Âme Thérapie

12/11/2025

🇳🇵 Festival Népal et sa bulle Bien-Être 🇳🇵
✨ Conférence ✨

🔸 Samedi 22 à 13h00: « D'où vient la MAL-A-DIT ? »
avec Estelle Gautier (Âme Thérapie)

Un moment unique pour expliquer comment le corps exprime une histoire,
et comment nous pouvons découvrir l'origine première : décodage biologique,
transgénérationnel, psychogénéalogie.

https://www.facebook.com/ametherapie/
https://www.instagram.com/estellegautier.therapie/
https://www.ametherapie.fr/

05/11/2025

Tu décides pour toi, ou pour les autres ?

Prendre une décision, c’est pas juste choisir un plat au resto - et même ça c'est parfois difficile n'est-ce pas :D

Choisir, c’est oser dire OUI à soi, à sa vérité, à sa direction.

Mais combien d’entre nous hésitent, reportent, demandent l’avis de tout le monde... ? Le problème là, c'est que tu ne te connectes pas à toi même, tu te coupes de ton propre pouvoir.

👉 Dans nos lignées, on retrouve des mémoires de décisions impossibles :

Accouchements déclenchés ou empêchés

Enfants non choisis ou "surprise"

Silences face à l’autorité du père ou du chef

Et parfois même… le refus de vivre pleinement, pour ne pas déranger.

Ce sont quelques exemples, la liste est bien plus longue :)

Point ENERGIE :
🟡 Le plexus solaire, centre de la décision, s’active entre 14 et 21 ans.
C’est là qu’on apprend à dire "Je veux ça", et qu'on se confronte au modèle parental.
💛 Astuce : 10 petits cercles de massage dans le sens des aiguilles d’une montre, chaque matin pendant 10 jours.
Ajoute une touche de jaune (pull, sous-vêtements, carnet préféré)… pour rayonner de clarté.

Point EPIGNENETIQUE :
🧬 Et si la 1ère décision avait été : je m’incarne dans cette famille-là ?
Tu portes alors une part de leur héritage, de leurs NON-dits… mais aussi le pouvoir de dire OUI ou NON maintenant.

💬 Dis-moi : aujourd’hui, quelle micro-décision changerait tout ?

📍Dans l’Académie, on explore ce thème avec un exercice complet qui t'est offert, et un live spécialement conçu pour te reconnecter à toi même (dispo en replay).

Commente ici "DECISION" et alors je t'offre ce premier pas vers toi !

02/11/2025

02/11/2025

💫 Comment accéder au ressenti ?

On croit souvent qu’on ressent… alors qu’en réalité, on identifie juste notre émotion. Et c'est déjà énorme !
On dit “je suis triste”, “je suis en colère”, “je suis stressé·e” — mais ça ne suffit pas.
Le vrai ressenti, lui, se vit dans le corps. Il se répète, il se déclenche encore et encore.

🌬️ Il est dans la gorge qui se serre, le ventre qui se noue, la poitrine qui se contracte.
Et c’est là que commence la libération.

Tant qu’on reste dans la pensée ou dans l’histoire, on tourne en boucle autour de l’émotion.
Mais quand on descend dans le corps, quand on écoute le message derrière la sensation, alors on reconnecte le lien corps-esprit-émotion.

C’est ce lien qui permet de comprendre, de transformer, d’alléger.

C’est ce lien qui libère.

🌀 Dans mon approche, on va toujours chercher au-delà de l’émotion — là où le corps garde la mémoire, et où l’inconscient révèle enfin ce qu’il voulait dire.

Et toi, tu ressens où, en ce moment ? 💛

Dans l'Académie, je t'offre chaque moi un live en direct pour te permettre de faire le lien entre ton ressenti et ton émotion. Rejoins-nous, lien en bio !

29/10/2025

💫 Fais-le pour ton futur toi.

Pas pour prouver.
Pas pour être parfait·e.
Pas pour plaire.

Mais pour cette version de toi qui te remerciera un jour d’avoir eu le courage d’y aller.
De t’être choisi.
De t’être relevé·e, même quand c’était flou, inconfortable ou incertain.

Parce que chaque pas, chaque prise de conscience, chaque libération d’aujourd’hui construit le toi d’après.
Et ce futur toi, il a besoin que tu avances maintenant. 🌱

🖤 Si tu sens que c’est le moment, viens faire ce chemin à ton rythme dans l’Académie — là où on avance ensemble, en conscience et avec douceur.

29/10/2025

Le jugement, c’est souvent un miroir.

Ce qu’on pointe chez l’autre, c’est ce que l'on juge de soi.

Ce mois-ci dans l’Académie, on a exploré en profondeur ce mécanisme inconscient.

Parce que tant qu’on reste enfermé dans le jugement — envers soi, ou envers les autres —, on ne peut pas vraiment se sentir libre.

👉 Le replay du mois d’octobre est disponible : il te permet de comprendre comment ce schéma s’est construit et comment il se rejoue dans ta vie.
Et lundi prochain, on passe à la libération 🔥
Un atelier offert, en direct, pour libérer le poids du jugement, sans obligation de parler, juste à vivre de l’intérieur.

🎧 Regarde le replay d’octobre avant lundi sur l’Académie,
et prépare-toi à vivre un vrai moment de transformation 💫

(Lien direct dans ma bio)
J'y serai :

27/10/2025

🖤 Tu portes un deuil… sans le savoir ?

Certains poids ne sont pas les nôtres.
Et pourtant, on les porte. On les respire. On les pleure.
Sans comprendre pourquoi l’énergie manque,
Pourquoi la tristesse colle à la peau,
Pourquoi le souffle est court ou les kilos s’accumulent…

💔 Syndrome du gisant, deuils non faits,
enfants partis trop tôt, prénoms donnés pour ne pas oublier, dates de naissance qui résonnent comme un hommage silencieux.

Dans le transgénérationnel, on apprend que l’absence laisse une empreinte.
Et que cette empreinte cherche à vivre… dans nos corps,
dans nos émotions, dans nos silences.

🔍 Prénoms : Sylvie, Gisèle, Jean, Ange...
💨 Symptômes : poumons, prise de poids, eczémas, souffle court…

🌀 Est-ce que tu prends la place de quelqu’un d’autre ?
Est-ce qu’on attend de toi que tu consoles, que tu remplaces,
que tu répares ce qui est irrémédiable ?

👉 Ce sujet te parle ?
Retrouve l'article complet et des pistes concrètes d’exploration dans l’Académie.

Le live bonus sur les syndromes du gisant et des absents, dispo en replay.

📎 [Lien dans la bio pour rejoindre l’Académie]

25/10/2025

✨ Moi c’est Estelle
Thérapeute, formatrice, et grande curieuse de l’humain 💫

Ma particularité? Comprendre les histoires invisibles qui se rejouent dans nos vies — celles qui viennent du transgénérationnel, du corps, de l’inconscient… et qui nous bloquent parfois sans qu’on sache pourquoi.

🌿 J’accompagne celles et ceux qui veulent se libérer, se réaligner et retrouver du sens, à travers des séances, des formations et des programmes de transformation.

💡 J’ai des idées à la pelle, un cœur grand ouvert, et une mission claire :
👉 remettre l’humain au centre, reconnecter le mental au corps, et faire de la conscience un moteur d’évolution.

🖤 Transgénérationnel + Décodage des maux + Moi = un chemin vers toi.