03/10/2025
✨ Focus sur l’E.C.A.P ✨
💧 ÉNERGISANT : boire de l’eau
🧠 CLAIR : stimuler les points du cerveau
🤸 ACTIF : pratiquer les mouvements croisés
🤲 POSITIF : activer les contacts croisés
➡️ 4 mouvements simples de Brain Gym que les élèves auxiliaires de puériculture et aides-soignants ont expérimenté pour mieux se préparer à apprendre et à se concentrer.
🌿 Objectif : remettre de l’énergie dans le corps, se centrer et retrouver le calme intérieur.
Un grand merci à la talentueuse illustratrice Lynda Corazza pour le PDF offert 🙏