20/11/2025
C’est avec beaucoup de bonheur que je vous présente un projet qui me tient particulièrement à cœur :
un livre de recettes dédié… aux légumes !
Un projet né avec 4 amies naturopathes, animées par la même envie : montrer que cuisiner végétal peut être simple, joyeux et savoureux.
Parce que oui : il faut remettre le légume au coeur de notre alimentation (et non : la pomme de terre n’est pas un légume....)
Mais dans la vraie vie, ce n’est pas toujours évident :
manque d’inspiration, timing serré, souvenirs de
brocolis vapeur sans joie.
Alors on a créé un livre pensé pour vous donner envie.
Vraiment envie.
🥕 Des recettes faciles et rapides
🌶️ Des assiettes colorées et pleines de goût
🥬 Des légumes mis en valeur, sans chichi
🌿 Et beaucoup de vitalité, de douceur et de créativité
Notre objectif ?
Vous aider à remettre le légume au cœur de vos repas, sans effort et avec plaisir pour prendre soin
de votre digestion et de votre bien-être.
Parce que comme le disait Théodore Zeldin
“La cuisine, c’est l’art d’utiliser
la nourriture pour créer du bonheur.”
Avec toute notre joie et gourmandise
Marie, Sophie, Ludivine, Virginie & Marie-Aude
naturopathe .naturo .naturo.bien.etre
