Estelle Kinésio

19/12/2025

14/12/2025

Le cadre, ce n'est pas une "contrainte". C'est ce qui permet de se sentir en sécurité pour grandir sereinement. Et quand il a manqué, le corps peut encore s'en souvenir à l'âge adulte.

07/12/2025

L'ECAP est une technique rapide qui aide à réguler le stress, à améliorer la concentration et à rétablir le lien corps/esprit.
Ces gestes, faciles à faire, peuvent devenir de précieux alliés pour garder le cap toute la journée !

02/12/2025

27/11/2025

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Aujourd’hui, je retrouve Estelle Kinesio, une collègue de promo… et surtout une belle rencontre. Elle exerce à Potigny .
Entre nous, il n’y a jamais eu de compétition : au contraire, une vraie amitié s’est créée au fil du temps.

On se fait un petit échange de pratiques, parce que c’est important pour nous, en tant que kinésiologues, de rester alignées et de continuer à faire évoluer notre façon de travailler.
On va aussi approfondir quelques modules ensemble, partager nos ressentis et nos astuces comme on sait si bien le faire.

Ces moments-là me reboostent toujours.

26/11/2025

N'hésitez pas à me contacter, il me reste quelques créneaux de libres ce vendredi !

C'est au 40 rue du Général Leclerc, dans les locaux de la boutique Wake Up , à Potigny 😊

23/11/2025

🍂En ce mois de novembre, la lumière baisse, notre rythme biologique se dérègle, l'humeur oscille, l'énergie diminue. Ainsi, fatigue, nervosité et anxiété peuvent faire leur apparition.

👉Grâce au test musculaire, la kinésiologie permet d'identifier les stress qui s'accumulent en cette période, de les libérer, et d'aider votre corps à retrouver apaisement et équilibre.

📞N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus, ou pour réserver votre séance (07 81 83 62 23 ou message privé). Je vous accueille tous les vendredis à la p'tite Boutique Wake Up, à Potigny.

14/10/2025

14/10/2025

La prochaine méditation guidée, sera le lundi 20 octobre de 18h30 à 19h30 à Potigny Wake Up sur le thème " prendre du recul"

Il reste quelques places.

04/10/2025

Me voilà prête à vous rencontrer tout ce WE au salon de Saint Sylvain !! N'hésitez pas à venir profiter d'une remise de 10€ sur votre prochaine séance !

25/09/2025

🎒💤 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞? Troubles du sommeil, peur d’aller à l’école, hypersensibilité, crises de larmes ou de colère… Chez les enfants comme chez les adultes, la rentrée peut réveiller bien des tensions.

La kinésiologie est une approche douce et naturelle qui aide à libérer les stress émotionnels, apaiser les peurs, et rééquilibrer le corps dans sa globalité.

👧 Pour les enfants : gestion des émotions, confiance en soi, apaisement des peurs scolaires.
🧘 Pour les parents : fatigue, charge mentale, pression professionnelle ou familiale.

Contactez-moi pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous!
07 81 83 62 23 ou message privé

03/09/2025

J’ai le plaisir de vous accueillir tous les vendredis de septembre!

👉 Stress de la rentrée?
👉 Blocages émotionnels qui perdurent?
👉 Ou tout simplement curieux·se de découvrir la kinésiologie?

Je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver équilibre et sérénité.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou réserver votre séance.

⚠️ Le vendredi 5 septembre est déjà complet!
📍 Boutique Wake Up à Potigny
Bulle de Cristal