27/04/2026
Le sport ça n'est pas aller courir tous les jours, aller a la salle. Pour certain ça peut être aussi du sport sur chaise pour les personnes aillant des difficultés physique.
Pour ça vous avez mes vidéos youtube sur en tapant nutrifitclub62, mais aussi mes cours sur chaise chaque mercredi matin sur Roeux.
Le tout c'est de bouger!