Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Estelle Tronchon Conseils Alimentaires REIMS et ses environs

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France
Reims
Estelle Tronchon Conseils Alimentaires REIMS et ses environs

"Je vous accompagne vers une autre manière de vous nourrir, respectueuse de votre corps. Ensemble, optons pour une nouvelle approche.

Oubliez les régimes, optez pour un bien-être durable!" Associée Gérante de Biomonde Natureva Reims depuis 1998 avec mon mari

26/03/2026

La seve de bouleau fraiche et Bio !
Pourquoi la consommer ?
• Détoxifiante : Elle aide à éliminer les toxines et à drainer
l’organisme.
• Revitalisante : Riche en vitamines et minéraux, elle redonne de
l’énergie.
• Renforce l’immunité : Idéale pour préparer le corps aux changements de
saison.

24/03/2026

📢 SAVEZ-VOUS VRAIMENT CE QUE VOUS MANGEZ ?
Décrypter une étiquette alimentaire, c’est comme apprendre une nouvelle langue… mais beaucoup plus utile au quotidien ! 😉
Avec ces 3 réflexes simples, fini les devinettes devant les rayons du supermarché :
🗒Une liste d’ingrédients courte et compréhensible = gage de qualité
🍭 Les sucres cachés (sirop de glucose, maltodextrine…) : des noms trompeurs pour un même effet !
🔎 Les additifs superflus : votre corps n’en a pas besoin, alors pourquoi en manger ?
Le saviez-vous ?
Un produit avec moins de 5 ingrédients est souvent un meilleur choix qu’un autre en contenant 20… même s’il est étiqueté "light" ou "healthy".
👉 Et vous, quel est LE critère qui guide vos achats ?
💬 Dites-le en commentaire ou envoyez-moi en DM une étiquette qui vous intrigue, je vous aide à la décoder !

17/03/2026

Depuis 28 ans, j’accompagne en alimentation bio et bien-être avec deux convictions : le Bio mais aussi l’humain. ✨
Pas de recettes magiques, pas de discours tout fait. Juste des conseils sincères, une écoute vraie, et une relation qui dure.

💬 Et vous, qu’est-ce qui est indispensable pour vous dans un accompagnement ?

Un like si vous aussi, vous croyez à une relation plus authentique ! 🌱

23/02/2026

Une erreur fréquente lors de mes accompagnements individuels : mes clients sont toujours ultra-motivés… mais déjà épuisés avant même de commencer car ils veulent tout changer, tout de suite :
➕ Révolutionner leur alimentation du jour au lendemain
➕ Multiplier les compléments alimentaires
➕ S’imposer des règles strictes et irréalistes
👉 Résultat : confusion, frustration, et souvent… l’abandon pur et simple.

En conseil individuel : On personnalise la démarche, étape par étape :
- en identifiant une première habitude à améliorer (ex : petit-déjeuner équilibré)
-en choisissant un complément adapté (uniquement si nécessaire)
- et enfin nous fixons un 1er objectif réaliste pour les 4 semaines à venir → Une fois cette étape maîtrisée, nous ajoutons un nouvel objectif, avec un suivi régulier pour ancrer les progrès.

Er pourquoi ça marche ?
✅ Moins de pression = plus de plaisir.
✅ Des résultats qui tiennent dans le temps.
✅ Un équilibre préservé, sans privation extrême. 🙂

❓ Et vous, par quoi commenceriez-vous ?
Un fruit en plus, plutôt BIO ? Un repas maison de plus par semaine ?
💬 Partagez vos idées en commentaire !
Estelle Tronchon
Nutrivitiste - 28 ans d'expérience dans la BIO
🌱 Conseils alimentaires pour une vie épanouie

20/02/2026

Et le voilà 😉 le magazine de notre réseau Céléritup Réseau Bien être Maggy Vallier
Bonne lecture, sur le thème de l'engagement !

17/02/2026

Les protéines, ce n’est pas que pour les sportifs 🧠🌱
Elles sont essentielles à notre santé… et pas uniquement dans la viande .
👉 Faites défiler pour découvrir où les trouver.
Et toi, quelle source de protéines consommez-vous le plus ? Dis le en commentaire

10/02/2026

Ce qui me fait vibrer chaque jour ?
C’est de vous voir découvrir le plaisir de manger sain, BIO et de saison. 🌱✨
Depuis 28 ans, je mets toute mon énergie à vous guider vers une alimentation qui prend soin de VOUS mais aussi de PLANÈTE. Parce que chaque choix compte :

- Des légumes bio, cultivés avec amour et sans pesticides.
- Des produits de saison, pour des repas pleins de saveurs et de nutriments.
- Chacun de vos petits pas vers une vie plus durable font une grande différence.

Mon plus beau bonheur ? Voir vos sourires quand vous trouvez enfin ce qui vous convient. Parce que bien manger, c’est bien plus que se nourrir : c’est se respecter, s’épanouir et protéger ce qui nous entoure.

👉 Et vous, qu’est-ce qui vous inspire dans votre quotidien pour allier Santé et respect de l’environnement ?
Dites-le en commentaire, j’adorerais avoir votre avis !

04/02/2026

Faire ses courses de fruits et légumes de saison, c'est simple et ca change tout ! Découvrez mes incontournables pour l'hiver 😉
Et dites moi en commentaire : Quel est VOTRE légume de saison préféré ?

28/01/2026

💊 💊 Les compléments alimentaires, on en parle ?
LA question que vous me posez le plus en boutique : « Ai-je VRAIMENT besoin de compléments ? Lesquels dois je prendre ? »
Ma réponse ? Ça dépend…

▶️Swipez pour découvrir mes conseils !

👇 Et vous, quels compléments avez-vous déjà testés ? Dites-le moi en commentaire !

20/01/2026

On ne mange pas pour être parfait.
On mange pour se nourrir , se faire du bien, bien vivre et bien vieillir.
La santé ne se construit pas sur la culpabilité mais sur la constance, l'écoute....et le plaisir.
Et toi , où en es tu avec ton alimentation aujourd'hui ?

09/01/2026

Détox ou pas détox après les fêtes ?
Surtout on s'écoute et en ces temps quelques peu enneigés et venteux, écoutez vous et coocoonez.....
# bio

02/01/2026

✨ Mes vœux pour 2026 ✨

Chers tous,
💚En cette nouvelle année, je vous souhaite de cultiver la joie au quotidien, de valoriser chaque moment et de laisser la passion et l’authenticité guider vos choix.
✨️Que 2026 soit pour vous une année lumineuse, créative et remplie d’opportunités !

💚Pour ma part, je m’engage à continuer de vous accompagner avec bienveillance, professionnalisme et énergie. Ensemble, faisons de cette année un chapitre inspirant, audacieux et riche en réalisations !

✨️Je vous souhaite une année épanouissante, où chaque défi devient une chance de grandir et chaque projet, une source de fierté.

Avec toute ma gratitude,
Estelle TRONCHON

Céléritup Réseau Bien être Maggy Vallier

Adresse

17 Boulevard Street MARCEAUX
Reims
51100

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Dimanche	09:00 - 17:00

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