Virginie Defendi Ostéopathe

14/12/2025

😴💨 Apnée du sommeil & Ostéopathie : une approche complémentaire
L’apnée du sommeil touche près de 5% de la population… et pourtant 7 personnes sur 10 ne sont toujours pas diagnostiquées.
Adultes, enfants : personne n’est épargné. Alors, quel rôle peut jouer l’ostéopathie ?
🫁 Apnée du sommeil, c’est quoi ?
C’est un trouble où la respiration s’arrête ou diminue pendant le sommeil.
Résultat : manque d’oxygène, réveils répétés, fatigue chronique, maux de tête, troubles de la concentration…
👐 L’ostéopathie : un soutien précieux
Sans remplacer le traitement médical (PPC, orthèse, chirurgie…), l’ostéopathie peut :
✨ Améliorer le confort
✨ Favoriser une meilleure respiration
✨ Réduire les tensions crâniennes, cervicales et thoraciques
✨ Optimiser la mobilité du crâne, du visage, du palais, de la mâchoire, du diaphragme et de la cage thoracique
👉 Beaucoup de patients découvrent leurs signes d’apnée en consultation : fatigue extrême, ronflements, maux de tête, difficultés de concentration…
🧠 Ostéopathie & Kinésithérapie : un duo efficace
✔️ L’ostéopathie aide à repérer les signes, libérer les tensions et faciliter la respiration
✔️ La kinésithérapie maxillo-faciale travaille sur le tonus, la langue, les muscles respiratoires et le renforcement
✔️ Ensemble, elles optimisent la tolérance aux appareils PPC ou OAM
🧒 Chez l’enfant
Même avec un IAH faible, un TROS (trouble respiratoire obstructif du sommeil) peut exister.
Selon la cause (amygdales, posture, respiration buccale…), un suivi ostéo + kiné + ORL permet souvent une amélioration rapide.
🛏️ Pourquoi c’est important ?
L’apnée augmente le risque de :
⚠️ Hypertension
⚠️ Somnolence diurne
⚠️ Troubles cognitifs
⚠️ Irritabilité
⚠️ Troubles métaboliques
Reconnaître les signes est essentiel !

07/12/2025

🎄✨ Congés de fin d’année ✨🎄
Je vous informe que le cabinet sera fermé du 22 au 25 décembre ainsi que du 1er au 4 janvier inclus.
Je vous souhaite à toutes et à tous de très belles fêtes de fin d’année, pleines de douceur, de repos et de bons moments partagés 🎁💫
Prenez soin de vous,
Votre ostéopathe

03/12/2025

🧘‍♀️ Remboursements Simplifiés : Pensez à votre Mutuelle ! 🌸
⏱️ Gagnez du temps sur vos démarches !
Pour faciliter et accélérer vos remboursements d'ostéopathie, certaines mutuelles ont automatisé leurs prises en charge.

➡️ Votre séance peut être prise en charge automatiquement !

✅ Comment en bénéficier ?
Lors de votre consultation, il vous suffit de :

Me présenter votre carte de Mutuelle (carte d'adhérent).

Je vérifie vos droits et si votre organisme est partenaire.

Vous recevez votre remboursement rapidement !

Des mutuelles partenaires comme :

Génération

Hélium (Gestionnaire Santé et Prévoyance)

Mutuelle Complémentaire des Agents Publics (MGEFI)

02/12/2025

🦷✨ L’ostéopathie & l’orthodontie : un duo complémentaire
👉 Agir avant, pendant et après le traitement pour plus de confort et d’efficacité.
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😁 Avant le traitement orthodontique
Un bilan ostéopathique précoce permet de :
• Détecter et corriger les déséquilibres du crâne et du corps
• Faciliter le bon développement de la mâchoire
• Prévenir les tensions liées à : habitudes de couchage, succion du pouce, chutes, contraintes à l’accouchement…
• Vérifier mastication, déglutition, phonation… essentielles à la croissance du crâne
🎯 L’objectif : préparer le corps pour que le traitement orthodontique se mette en place dans les meilleures conditions.
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🔧 Pendant le traitement orthodontique
L’appareil exerce des forces sur les structures du crâne et peut modifier l’équilibre du corps.
L’ostéopathie aide à :
• Favoriser l’adaptation du patient
• Diminuer les tensions dues au traitement
• Soulager :
– Maux de tête / maux de dos
– Vertiges
– Troubles visuels ou ORL
– Difficultés de concentration
– Irritabilité
🧠 La mâchoire joue un rôle essentiel dans la posture : un suivi ostéopathique permet de rééquilibrer l’ensemble des chaines musculaires.
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🌿 Après le traitement orthodontique
Un accompagnement ostéopathique permet de :
• Consolider les résultats
• Stabiliser la posture
• Maintenir l’équilibre global du corps
🦴 Une bonne mobilité des tissus et des articulations aide à éviter les récidives et optimise la stabilité du traitement orthodontique.
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✨ Ostéopathie et orthodontie travaillent ensemble pour accompagner la croissance et améliorer le confort.
Un suivi régulier assure une meilleure adaptation… et un sourire plus serein !

30/11/2025

L'ostéopathie et l’enfant

Une aide précieuse, de la petite enfance… jusqu’à la scolarité.

🚶‍♂️ Petite enfance & premiers pas

Les premières marches s’accompagnent souvent de petites chutes, qui peuvent entraîner :
• Troubles du sommeil
• Infections ORL répétées
• Agitation, irritabilité
• Digestion difficile, constipation
• Déséquilibres posturaux
• Légère déviation de la colonne

👉 L’ostéopathie aide à relâcher en douceur les tensions liées à ces micro-traumatismes.

🎒 Ostéopathie & scolarité

À l’école, certains enfants peuvent sembler :
• Agités, “toujours en mouvement”
• Rêveurs, peu concentrés
• Fatigués ou irritables

L’ostéopathie peut aider votre enfant à :
✨ Se détendre
✨ Améliorer sa concentration
✨ Être plus calme et plus attentif

Un suivi précoce est souvent très bénéfique.

🧍‍♀️ Colonne vertébrale & posture

Scoliose, cyphose, lordose…
Les troubles de la statique traduisent une adaptation difficile du corps.

L’ostéopathe recherche l’origine des tensions (viscérales, traumatiques, crâniennes…) et utilise des techniques douces pour améliorer la posture.
👥 Une prise en charge pluridisciplinaire peut parfois être recommandée.

😁 Ostéopathie & orthodontie

Les appareils dentaires modifient les appuis du crâne et peuvent provoquer :
• Maux de tête ou de dos
• Vertiges
• Troubles visuels
• Difficultés de concentration
• Irritabilité

Un suivi ostéopathique régulier permet d’accompagner ces changements et de rendre le traitement plus confortable.

❤️ Observer, écouter, prévenir

Une plainte répétée, un comportement inhabituel, une gêne corporelle… sont des signaux à prendre en compte.

Comme je le répète souvent au cabinet :
👉 Une perte de mobilité ou une différence entre un côté et l’autre est déjà un signe de dysfonction.
Pas besoin d’attendre d’avoir mal pour consulter.

28/11/2025

👶✨ Les motifs de consultation en ostéopathie pour les nourrissons

Dès la naissance, certains événements peuvent perturber le confort et le développement de votre bébé. Un examen ostéopathique permet d’évaluer en douceur la mobilité et l’équilibre de son corps.

💡 Pourquoi consulter ?

Parce que certains contextes de naissance peuvent influencer le bien-être du nourrisson :
• Accouchement trop long ou trop court
• Utilisation d’instruments (forceps, ventouse)
• Déformation de la tête
• Accouchement sous péridurale
• Travail > 8h ou < 2h
• Grossesse gémellaire
• Présentation en siège / face / front
• Forte traction sur la tête
• Cordon autour du cou

👀 Quand surveiller et consulter ?

Si vous observez :
• Bébé qui se cambre en arrière (lors des bras ou de la tétée)
• Crispation, mains fermées en permanence
• Sursauts au moindre bruit, petits tremblements
• Difficulté à tenir la tête
• Pleurs très fréquents
• Sommeil difficile
• Régurgitations importantes
• Agitation ou inconfort après la tétée

🌿 L’ostéopathie : une approche douce et naturelle

L’ostéopathie repose sur :
• La main comme outil d’analyse et de soin
• Une vision globale du bébé
• La recherche de l’équilibre tissulaire

27/11/2025

✨ Nouveauté sur Doctolib ! ✨
Vous pouvez désormais utiliser la messagerie Doctolib pour toutes vos demandes :

📩 Questions
📄 Demandes de factures
⏱️ Demandes de rendez-vous en urgence

N’hésitez pas à m’écrire directement via votre espace Doctolib, je vous répondrai dès que possible. 🤍

25/11/2025

Remboursement de l’ostéopathie par les mutuelles : des propos rassurants de la part de la Ministre de la santé

https://osteofrance.com/actualites/news/2025/11/remboursement-de-losteopathie-par-les-mutuelles-des-propos-rassurants-de-la-part-de-la-ministre-de-la-sante

Ostéopathes de France, est une association au service des professionnels ostéopathes et des étudiants

23/11/2025

📢 Chers Ostéopathes, une information importante concernant notre place dans le système de santé !

Lors d’un échange avec la presse, la ministre de la Santé Stéphanie RIST a clarifié plusieurs points clés sur l’avenir de notre modèle social et sur la place des disciplines comme la nôtre dans les complémentaires santé.

🔹 Pas de menace sur le remboursement de l’ostéopathie par les complémentaires

La ministre a affirmé que la remise en cause du remboursement de l’ostéopathie n’est pas une volonté ministérielle, et que ce n’est pas à l’État de définir le contenu des contrats entre complémentaires santé et assurés.

👉 Autrement dit : le remboursement de l’ostéopathie n’est pas remis en question à ce stade.

🔹 Lancement d’une large réflexion sur le financement du système de santé
Face au déficit structurel, une réflexion va s’ouvrir sur le rôle de l’Assurance Maladie (AMO) et des complémentaires santé (AMC), avec un objectif :

👉 mieux coordonner les acteurs pour que chaque euro dépensé soit utile et pertinent.

🔹 Volonté de renforcer les organisations territoriales
La ministre défend la création d’un réseau France Santé, destiné à mieux structurer le maillage territorial et rendre plus visibles les acteurs de santé déjà en place.
Un enjeu : accès aux soins partout, rapidement et avec plus de coordination.

🔹 Dépassements d’honoraires : pas de surcotisation
L’idée d’une surcotisation pour les dépassements d’honoraires, initialement prévue dans le PLFSS, ne sera pas réintroduite.
Objectif annoncé : privilégier le dialogue et restaurer la confiance entre professionnels de santé et Assurance maladie.

🔸 𝗖𝗲 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 𝗿𝗲𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 :
Pas de remise en cause du remboursement de l’ostéopathie
🟠 Volonté d’améliorer la coordination des soins et la visibilité des acteurs
🟠 Mise en place possible d’un cadre national qui valorise les structures existantes
🟠 Un débat stratégique qui s’ouvrira dans le contexte des présidentielles

Merci à nos collègues ASP pour leur soutien et notamment à ODF de nous avoir communiqué l'info. 🤝

𝘚𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦 : 𝘭𝘢 𝘭𝘦𝘵𝘵𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘭’𝘦𝘴𝘱𝘢𝘤𝘦 𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘭 𝘦𝘶𝘳𝘰𝘱é𝘦𝘯