Sophrologue Poitiers - Muriel Vilbrod

31/10/2025

31/10/2025

LA CONSCIENCE fondement de LA SOPHROLOGIE Sofrocay Sophrologie Caycédienne Muriel Vilbrod

La conscience, fondement de la Sophrologie Caycédienne

La Sophrologie Caycédienne repose sur un concept central : la conscience.
Selon le Dr Alfonso Caycedo, la conscience est une force vivante qui nous permet de percevoir, choisir et agir.

C’est en développant cette conscience que l’être humain peut s’orienter librement, renforcer son harmonie intérieure et donner du sens à son existence.

À l’Institut Caycedo France, nous transmettons cette approche dans le respect rigoureux de la méthode originale :

🧭 une progression en degrés et en cycles
🧭 des pratiques structurées
🧭 un cadre éthique et pédagogique clair

25/10/2025

Et si l’entreprise devenait aussi un lieu de respiration ?

Stress, charge mentale, tensions physiques, hyperconnexion...
Aujourd’hui, beaucoup de salarié·es avancent en apnée, sans espace pour souffler, ni recentrer.

La Sophrologie Caycédienne offre des outils concrets, accessibles et profonds pour aider à :

✔ apaiser le stress du quotidien
✔ améliorer la concentration
✔ renforcer l’équilibre mental et émotionnel
✔ ramener de la présence dans l’action

✅ Un atelier, c’est déjà une pause utile.
💡 Mais accompagné par un professionnel dûment formé, c’est surtout une démarche durable, respectueuse du rythme de chacun.

👉 Proposer des ateliers de sophrologie en entreprise, ce n’est pas “offrir une pause bien-être”.

C’est investir dans la stabilité, la clarté et la vitalité des équipes.
Et si c’était maintenant, le bon moment ?

18/10/2025

La sophrologie a toute sa place dans le monde du travail.

Stress chronique, fatigue mentale, manque de concentration, perte de sens… Ces mots, on les entend de plus en plus souvent dans les couloirs, les open-spaces, les visios.

Et si l’entreprise devenait aussi un lieu où l’on prend soin de l’humain, pas seulement de la productivité ?

La Sophrologie Caycédienne propose des outils simples, concrets et respectueux pour prévenir les tensions, renforcer les capacités et retrouver un équilibre sain entre exigence et bien-être.

👉 Se former à la sophrologie, c’est aussi ouvrir la porte à des interventions en entreprise.

Pas pour "détendre les équipes", mais pour les aider à tenir debout, en conscience, dans un monde qui va vite.

Et vous, comment allez-vous… vraiment, au travail ?

18/10/2025

Se reconnecter à son corps, c’est parfois le début d’un vrai changement.

Quand le mental va trop vite, le corps parle souvent en dernier.
Fatigue, tensions, douleurs… ou juste cette sensation d’être “ailleurs”, pas vraiment là.
La Sophrologie Caycédienne aide à revenir dans le corps, avec douceur.

Pas pour fuir les pensées, mais pour retrouver une présence stable, vivante, apaisante.
À travers la respiration, le mouvement, l’attention.
Le corps devient un repère, et pas seulement un endroit qu’on supporte quand tout déborde.

👉 Dans la formation, cette reconnexion se vit d’abord pour soi.
Avant de pouvoir la transmettre aux autres, avec justesse et respect.

Et vous, vous sentez-vous vraiment présent.e dans votre corps ?

02/10/2025

🌿 Association Solidaire pour le Bien-Être – Une nouvelle page à écrire

Chers amis, adhérents, partenaires et prescripteurs,

Depuis 2 ans, l’Association Solidaire pour le Bien-Être s’engage avec cœur pour l'information et l'accès à tous et pour tous aux pratiques de santé complémentaires.

Aujourd’hui, nous faisons face à une étape délicate : faute de relève, l’association risque de fermer ses portes. Pourtant, les besoins restent bien présents, et le projet a encore tellement de potentiel.

✨ C’est pourquoi nous lançons un appel :
Nous recherchons une nouvelle équipe motivée pour reprendre le flambeau et poursuivre cette belle aventure humaine.

➡️ Vous souhaitez vous impliquer dans une cause solidaire ?
➡️ Vous avez envie de contribuer à un projet qui a un impact concret sur la communauté ?

Rejoignez-nous, ou partagez cette publication autour de vous : chaque contact peut faire la différence 🙏

📩 Pour en savoir plus ou proposer votre aide : a.s.b.e.vienne86@gmail.com

Ensemble, écrivons la suite de cette histoire 💚

22/09/2025

On croit souvent que se former à la sophrologie, c’est juste apprendre une méthode…

Mais ceux qui l’ont vécu vous le diront :

✨ C’est un voyage de transformation, personnel et professionnel.

Pendant la formation, on apprend à guider l’autre — mais avant tout, on apprend à s’écouter vraiment, à respecter son propre rythme, à retrouver sa dignité, à faire émerger ses aspirations profondes.

🔄 Envie d’un métier aligné avec vos valeurs et votre recherche de sens ?
Et si vous commenciez par vous reconnecter à vous-même ?

Dites-nous en commentaire : en quoi la quête de sens est importante pour vous ?

👂 Partagez votre expérience ou posez vos questions : rejoignez une communauté d’entraide et d’inspiration !

21/09/2025

ANNULATION présence annulée pour cause d'orteil cassé 😳 ...
La bonne période pour passer à l'action ?
😅 FOIRE DE GENCAY 20-21/09/2025
Je serai présente à la foire exposition de Gencay les 20-21 septembre. Je serai ravie de vous accueillir pour vous faire découvrir mon travail et échanger sur ma philosophie de l'habitat humain et pertinent.

Vous savez, celui qui s'adapte à vous (spoiler : pas l'inverse ! 😄 )

Et JE RECHERCHE des familles souhaitant rénover leur logement de manière éco-responsable et locale, pour construire une nouvelle offre. Contactez- moi dès à présent si vous êtes dans cette démarche.
Au plaisir de vous y rencontre.

Foire Expo du Pays Gencéen https://share.google/DAKUCM1S3E4ViShsG

----> pour ne rien rater abonnez vous
----> envoyez à vos amis qui ont un projet de rénovation

08/09/2025

🧑‍🧒‍ Les Ados et la Sophrologie Ludique 🧑‍🧒‍
Au nouveau Secteur Jeunes de Valence en Poitou 86

🙏 Nous remercions la Directrice du secteur jeunes et la Mairie de Valence en Poitou de nous avoir fait confiance à nouveau, pour cette 2ème intervention de l’été.

👉 Nous avons accueilli une dizaine de jeunes pour leur proposer :
· 🙇‍♂️ des exercices individuels pour apprendre à conscientiser son corps, se relaxer et se détendre
· 🤷‍♀️ des jeux pour identifier et apprendre à gérer leurs émotions
· 🧏‍ des jeux collectifs d’interaction pour renforcer sa confiance en soi et la relation aux autres.

👋 Ces jeunes pourront refaire certains exercices chez eux et continuer à profiter de leur mieux-être à la maison et même en faire profiter leurs parents !

👌 Ces Ados nous ont exprimés « leurs ressentis » :
Ils étaient satisfaits même si certains étaient réticents au début par méconnaissance
Ils ont participé avec du plaisir, même si difficulté à lâcher prise pour certains jeunes
« Je me sens bien et détendu, j’aime la forteresse, ressentis de l’humidité dans l’herbe, de la fraicheur dans les tournesols, de la fraicheur dans les coquelicots »

👉 Nous vous disons à bientôt pour un prochain projet Sophrologie Ludique avec les ados de Valence en P.

🕙 📆 Association de Sophrologie de Poitiers « La Pause Sophrologique - Association loi 1901
Vous êtes une entreprise, un établissement scolaire ou de loisirs, une structure pour personnes âgées, etc. et vous souhaitez un mieux-être et plus de sérénité pour les personnes que vous encadrez.
☎️ Alors 3 sophrologues diplômées répondront à vos besoins.
Muriel Vilbrod Sophrologue Caycédienne 06 28 58 55 72
Véronique Legrand Sophrologue Caycédienne 06 43 75 62 35
Myriam Lochon Sophrologue Caycédienne 06 88 67 94 18

Sophrologue Poitiers - Muriel Vilbrod
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