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Cours de yoga en presentiel et en ligne

29/11/2025

Hello à tous,

Un mini flow pour libérer le haut du dos et faire de la place au niveau des épaules et du cou.

Idéal l’hiver où nous nous contractons facilement ❄️

07/09/2025

Lacher prise 🦋🙏 oui mais…
Si ta sécurité intérieure est activée.

03/09/2025

Canalisation des énergies du moment! 💫✨⭐️

Si toi aussi tu as l’impression d’être poussé dans tes retranchements, c’est normal!

01/09/2025

La rentrée approche,
Et si pour cette rentrée, vous preniez soin de votre corps et de votre mental?
Je vous accompagne au sein d’espace sacré pour déposer vos tensions, votre stress afin de trouver la détente et l’équilibre.

Contactez moi sur melanieasanayoga@gmail.com

https://bonheur-yoga-ygo0d6.mailerpage.io/yoga

Belle rentrée à tous et toutes

19/08/2025

Dépendance affective et blessure d’abandon 🦋

La dépendance affective est bien souvent liée à la blessure d’abandon.
Si ce travail de guérison est souvent difficile et doit être accompagné, l’utilisation de la méditation et du yoga permettent de connecter aux endroits de notre corps qui souffrent et de les soulager 🙏

Pour en savoir plus sur les blessures, mon dernier épisode de podcast est en ligne.
À venir une pratique de yoga méditatif pour apaiser les blessures et leur souffrance

Stay tuned 💫

16/08/2025

Une petite pratique pour soulager le dos, tout en@fluidité par ces chaleurs.
té

12/08/2025

La guérison n’est pas linéaire 🙏🦋
N’oubliez pas que reculer ou stagner certaines fois fait partis du process.
Prenez soin de vous 🙏🦋☀️

11/08/2025

🪶Si vous vous sentez bloqués actuellement, ou que vous avez l’impression que certains relations vous échappent, c’est peut être que vos avez des liens d’âmes

Plus d’infos sur mon dernier podcast

10/08/2025

Un petit coucou pour vous parler des synchronicités, et des énergies du moment 🪽🪶🌈

Quelles informations le monde subtil vous donne t’il?

09/08/2025

🌝 c’est la pleine lune en verseau et elle secoue fort.

Si vous vous sentez fatigués, submergés, à fleur de peau… c’est normal. Elle nous invite à nous liberer de ce qui ne nous sert plus pour nous réaligner pleinement.
Des remontés du passé, de vos vies passées peuvent revenir afin d’être libérés.
Je vous propose un petit rituel.

Belle pleine lune à vous

🌝🌙⭐️⭐️⭐️

08/08/2025

Le portail du 08.08 est la, un portail pour activer l’abondance et la libération énergétique.

07/08/2025

L’eau et les émotions,

En cette periode estivale et à l’approche de la pleine lune et du portail du 08.08, vous pouvez pratiquez un rituel de purification avec l’eau en rendant les émotions négatives et en acceptant de faire de la place pour ce qui doit être 💧🌊🌝

Abonnez vous pour plus de guidances et de conseils en lien avec les énergies.

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https://youtube.com/@bonheuryoga?si=0YoWw4sYxQtI6Aof

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