Chant prénatal - Julie Bourguès-Bonfils

03/10/2025

23/06/2025

Une magnifique tradition qui met le chant au coeur de la rencontre avec bébé et qui l'accompagne tout au long de sa vie ; On a-dore 😍

Dans la tribu Himba de Namibie, en Afrique du Sud, la date de naissance d'un enfant est fixée, non pas au moment de son arrivée dans le monde, ni à sa conception, mais bien plus tôt : à partir du jour où l'enfant est pensé dans l'esprit. ⠀

Quand une femme décide d'avoir un enfant, elle s'installe et se repose sous un arbre, et écoute jusqu'à ce qu'elle entende la chanson du bébé qui veut naître. Et après avoir entendu cet enfant chanter, retournez vers l'homme qui sera le père de l'enfant pour lui apprendre cette chanson. Et puis, quand ils font l'amour pour concevoir physiquement le bébé, ils chantent la chanson du bébé, pour l'inviter. ⠀

Quand la mère est enceinte, elle apprend à ce bébé le chant aux sages-femmes et aux anciens du village. Alors, quand le bébé naît, les vieilles dames et les gens autour de lui chantent sa chanson pour l'accueillir. ⠀

Comme l'enfant grandit, les autres villageois apprennent sa chanson. Donc si le bébé tombe, ou se blesse, trouvez toujours quelqu'un pour le relever et lui chanter sa chanson. De même, si l'enfant fait quelque chose de merveilleux, ou passe avec succès par des rites de passage, les villageois chantent sa chanson pour l'honorer. ⠀

Dans la tribu, il y a une autre opportunité où les villageois chantent pour l'enfant. Si, à un moment quelconque de sa vie, la personne commet un crime ou un acte social aberrant, l'individu est appelé au centre du village et les gens de la communauté forment un cercle autour de lui. Puis ils chantent sa chanson. ⠀

La tribu reconnaît que corriger un comportement antisocial ne passe pas par une punition, mais par l'amour et se souvenir de qui vous êtes vraiment. Lorsque vous reconnaissez votre chanson, vous ne voulez pas ou n'avez pas à faire quelque chose qui puisse blesser l'autre. ⠀

Et quand, en vieillissant, ce garçon est allongé dans son lit, prêt à mourir, tous les villageois connaissent sa chanson, et chantent sa chanson une dernière fois.

11/04/2025

PRENATAL #
Bonjour mes petits rossignols!
Ne loupez pas les prochaines dates pour le chant prénatal, il reste des places 🎶🎵🎶

A mon cabinet de PIOLENC Jeudi 17 avril et mercredi 7 mai à 18h.
Au local de l'association Suivre sa voix à CADEROUSSE Lundi 14 avril et lundi 12 mai à 9h30.

Si ces horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à me contacter.
Réservation obligatoire au 06 87 10 27 47
Au plaisir de vibrer avec vous 🐦

06/03/2025

10/02/2025

Venez profiter pendant votre grossesse d'une pause "enchantée"
où vous découvrirez votre corps différemment à travers le souffle, la respiration, le chant 🎶
Bercée au rythme de comptines inédites dédiées au chant prénatal, vous repartirez avec des outils précieux pour bien vivre votre grossesse, et qui vous accompagneront jusqu'à votre rencontre avec bébé 👶

Je suis Julie Bourguès Bonfils, ostéopathe à Piolenc, passionnée de chant, je serai très heureuse de vous transmettre ma boîte à outils 🤩
Vous pouvez venir seule ou en duo ( c'est encore mieux :D) .

Voici les prochaines dates 🎶
- A Piolenc dans mon cabinet Mardi 25/02 à 9h30.
-A Caderousse au local de l'association Suivre sa voix Lundi 10 mars à 9h30.

Si les horaires ne vous conviennent pas il y a d'autres possibilités, n'hésitez pas à me contacter.
Réservation obligatoire au 0687102747.

Au plaisir de vibrer en Choeur 🎶
A bientôt ✨

Julie

11/01/2025

Pour le chant prénatal vous pouvez maintenant me suivre sur Instagram :D
https://www.instagram.com/reel/DEr3h15Nxex/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

03/01/2025

Hello les futures mamans! 🎶
Ca vous dit de commencer l'année en chantant? :D
Souffle, respiration, relaxation, berceuses sont autant de thèmes abordés pendant les cours, et plus encore ☺️
Les prochains cours de chant prénatal arrivent, et il reste de la place :D

1/ Au cabinet à Piolenc Mardi 7 janvier à 15h
2/ A Caderousse Au local de l'assocition Suivre sa voix Vendredi 10 janvier à 9h30.

Réservation obligatoire au 0687102747.

Ces horaires ne vous conviennent pas? N'hésitez pas à me contacter , ainsi que pour toute autre questions concernant les cours, leur déroulé ...

Au plaisir de vibrer avec vous :D
A bientôt

Julie

17/12/2024

Ho ho ho!
Je ne sais pas pour vous mais chez moi les chants de Noël tournent H24 en ce moment.
Pour nos futures mamans qui aiment chanter et voudraient explorer les bienfaits du chant pendant leur grossesse, voici les prochains cours :
🎶A Caderousse:
Ce mercedi 18/12 à 10h30 aux locaux de l'association Suivre sa voix
🎵 A Piolenc
Jeudi 26 décembre à 9h à mon cabinet (541 boulevard Frédéric Mistral )

Merci de réserver au 0687102747. N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement.
Les conjoints sont plus que bienvenus, le tarif restant inchangé que vous veniez à 1 ou 2 🫶

19/11/2024

Votre allié du jour: L'oxyde Nitrique!

C'est quoi?
L'oxyde nitrique est un gaz produit par des neurotransmetteurs dans notre corps, il favorise la vasodilatation, l'expansion des vaisseaux sanguins. Il est très prisé des sportifs pour améliorer leurs performances.
Savez-vous que vous pouvez vous-même favoriser la production d'oxyde nitrique?
=> l'oxyde nitrique peut être produit naturellement dans les cavités nasales (sinus) grâce au fredonnement 🎶
Je vous invite à tenter l'expèrience; maintenez un fredonnement durant 5 minutes, puis observer les effets sur votre corps.
Vous pouvez renouveler l'expèrience en alternant des phases de fredonnement et des phases d'écoute.

L'oxyde nitrique libéré apporte un bien-être global avec la diminution du stress appliqué au système cardio-vaculaire.

Plus largement il a une action sur les processus immunitaires, la mémoire ...

J'attends vos retours avec grand plaisir si vous tentez l'expèrience 🧑‍🎤
Au plaisir de vous lire 🌸

Julie

17/11/2024

En complément de ma formation en chant prénatal je suis actuellement une formation passionnante avec Du green & du love et j'ai eu le plaisir de découvrir un module dédié au pouvoir de la berceuse, dont voici le résumé 🥰
La berceuse fait partie intégrante des cours que je vous propose;et si vous vous autorisiez cette bulle de douceur avec bébé ✨
A bientôt 🎶
Julie