Sophro & Vous

10/10/2025

07/10/2025

Un atelier de diététique chinoise pour s'initier aux principes de cette sagesse millénaire. 🥕🍜
Dejà deux inscrits, il reste trois places, qui sera la/le prochain?🍀☯️

06/10/2025

Du 6 au 19 octobre 2025 aura lieu la 36e édition des SEMAINES D'INFORMATION SUR LA SANTE MENTALE
La santé mentale est l’affaire de tous.

👉🏻13 millions de personnes présentent un trouble psychique chaque année en France. Et ce, sans distinction de milieu social ou d’âge : enfants et adolescents sont également concernés.

👉🏻3 millions de personnes vivent avec des troubles psychiques sévères (données SPF).

👉🏻53 % des Français disent avoir été en souffrance psychique au cours des douze derniers mois, selon l’Ifop.

Les Français sont, collectivement, les plus gros consommateurs de psychotropes du monde : plus d’un quart d’entre nous consomme des antidépresseurs, somnifères, anxiolytiques ou autres médicaments psychotropes (selon les données EPI-PHARE).

https://sophrologie-mvfl66.fr/2025/10/06/36-eme-edition-des-sism/

La santé mentale reste pourtant un sujet considéré comme tabou par 70 % des Français, (selon Odoxa) , et même 84 % des personnes atteintes de troubles !

La santé mentale est réellement l’affaire de tous.

02/10/2025

Brasserie XOT 2 rue Edouard Belin RIvesaltes

01/10/2025

Anhédonie et sophrologie : que faire quand on ne ressent rien ?

Quand le corps se tait, la sophrologie ouvre un chemin. Avec patience et répétition, les ressentis peuvent renaître.

https://sophrologie-mvfl66.fr/2025/10/01/sophrologie-et-neuroplasticite-comment-la-repetition-reveille-nos-ressentis/

27/05/2025

Parce qu’il n’y a pas de santé globale sans santé mentale, parce
qu’une dégradation sévère de la santé physique ou mentale peut mener
au décès d'une personne, apprendre à repérer les signaux d’alerte et à
porter des gestes d'urgence vitale mentale peut sauver des vies.
OSEZ DEVENIR SECOURISTE EN SANTÉ MENTALE
en suivant une formation de deux jours
les 25 et 26 juin prochains à Saint-Cyprien.
Tarifs : 250 euros pour les deux jours et le manuel offert

Nathalie Favre,
Formatrice Accréditée Premiers Secours en Santé Mentale
Professionnelle de santé, consultante et thérapeute

favrenat@gmail.com

24/05/2025

22/05/2025

Derrière les bouquets de fleurs et les poèmes récités par les enfants, se cache une histoire riche, mêlant politique, traditions sociales et même spiritualité.
Dès l’Antiquité, les Grecs et les Romains célébraient des divinités maternelles comme Rhéa ou Cybèle, symboles de fertilité et de maternité.
En France, une première tentative officielle de célébrer les mères remonte à Napoléon Bonaparte. En 1806, il évoqua l’idée d’une fête nationale pour honorer les mères de familles nombreuses. Ce projet ne fut pas réellement mis en œuvre à grande échelle, mais il posa les bases d’une reconnaissance publique de la maternité.
Plus t**d, après la Première Guerre mondiale, la France s’inspira des États-Unis, qui avaient instauré la fête des mères en 1914. En 1929, la fête des mères fut officialisée en France, et en 1950, une loi la fixa au dernier dimanche de mai (ou au premier dimanche de juin si elle coïncide avec la Pentecôte).
Au-delà de l’hommage civil, la fête des mères porte également une dimension spirituelle. Elle célèbre le lien unique entre mère et enfant, symbole universel de vie, de transmission et d’amour inconditionnel.
Dans la tradition chrétienne, bien que la fête des mères ne soit pas une fête religieuse à proprement parler, elle entre en résonance avec la figure de la Vierge Marie, souvent honorée au mois de mai, qui lui est consacré.
Spirituellement, la mère incarne l’amour désintéressé, la protection, la patience et la fécondité — des qualités reconnues et valorisées dans de nombreuses cultures et religions. La célébrer, c’est aussi reconnaître le rôle sacré de la maternité dans l’équilibre humain et social.
La fête des mères : amour, gratitude, transmission et sacralité du lien maternel. En la célébrant, on rend hommage non seulement à celles qui nous ont donné la vie, mais aussi à une figure universelle de tendresse et de force.

À l’heure où l’on cherche à donner plus de valeur aux choses simples et vraies, pourquoi ne pas offrir à votre maman un moment de bien-être et de reconnexion à elle-même ?
La fête des mères peut devenir l’occasion idéale de lui permettre de souffler, de se recentrer et de se ressourcer en profondeur. Une séance de sophrologie l’aidera à relâcher les tensions, à retrouver un apaisement intérieur et à renforcer son équilibre émotionnel. Une séance de soin énergétique permettra une harmonisation subtile du corps et de l’esprit, dans une atmosphère de calme et de douceur.
✨ Offrir du bien-être, c’est offrir de l’amour. ✨
Je propose des bons cadeaux personnalisés pour cette occasion spéciale : un moment précieux, intime et apaisant à s’offrir ou à offrir à une maman qui mérite de prendre soin d’elle.
👉 Pour en savoir plus ou réserver un bon cadeau, n’hésitez pas à me contacter

07/05/2025

02/05/2025

La CPTS APCM organise une soirée d’information:

« Prendre soins des soignants » ouverts à tous les professionnels de santé libéraux.

Le mardi 13 mai 2025 à 19h30
Au programme :

Présentation du dispositif SPS : Association Soins aux Professionnels de la Santé
Présentation du Centre de ressources territorial Salanque Roussillon Présentation du dispositif STEP : La Santé au Travail des Entrepreneurs par la prévention
Présentation de l’association Guérir en Mer 66
Buffet dinatoire offert

Inscription gratuite obligatoire :

Soirée d’information « Prendre soins des soignants »Date: 13 mai 2025Heure: 19h30 - 21h30Emplacement: Rivesaltes, 66600, Organisateur: CPTS APCM