RJ-coaching

01/02/2018

Joie, colère, peur, tristesse, dégoût, nos émotions s’expriment dans notre corps par des modifications physiologiques et parfois comportementales : pleurs, augmentation du rythme cardiaque par exemple… Les personnes qui viennent me voir évoquent souvent “la boule à l’estomac qui est co...

21/01/2018

Vaincre ses phobies grace à l’hypnose est extrêmement efficace. Cette technique peut vous aider et vous permettre de profiter pleinement de la vie !

07/01/2018

Vous voulez retrouver une hygiène alimentaire équilibrée sans tomber dans les régimes drastiques avec ce fameux effet yoyo ? La pose de l’anneau gastrique hypnotique est un outil qui vous aide à favoriser la sensation de satiété. Vous pouvez manger ce que vous voulez en quantité limitée.

29/12/2017

L’hypnose est une excellente technique pour arrêter de fumer. Découvrez en les raisons et prenez connaissance des principales techniques utilisées.

26/12/2017

A travers son livre, Charles Pépin (philosophe), explique les vertus de l’échec en se basant sur des expériences de personnes célèbres : Serge Gainsbourg, J.K Rolling, Churchill, Rafael Nadal, Barbara… Les échecs nous donnent : de la force de l’élan un changement la découverte de nouve...

23/12/2017

L’hypnose est un outil qui peut vous aider à retrouver votre sommeil et à lâcher prise. Parce que dormir est indispensable pour notre santé.

21/12/2017

L’hypnose permet à la femme enceinte de reprendre contact avec son corps tout en offrant une rencontre merveilleuse avec les sensations du bébé.

21/12/2017

Article sur la préparation mentale des sportifs

Sportive et compétitrice, j’aime travailler et améliorer le mental. Que l’on soit athlète ou pas, notre mental est important pour nos réussites personnelles, professionnelles et sportives. La préparation mental est un pilier fondamental pour la performance.