Regroupement Santé Paramédical - Peaugres

19/10/2025

Révèl’EssenCiel Kinésiologie

C'est quoi le Test Musculaire en Kinésiologie ? 🤔

🔹Indispensable au Kinésiologue, il sert à indiquer et identifier différents déséquilibres (émotionnel, musculaire, postural, énergétique).

🔹Cet outil permet de mettre aussi en avant ce qui amènera le corps à retrouver son équilibre. Toujours via le test musculaire, le kinésiologue détermine les équilibrations prioritaires, puis, après les avoir effectuées, vérifie que le corps a bien enregistré l' équilibration.

🔹Le test musculaire consister à évaluer le tonus d’un muscle en lui opposant une pression légère à la contraction tout en testant un éventuel facteur de stress ; ce facteur de stress peut être une émotion, une situation, un mouvement, une position corporelle...

🔹Le test musculaire repose sur les ressentis, les réactions de la personne face à une situation donnée et non sur la situation elle-même. C’est la façon dont la personne se voit et réagit face à une situation, que le kinésiologue teste. Le test musculaire est un détecteur de stress et non un détecteur de vérité.

🔹De ce fait, cet outil ne peut orienter des choix personnels ; ceux-ci n’incombant qu’à la personne elle-même, qui garde sa liberté de choix.

🔹Ne faisant pas de diagnostic ni d’interprétation, le kinésiologue est un facilitateur, un traducteur, un accompagnateur des réponses du corps et de la personne.

Céline Marion
Révèl’EssenCiel Kinésiologie
Maison de Santé - Saint Sorlin En Valloire
Regroupement Santé Paramédical - Peaugres

18/10/2025

Révèl’EssenCiel Kinésiologie

Qui suis-je ?

Imaginez que vous êtes un navire. ⛴
• Le navire = ton corps 🙎🏼
• Le moteur = votre esprit et vos pensées 🧠
• Les passagers = vos expériences et flux de conscience 🧠

La philosophie bouddhiste enseigne :
👉 Le navire et le moteur sont impermanents - toujours en changement.

👉 Les passagers, ou le flux de conscience, ne sont pas non plus un « moi » fixe ; ils apparaissent comme un flux de sentiments, de pensées et d'expériences.

👉 La souffrance surgit lorsque nous confondons ce navire et ce moteur en constante évolution pour un "I éternel ou permanent. ”

Lorsque nous réalisons que tout est impermanent et que « je » n'est qu'une partie d'un flux continu d'expérience, la souffrance et la confusion commencent à s'estomper.

Céline Marion
Révèl’EssenCiel Kinésiologie
Maison de Santé - Saint Sorlin En Valloire
Regroupement Santé Paramédical - Peaugres

17/10/2025

Entre vous & moi, Cabinet de Psychothérapie

🧠 Parlons un peu de la CHARGE MENTALE.

🧺 Vous savez… cette petite voix dans votre tête qui récite en boucle :
« Il faut que je pense à racheter du papier toilette, rappeler la mutuelle, envoyer le mail au prof, trouver une idée de repas équilibré, mais pas trop cher, mais qui plaise à tout le monde, pendant que je fais la lessive, et que j’oublie… ah oui ! Mon propre cerveau. »

💬 "J’ai l’impression d’avoir trop de choses dans la tête."
Non, vous n’êtes pas f***e. Vous avez juste 67 onglets ouverts, et aucun ne veut se fermer.

La charge mentale, c’est cette sensation de porter la maison, le travail, la famille et parfois la planète entière dans son sac à main.
On ne la voit pas, mais elle pèse lourd. Très lourd.

☕ Le plus grand acte d’amour envers soi-même ?
Fermer un onglet, dire non, déléguer, respirer.
Parce que parfois, la vraie performance, c’est… de ne rien faire pendant 10 minutes.

💚 Prenez soin de votre tête autant que de votre to-do list.
Et souvenez-vous : vous n’avez pas à tout gérer seule.



Cabinet de psychothérapie
222 allée de la mure
07340 Peaugres
0648471974

https://www.ibookthedate.fr/psychopraticienne/07340-peaugres/cindy-archier?fbclid=IwdGRjcANTYidjbGNrA0C_8WV4dG4DYWVtAjExAAEeYGxfoPNeiZhCuKpwq0u9yaTY2_iLKQjKXc-aJ71mbV9HdbqtxXa1wGNYC4o_aem_hvY7RNrG84ARISmMnVgk6A

03/10/2025

Révèl’EssenCiel Kinésiologie

Je m’appelle Burn-out.
Je viens quand tu crois pouvoir tout gérer, quand tu refuses d’écouter ton corps, quand tu penses qu’il suffit de tenir encore un peu.

Je suis cette fatigue qui ne disparaît pas avec une nuit de sommeil, ce poids sur tes épaules qui t’écrase dès le matin.
Je suis la flamme qui s’éteint doucement, celle qui te laisse sans envie, sans force, sans joie.

Je m’appelle Burn-out.

Je t’oblige à t’arrêter, même quand tu ne veux pas. Je suis le signal d’alarme que tu as ignoré trop longtemps.
Tu crois que je suis ton ennemi, mais je ne suis que le reflet de tes limites, la preuve que tu n’es pas une machine.

Je viens pour te rappeler que ton corps compte, que ton esprit a besoin de paix, que ta vie ne peut pas être une course sans fin.
Tu peux me haïr, me redouter, mais je suis aussi l’occasion de renaître, de revoir ce qui compte vraiment.

Je m’appelle Burn-out.
Et si tu m’écoutes, je ne suis peut-être pas une fin… mais le début d’un nouveau chemin.

Source: Charlotte Cellier

Céline Marion
Révèl’EssenCiel Kinésiologie
Maison de Santé - Saint Sorlin En Valloire
Regroupement Santé Paramédical - Peaugres

02/10/2025

#🎀 En ce mois d’Octobre Rose, j’ai une pensée profonde et bienveillante pour toutes celles qui traversent ou ont traversé l’épreuve du cancer du sein. 💗

La kinésiologie peut apporter un soutien précieux en libérant les tensions liées à la maladie et en aidant à retrouver équilibre et douceur intérieure. 🌿✨

Révèl’EssenCiel Kinésiologie

20/09/2025

Entre vous & moi, Cabinet de Psychothérapie

✨ La charge mentale, ce fardeau invisible ✨

Vous avez déjà eu cette impression de porter toute l’organisation de la maison sur vos épaules ?
Prévoir les repas, gérer les rendez-vous, penser aux factures, anticiper les activités des enfants… Pendant que l’autre dit simplement : « Fallait me demander ».

C’est ça, la charge mentale : une fatigue qui ne se voit pas, mais qui pèse lourd. Dans le couple comme dans la famille, elle crée parfois des tensions, du découragement, et un sentiment d’être seul(e) à tout porter.

👉 En séance, j’accompagne celles et ceux qui veulent comprendre ce mécanisme, rééquilibrer les rôles et retrouver plus de sérénité dans leur quotidien.

Parce qu’il est possible d’alléger ce sac invisible… et de redonner à la vie de famille un peu plus de légèreté. 🌿

📍 Je reçois à Peaugres, dans un cadre bienveillant.
📩 N’hésitez pas à me contacter au 0648471974 ou sur Terapiz

20/09/2025

Révèl’EssenCiel Kinésiologie

On n’est pas là pour comprendre. On est là pour ressentir.

C’est une phrase que je répète souvent en séance.

Nous avons été éduqués à analyser, prouver, tout expliquer…
Et à force, on s’éloigne de l’essentiel : ce que l’on ressent.

La kinésiologie m’a appris une chose précieuse :
👉 Parfois, ce n’est pas le mental qui a la réponse.
👉 C’est le corps qui sait.

Ce qu’on a enfoui, figé, ou jamais su dire.

Quand on arrête de contrôler et qu’on accepte d’écouter autrement…
Alors, ça bouge. Ça libère. Ça répare.

Le changement ne vient pas toujours d’une explication.
Il peut surgir d’une sensation, d’un relâchement, d’un soupir qu’on n’avait jamais laissé sortir.

Le mental observe.
Mais le corps, lui, transforme.




Céline Marion
Révèl’EssenCiel Kinésiologie
Maison de Santé - Saint Sorlin En Valloire
Regroupement Santé Paramédical - Peaugres