Nelly Sophro

17/12/2025

Voici 9 astuces pour aider les enfants à apaiser leurs colères : https://papapositive.fr/la-roue-des-emotions-et-des-besoins/

07/12/2025

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05/12/2025

19/10/2025

Je propose des séances de sophrologie autour de Sainte Pazanne (15 km), à votre domicile pour les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors.
Vous pouvez réserver votre séance via Calendly sur mon site web.
Très belle journée 🌸🧘‍♀️

Accompagnement sophrologie & équi-sophrologie au Pays de Retz pour tous les âges : enfants, ados, adultes, seniors. Gérez vos émotions, réduisez le stress et trouvez votre équilibre avec des séances personnalisées.

19/10/2025

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15/10/2025

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Chaque jour, ton corps sécrète du cortisol, l’hormone du stress.
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