Le quinson, 140 Route du quinson, Quinson (2026)

26/03/2026

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐌𝐚𝐥𝐢𝐤𝐚 𝐓𝐞𝐦𝐨𝐮𝐫𝐚 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 "𝐋𝐚 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢𝐥𝐞 (𝐨𝐮 𝐥’𝐞́𝐥𝐞́𝐠𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐜𝐡𝐞𝐜)" 💥

“Bonjour, ou bonsoir, et bienvenue. A priori, je n'ai pas la voix qui tremble, mais ça peut arriver. Dans l'absolu, je prends du recul et j'observe. En tentant humblement de mettre de l’ordre dans ce cabaret pathétique qu’est ma vie, où tout se joue entre hasard et nécessité, humour et épreuve, rire et silence. Ici, je vais essayer d’être concise, promis. Depuis aussi loin que je me souvienne, j’ai vu, sous les néons des salles des fêtes de village, comment le plaisir, les joies et les réussites se distribuaient au gré d'une justice très franchement aléatoire. J'ai constaté comment les succès et les victoires étaient finalement des manœuvres bien apprises et affaire d'héritage.” Ce projet explore le rire comme outil de résilience et de critique sociale, en analysant comment la réussite et l'échec se définissent selon les classes sociales. Il croise récits intimes, témoignages et analyses sociologiques pour interroger les mécanismes invisibles du privilège et des inégalités.

25/03/2026

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐋𝐮𝐜𝐢𝐞 𝐇𝐞𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 "𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐮 𝐫𝐞̂𝐯𝐞" ☁️

Lucie Heder s'attache à explorer comment plusieurs personnages traversent, selon leurs vécus et leurs sensibilités, un effondrement et une nécessaire révolution. Par l’intermédiaire de la fiction, elle cherche à trouver la joie et la force de continuer à vivre dans un environnement effrayant et profondément transformé, peut-être moins hostile qu’il n’en a l’air.

24/03/2026

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐉𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐕𝐞𝐫𝐦𝐞𝐮𝐥𝐞𝐧 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 "𝐒'𝐢𝐥 𝐧'𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥" 🐶

Dans « S’il n’était pas seul », j’endosse le rôle d’une narratrice qui se croit omnisciente, mais qui, peu à peu, se révèle porteuse d’autant de préjugés que ceux qu’elle projette sur son personnage. Ce personnage s’appelle Hugo, a une trentaine d’années, et semble vivre une vie d’ermite à Bruxelles, juste en face d’elle. Elle lit chacun de ses gestes domestiques avec une conviction tenace : il doit être masculiniste.
Mais une nuit, tout bascule. Les deux sont réveillés par l’aboiement incessant d’un chiot vagabond dans la rue. Chacun convaincu de savoir mieux l’éduquer que l’autre, ils se retrouvent dans une situation de coparentalité — un lien qui les oblige à se découvrir et à se rapprocher.
« S’il n’était pas seul » est une histoire humoristique sur la cohabitation dans un monde en lutte d’imaginaires. Pour la première fois, j’écris un texte littéraire directement en français, une langue que je m’approprie pour et par l’amour et d’autres collaborations, et qui me confronte à mes limites dites naturelles jusqu’à ce que je les dépasse.

09/03/2026

Côté lieu répit et reconstruction

✨ 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐟 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐬𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐩𝐢𝐭 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧.

À travers les pratiques et le tissage des expériences, les participant·e·s peuvent, à leur rythme, se reconnecter à soi, sortir de l’épuisement et retrouver une vision plus claire pour l’avenir.

Au Quinson, différentes pratiques artistiques et corporelles accompagnent ces temps de répit et de reconstruction.

📄 AUTOLOUANGE
Pratique poétique et thérapeutique consistant à écrire et déclamer, à la première personne, un texte célébrant ses qualités, ses réussites et son vécu — souvent avec emphase.

🌺 BIODANZA
Pratique corporelle en groupe utilisant la musique et des mouvements simples pour vivre des expériences intenses dans l’instant présent. Elle stimule le développement personnel et l’intégration humaine, sans performance ni chorégraphie à maîtriser.

🌻 FELDENKRAIS
Approche corporelle d’apprentissage par le mouvement, fondée sur la prise de conscience et l’exploration fine des actions du corps à travers des séquences accessibles.

🧘‍♀️ QI GONG
Pratique chinoise traditionnelle : une gymnastique énergétique où le corps est mis en mouvement lentement et progressivement, afin de rechercher l’équilibre physique et psychique.

🍀 QI DANSE
Pratique de mouvement et de présence qui explore la relation entre le corps, l’énergie et l’expression. À travers une danse guidée accessible à tous, elle favorise l’écoute des sensations, la liberté du geste et l’unité entre ressenti physique et état intérieur.

🪷 SOPHROLOGIE
Méthode associant respiration, relaxation corporelle et visualisation mentale pour renforcer le bien-être, mieux gérer le stress et les émotions, et favoriser l’harmonie entre le corps et l’esprit.

✨ Guide non exhaustif des méthodes exercées au Quinson.
N’hésitez pas à consulter notre site pour découvrir l’ensemble des pratiques artistiques et corporelles proposées dans le cadre des séjours de répit et de reconstruction.

🔗 https://www.lequinson.fr

04/03/2026

Côté résidence artistique

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐄𝐝𝐰𝐢𝐠𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 "𝐓𝐮 𝐬𝐮𝐢𝐬" 🖍

"Tu suis" est le récit autobiographique de la vie d'une femme nouvelle quarantenaire qui n'a pas oublié la petite fille et l'adolescente qu'elle était. Elle se livre sans filtre, comme dans un journal intime.
Cet ouvrage témoigne d'une prise de conscience : "Il n'est plus temps de suivre ceux qui ne pensent pas". Il s'agit de vivre pleinement le présent et d'imaginer la vieillesse avec philosophie. Un partage de souvenirs, de rêves, de cauchemars, de doutes, d'obstacles, d'envie, de résilience et de joie de vivre.

03/03/2026

Côté résidence

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐉𝐨𝐬𝐞́𝐩𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐋𝐞𝐠𝐞𝐚𝐲 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 "𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐭𝐢𝐦𝐢𝐝𝐞𝐬" 💞

"Je pars d'une question simple : que fait la timidité à nos vies ?
À partir de témoignages, de fragments personnels et de lectures en sciences humaines, j’essaie de comprendre pourquoi le corps rougit, l'esprit s'affole et la voix tremble. Pourquoi ces espaces que l’on n’ose pas traverser, ces liens que l’on n’initie pas, ces places que l’on s’interdit. Je voudrais donner un espace à cette expérience partagée et souvent tue ou ignorée, et montrer qu'elle n'est pas seulement intime mais aussi profondément politique."

02/03/2026

Côté lieu répit et reconstruction

𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐢𝐬, 𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐧𝐬𝐨𝐧 𝐨𝐮𝐯𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐩𝐢𝐭 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 ✨🌻

Les dates des prochains séjours :

➡️ du dimanche 22 mars au samedi 3 avril
➡️ du dimanche 17 mai au samedi 29 mai
➡️ du dimanche 7 juin au samedi 19 juin

N'hésitez pas à consulter les modalités des séjours sur le site : https://www.lequinson.fr/sejours-de-repit-et-de-reconstruction-drome-le-quinson/

23/02/2026

Côté lieu répit et reconstruction

🌱 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐝’𝐮𝐧 𝐬𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 ?

Dans le tourbillon du quotidien, obligations, stress et attentes extérieures étouffent souvent cette part sensible et intuitive qui nous relie à nous-mêmes : la créativité 💭
Lors d’un séjour de reconstruction, loin des rythmes habituels, cet espace suspendu devient un terrain fertile pour la réactiver 🌄

🎨 La créativité n’est pas réservée aux artistes.
C’est une fonction naturelle de l’être humain : imaginer, ressentir, transformer et exprimer. Lorsqu’elle s’éteint, c’est souvent que l’on s’est éloigné de soi.

🧠 Créer libère le mental et apaise le stress
La pratique créative diminue le cortisol et permet au cerveau d’entrer dans un mode plus intuitif, favorisant l’apaisement et le relâchement émotionnel 🌬️

💬 Créer permet d’exprimer ce qui ne trouve pas les mots
En période de fatigue ou de reconstruction émotionnelle, la création devient un langage alternatif qui facilite la libération émotionnelle et les prises de conscience 🤍

🧭 Créer reconnecte à ce qui fait sens
Peindre, écrire, modeler ou chanter ouvre un espace sans filtre où émergent intuitions, envies profondes et directions nouvelles ✨

🌊 Créer aide à sortir du mental pour mieux ressentir
L’expression créative mobilise le corps, les émotions et l’intuition, offrant une compréhension plus globale et plus juste de soi.

🌱 Créer soutient la reconstruction et l’estime de soi
Créer, même imparfaitement, rappelle notre capacité d’agir, restaure la confiance et l’élan d’avancer.

🌈 Créer réactive la joie et la vitalité
La créativité stimule la résilience, le plaisir, l’état de flow et reconnecte à une joie profonde, vivante et spontanée.

➡️ https://www.lequinson.fr/

16/02/2026

Côté lieu répit et reconstruction

🌱 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐨𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐮𝐧 𝐬𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐩𝐢𝐭 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 ❓

📝 𝐓𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐚𝐥 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐟
Écrire sans autocensure aide à clarifier ses désirs, ses peurs et ses valeurs. Relire ses textes permet de repérer des thèmes récurrents et d’orienter sa vie ✨
🌿 𝐒’𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞
Un jardin 🌱, une pièce de théâtre amateur 🎭, un blog ✍️ ou un atelier 🛠️.
La persistance donne forme à l’identité et crée des preuves tangibles d’action.
🎨 𝐒’𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐝’𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞
Poser des contraintes (ex : écrire 100 mots par jour, peindre avec une seule couleur) stimule l’imagination et l’habileté à faire avec peu 🔁
🤝 𝐂𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬
Partager son travail, enseigner ou contribuer à une communauté renforce la dimension sociale du sens 💞
🌱 𝐀𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐥’𝐢𝐦𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
Le souci de la perfection freine souvent la créativité. Valoriser l’essai, l’erreur et la révision libère l’expression ✨
🧘‍♀️ 𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞
Les moments de concentration créative produisent des expériences de flow, source directe de bien-être et de sens 🌊
- > https://www.lequinson.fr/

13/02/2026

Côté résidence

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐌𝐚𝐞𝐯𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐨𝐲 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 "𝐁𝐫𝐨𝐮𝐢𝐥𝐥𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞" ✏️
Comment un même événement nous traverse-t-il à des endroits différents selon notre vécu, nos croyances, nos conditionnements ?
Trois voix racontent une même histoire : celle d’une grossesse qui fissure un amour, réveille une enfance violente et dévoile la transmission silencieuse des traumatismes. Dans ce roman traversé par des mouvements souterrains, l’invisible parle, rit et pleure ; les fantômes hérités sont nommés, et le féminin, bête sauvage, aimerait bien s’échapper.

Plus d'infos sur les résidences artisitiques sur notre site internet : https://www.lequinson.fr/residences-artistiques-drome-quinson/

12/02/2026

Côté résidence

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐀𝐥𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐃𝐞𝐜𝐡𝐚𝐦𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 "𝐄𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞"

« Je… me regardais tel que j’étais. Tel que j’étais, vraiment. Sans les petits mensonges… qu’on se fait à nous même. Je me voyais… tel que Dieu me voyait.
Et je voyais en moi… tout ce qui… comment dire? Je voyais… je ne sais pas comment… je ne trouve pas les mots. (rire)
C’est… oui, quelque chose comme ça…
C’est voir cette distance qui nous sépare de nous-même, quand on est là.
Le manque d’amour. »

Plus d'infos sur les résidences sur le site du quinson : https://www.lequinson.fr/residences-artistiques-drome-quinson/

11/02/2026

Côté résidence

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐉𝐮𝐥𝐢𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐌𝐨𝐮𝐭𝐞𝐚𝐮 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 "𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐮𝐧" ☀️

C'est l’histoire d’une narratrice hyper-active qui décide un jour de ne plus se lever, de rester dans son lit sans bouger. Sans bouger du tout. L’écriture questionne les thématiques du désir, du temps, du travail, de la féminité, des besoins de faire des liens et de créer des relations entre les choses, entre les gens. Par l’inaction et l'immobilité, comme une résistance à la sur-activité qu’impose la société sur les corps, l’écriture laisse place aux histoires qu’on se raconte et dessine son avancée sur les frontières entre la fiction et la réalité.
mouteau

Plus d'infos sur les résidences sur le site du quinson : https://www.lequinson.fr/residences-artistiques-drome-quinson/

Le quinson

26/03/2026

25/03/2026

24/03/2026

09/03/2026

04/03/2026

03/03/2026

02/03/2026

23/02/2026

16/02/2026

13/02/2026

12/02/2026

11/02/2026

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