Nadège Arnaud hypnose Quimper

03/11/2025

24/10/2025

Et si ton corps n’avait jamais eu tort ?
On lui a appris à se taire, à rentrer dans le moule, à faire comme si…
Mais sous les jugements, les comparaisons, les "il faudrait", il y a une vérité : ton corps te parle.

👉 Swipe pour redécouvrir ton corps autrement — sans culpabilité, sans regard critique.
Et si tu veux aller plus loin, je t’accompagne à rétablir cette connexion bienveillante 💫
📍Prends rendez-vous ici : https://www.hypnosearnaudnadege.fr

23/10/2025

Merci de partager, liker et commenter cette vidéo 🥰 pour me permettre de gagner une place de conférencière aux Rencontres universelles pour une médecine plurielle

22/10/2025

Demain débute le concours pour gagner une place de conférencière.... je vais avoir besoin de vous...
Tenez vous prêtes , prêts🙏

Merci Rencontres universelles pour une médecine plurielle
Anne Sarkissian

22/10/2025

Tu t’es déjà surprise à te juger avant même que quelqu’un d’autre le fasse ?
👉 “Je devrais perdre du poids.”
👉 “Je ne suis pas assez confiante.”
👉 “Je devrais être plus comme…”

Et si, à force de vouloir être aimée, tu avais fini par adopter le regard des autres sur toi ?

Le jugement, ce n’est pas toujours celui qu’on reçoit.
C’est souvent celui qu’on s’inflige.
Et il s’installe tellement tôt qu’on ne le remarque même plus.

Ton corps, lui, fait juste de son mieux pour suivre.
Il encaisse, il s’adapte, il résiste.
Mais parfois, il dit stop : fatigue, douleurs, blocages…
Ce n’est pas une faiblesse. C’est un message.

💭 Et si, au lieu de te juger, tu commençais à te regarder avec curiosité ?
Pas pour corriger, mais pour comprendre.
Parce que le corps qu’on critique est souvent celui qui nous a le plus protégé.

20/10/2025

Tu sais ce moment où ton ventre se serre, ta respiration se bloque, et tu te dis :
“Allez, respire, ça va aller…”
Mais à l’intérieur, tout crie le contraire.

Souvent, on pense que c’est juste du stress, une faiblesse, ou qu’on “en fait trop”.
Mais non.
Ton corps parle.
Et ce qu’il dit, c’est souvent plus vrai que ce que ta tête raconte.

Il te montre là où ça coince, là où tu t’adaptes trop, là où tu t’oublies pour être “comme il faut”.
Parce que oui, à force de vouloir être parfaite, polie, discrète, performante…
on a oublié d’être à l’écoute.

Et si ton corps n’était pas ton ennemi, mais ton guide ?
Si, derrière chaque tension, se cachait un message :
“Là, tu te trahis un peu.”
“Là, tu n’oses pas encore.”
“Là, c’est le moment de te choisir.”

Cette semaine, essaye juste ça :
respire, observe, et demande-toi —
qu’est-ce que mon corps essaie de me dire ?

20/10/2025

Bientôt....

🥰

17/10/2025

🌸Ton corps sait avant ta tête.

Et si tu découvrais tout ce qu’il essaie de te dire depuis si longtemps ?

Peut-être que tu ressens cette fatigue sans raison.
Ou ces tensions qui reviennent toujours au même endroit.
Peut-être même que tu sens que quelque chose coince, sans savoir pourquoi.

Ton corps, lui, sait.
Il t’envoie des signaux, parfois doux, parfois plus forts…
pour te rappeler qu’il est temps de t’écouter.

🌿 En hypnose, on redonne la parole à ton corps.
On apprend à l’entendre, à le comprendre, à lui faire confiance.

Et c’est souvent à ce moment-là que tout change :
le sommeil, l’énergie, la paix intérieure.

💫 Et si, ce week-end, tu t’accordais cet espace pour toi ?

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15/10/2025

🌿Tu dis souvent : “je le ferai quand j’aurai le temps…”

Mais le temps, tu ne le trouveras pas.
Parce qu’il y aura toujours un imprévu, une charge, une priorité avant toi.

Le vrai changement commence le jour où tu décides que toi aussi, tu fais partie de tes priorités.

Prendre soin de toi, ce n’est pas égoïste.
C’est une manière d’honorer la femme que tu es, celle qui a donné, porté, tenu — parfois trop longtemps.

🌷 En hypnose, tu apprends à ralentir, à écouter ton corps, à te reconnecter à ce qui te fait du bien.

Tu redécouvres cette sensation d’être pleinement vivante.

💫 Et si tu faisais ce pas pour toi aujourd’hui ?

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13/10/2025

Parfois, ton corps parle avant toi.
Il te dit stop quand tu tires trop.
Il te chuchote quand tu oublies de t’écouter.

J’ai longtemps ignoré les signaux du mien.
Aujourd’hui, j’ai appris à l’écouter, à le respecter, à l’aimer.

Et si toi aussi tu faisais la paix avec ton corps ? 💛

🌿 L’hypnose est un merveilleux chemin pour renouer ce lien-là.