Stessi Carta LMP

05/02/2026

11/08/2025

Bonjour à tous,
C’est avec une immense joie que je vous annonce aujourd’hui le lancement de ma nouvelle activité !
Un grand merci à Yann Lefèvre pour m’avoir transmis sa méthode, d’une efficacité incroyable. 🙏🫶
Hâte de pouvoir vous apporter soulagement et bien-être 🙌

11/08/2025

LMP, qu’est ce que c’est ?

La LMP, ou Libération Musculaire Profonde, est la méthode développée par Yann Lefèvre pour détendre en profondeur les muscles et libérer les tensions physiques liées aux émotions.

Principe de base :
• Les émotions non exprimées (stress, peur, colère, tristesse…) ne disparaissent pas vraiment : elles s’impriment dans le corps.
• Avec le temps, elles créent des tensions musculaires persistantes.
• Ces tensions peuvent provoquer douleurs, raideurs, fatigue et blocages émotionnels.

Déroulement typique d’une séance :
1. Observation et ressenti : le praticien repère les zones de tension profonde (parfois loin de la douleur ressentie).
2. Manipulation manuelle ciblée : pressions, gestes précis pour détendre et liberer les muscles en profondeur.
3. Libération : le corps relâche à la fois la tension physique et l’émotion qui y était liée.

Attention ⚠️ la LMP n’est pas un massage relaxant. Nous cherchons en profondeur les tensions (tendons, muscles, fascias, système nerveux) afin de libérer les douleurs et de retrouver de la mobilité.

Besoin de plus de renseignement ?
N’hésitez pas à me contacter 🤗
Stessi Carta ✨