu me fais découvrir d'autres chemins et ça c'est une chance extraordinaire !

Merci ma fille d'être dans nos vies.

Tu es une merveille, je t'aime jusqu'à l'infini et l'au-delà, pour toujours ✨

23/09/2024

Une petite mise à jour de ma présentation était nécessaire !
Voilà un peu mon parcours, un peu de ce qui m'a amené à mon activité de doula et un peu aussi de ce que je propose.

Un mix de moi, pas simple de se présenter aussi rapidement !

Je te laisse swiper pour tout découvrir !

Quelle partie aimerais-tu que je développe ?

Chaleureusement,

Claire 🔆

27/02/2024

Mon effet papillon à moi c'est ....

Un tout petit battement d'ailes de papillon🦋, insignifiant, présent chez beaucoup de femmes : un accouchement et un post-partum.

Pas tout à fait comme je les imaginais ! 🙈
Avec ma sensibilité, mon parcours, mes valeurs, ce battement d'aile a évolué pour me transformer moi et mon sens de la vie radicalement !

Des paysages aux humains.
De l'inerte (ou presque) au vivant.
Du face à l'ordinateur au face à face.
Du caillou à la femme.
De la solitude au partage.
Quelle surprise !

Et toi ? quel est ton effet papillon à toi ? Qu'il soit pro ou perso ! 👇

Big up à toutes mes superbes rencontres paloises, à ma famille de doulas et à celles qui m'ont vu évoluer sans sourciller !
Et surtout surtout à toi dans ton parcours de devenir mère !

07/11/2023

😱 Whaou ! Pas si simple de parler de sororité !

🗣️Mais je trouve que c'est important d'en parler.

Je trouve que la société dans laquelle on vit nous amène à plus de solitude.

❤️J'adore me retrouver seule.

❤️Mais j'adore aussi ces moments de partages.

Et même si j'aime beaucoup les hommes, c'est (encore) plus simple pour moi de m'exprimer pleinement au sein d'un cercle de femmes...

Et toi, tu en penses quoi ? Utile ou pas utile ?
Avec quoi fais-tu rimer SORORITÉ ?

26/10/2023

🏋️La charge mentale, ça te parle ?

Viens partager sur ce sujet au sein d'un cercle de paroles entre femmes.♀️

✨ Envie de vider ton sac (ou non) ?
✨ D'écouter de riches échanges ?
✨ De te sentir plus légère et remplie de gratitude à la fois ?

▶️ Dans un cadre chaleureux et bienveillant, F***y & Claire mettent en commun leurs expériences dans l'accompagnement des femmes pour échanger sur ce sujet. 🔆

À très bientôt 🤗
_________________________________
Date - 10 novembre de 18h à 20h
Lieu -
Tarif - 25€ - duo 45€
_________________________________

✨

17/10/2023

Allaitement, reprise du travail et doula ! 🤱💼

🤔 Mais que vient faire la doula là-dedans ?

La reprise du travail peut être un moment stressant, rempli de questions ❓

❓Comment ça va se passer avec les collègues ? Est-ce que je vais pouvoir faire tourner à nouveau les méninges ? (Qui ont continué à tourner mais de manière différente !)
Comment va se passer la séparation avec mon bébé ? 💔

Et si tu allaites, viennent se rajouter les questions :
❓❓ j'arrête ? Je continue ? Comment ? Tire lait ou pas ?

Et donc, ta doula peut t'accompagner pour que cette transition se fasse la plus douce possible 🪶.
Et si ce n'est pas doux, tu sauras que tu n'es pas seule et qu'il y aura toujours une oreille attentive pour t'accueillir ! ❤️‍🩹🫂

↪️Et pour toi ? C'est comment la reprise ?

26/09/2023

💖Les besoins des femmes enceintes versus comment une doula peut y répondre !

😅 Partage-nous ce qui te préoccupe le plus dans ta grossesse !

19/09/2023

🛑 TOUT EST DIT !

Dans cette citation élargie de , psychologue fondateur de l'Approche Centrée sur la Personne.

⚠️ Chaque - mot - est - choisi - et - essentiel.

🔆"L'écoute est bien plus qu'un simple acte passif ; c'est un acte d'amour authentique, une marque profonde de respect et d'empathie envers l'autre. En vérité, lorsqu'on écoute vraiment, on offre à l'autre personne un espace où elle peut s'exprimer librement, partager ses pensées, ses sentiments et ses peurs sans crainte de jugement. C'est dans cet espace que les liens humains se renforcent et que la compréhension mutuelle s'épanouit. Par ailleurs, être entendu répond à l'un des besoins les plus fondamentaux de la nature humaine. Chaque individu aspire à être reconnu, validé et compris par ses pairs. Lorsque nous ressentons que nos voix sont réellement entendues, nous éprouvons un sentiment d'appartenance et de sécurité qui est essentiel pour notre bien-être psychologique."

🌸 Et toi ? Tu as déjà été écoutée comme ça ?🌸

11/09/2023

Oui !
Les doulas sont peut-être plus connues pour accompagner la physiologie mais elles peuvent aussi accompagner d'autres parcours !

🔴🟠🟡🟢🔵🟣🟤⚫⚪
Il y a plusieurs couleurs de doulas et certaines préféreront accompagner la physiologie.

De mon côté, j'aime être auprès de toutes les femmes !
Que ta grossesse soit simple, compliquée, pathologique🩹.
Que tu souhaites la péridurale ou non.
Que ta grossesse requiert de se finir par une césarienne.

✨Ce qui compte pour moi, c'est que tu ne te sentes pas seule mais soutenue et valorisée dans ton parcours.

C'est ton chemin et je le trouve magnifique 💖

Quel a été ou quel est ton parcours ?

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