Naturopathe Isabelle ROYER

14/12/2025

🎁 Retrouvez mes bons cadeaux à la Boutique Vie et Aura à Quimper, dans la galerie commerciale du carrefour.

11/12/2025

Nathalie Tric nous raconte l’histoire d’une star allemande du Moyen Age : Hildegarde de Bingen.

09/12/2025

✨Un grand Merci à Valèrie de la Boutique Vie et Aura !!! Retrouvez mes bons cadeaux 🎁en vente dans la galerie du Carredour à Quimper !

🎁Offrez une parenthèse de douceur, pensez-y pour vos proches... mais aussi pour vous !

09/12/2025

✨ Un grand Merci à Valérie de la Boutique Vie et Aura

02/12/2025

29/11/2025

🎁Offrez plus qu'un cadeau, offrez une pause bien être !

💵 En achetant ma carte cadeau, vous faites plaisir à vos proches et vous soutenez l'économie locale en encourageant une professionnelle de votre région.

🎊 Les soins bien être disponibles en bon cadeau :
- réflexologie plantaire 1 h : 50€
- ventouses séches 1h : 50€
-massage bien être du dos 30 mn : 30€
-massage bien être "détente du corps" 1h15 : 70€
-massage bien être "Bulle de détente " 1h30 : 75€
-massage bien être aux pierres d'Hildegarde 1h30 : 80€

✨Carte à retirer à mon cabinet ou expédition possible au domicile

☎️ N'hésitez pas à me contacter pour avoir des renseignements complémentaires :
06 63 33 86 80

27/11/2025

🎊 Quelle belle aventure hier ! J'ai vécu ma toute première animation à domicile et ce fut un vrai moment de bonheur de faire cet atelier sur la naturopathie.

🙏 Merci infiniment à Françoise d'avoir chaleureusement ouvert sa maison pour cette première rencontre. Entourée de ses amies, nous avons vécu un après-midi convivial riche en partages, en découvertes et en moments authentiques autour de l'approche d'Hildegarde sur les problèmes digestifs.

🙏 Merci également à toutes les participantes pour votre confiance et vos belles énergies. Cette première expérience me donne envie de multiplier ces rencontres à domicile !

✨️ Vous aussi vous avez envie d'organiser un atelier à domicile. Contactez moi nous choisirons ensemble la thématique de l'atelier qui peut avoir lieu l'après-midi ou en soirée et nous échangerons sur les modalités.

👨‍👧‍👧 Atelier à partir de 6 personnes

👛 Coût entre 25€ et 35€ par personne en fonction de la thématique choisie (gratuit pour la personne qui nous accueille)

☎️ 06.63.33.86.80

18/11/2025

14/11/2025

🌿 En novembre, la lumière se fait rare, le corps ralentit, et le moral parfois vacille.

Mais pour Hildegarde, la joie n’est pas une émotion passagère : c’est une force vivante, un élan dynamique qui réchauffe le mental et soutient le corps.

La joie, disait-elle, est aussi puissante que les plantes.

Elle se cultive comme on entretient un feu : par de petits gestes quotidiens.
💛 une promenade en pleine nature ou au bord de la mer
💛 une soupe de grand épeautre non hybridé réconfortante
💛 une bougie allumée
💛 un éclat de rire, une gratitude simple

Dans la sagesse hildegardienne, la santé ne se résume pas à l’absence de problématiques,
mais à la circulation harmonieuse de la joie, de la lumière et de l'énergie vitale.

Et si, en ce mois de novembre, tu choisissais la joie ? 🌤️

12/11/2025

✨️Samedi prochain je proposerai 2 ateliers à l'événement Drôles De Bretonnes à Quimper

Isabelle ROYER
https://www.facebook.com/profile.php?id=61561844286992

12/11/2025

🌿 L’art de se réchauffer selon Hildegarde

Quand le froid s’installe, notre vitalité intérieure faiblit.
Hildegarde de Bingen nous rappelle que la chaleur n’est pas seulement une question de température — c’est une question de vitalité, de joie et de circulation de la lumière dans le corps.

Elle invite à nourrir "notre feu" par trois voies :

🔥 1. Par l’alimentation :
Favoriser les aliments “chauds” au sens énergétique :

le grand épeautre (qui nourrit sans alourdir),

les épices réchauffantes : galanga, gingembre, cannelle, clou de girofle, muscade,

les potages de légumes racines, les bouillons d’os et de pied de veau, les fruits cuits et les tisanes de fenouil.

💛 2. Par le mouvement et la joie :
La chaleur se ravive quand la vie circule : marcher, chanter, rire, danser…
Hildegarde disait que la joie est une forme de chaleur : elle allume le cœur autant que le corps.

🕯️ 3. Par la réflexion et l'intériorité :
L’hiver nous invite à entrer dans une période où il y a moins de luminosité extérieure. C'est le bon moment pour nous éclairer de l'intérieur !
Prenez du temps pour vous : une bougie allumée, un instant de gratitude suffisent parfois à ranimer notre flamme intérieure.

✨ « L’âme est le feu qui donne vie au corps. Quand ce feu s’éteint, tout devient froid. » — Hildegarde de Bingen

👉 Et vous, comment entretenez-vous votre vitalité en ce mois de novembre ? 🔥

Toutes nos formations Hildegarde sur www.institut-hildegardien.com