Zen & Go massages - Séverine Lenord

Zen & Go massages - Séverine Lenord Entreprises / Particuliers / Evénementiel

Massage Amma assis
Auto-massage Do In
Massage bien-être Je pratique actuellement mes massages à votre domicile.

Le confort extrême du massage à domicile, Vous vous offrez une parenthèse, une bulle d’oxygène rien que pour Vous. Vous ouvrez la porte, Vous vous détendez et vous faites durer ce moment de pur cocooning en choisissant tranquillement votre moment de retour à la réalité. Le Massage Amma Assis
et l'auto-massage Do In

vous procure instantanément détente et vitalité ! Vivez une expérience unique et bluffante. Une détente profonde corporelle et mentale immédiate. Amélioration de votre sommeil et de votre immunité, relâchement musculaire...

Incroyablement efficace !

**Les ateliers d'auto-massage Do In sont également possible en visio**, à votre domicile.



***

Les massages Bien-être à l'huile tiède

Entre tradition, modernité et sensibilité. "Bien-être" "Harmony" "Expression" ´Initiation au massage´

C'est une invitation vers des voyages au coeur du bien-être. Découvrez le détail des massages sur mon site :
www.zenandgomassages.fr




Ne serait-ce pas un merveilleux cadeaux de noël 🎁pour toute la famille ?Se donner des outils et dès le plus jeune âge ...
03/12/2025

Ne serait-ce pas un merveilleux cadeaux de noël 🎁pour toute la famille ?
Se donner des outils et dès le plus jeune âge pour l'avenir.

Et aussi entre amis.

Qu'en pensez-vous ?

Dites-moi si ça vous fait écho 🔊Parce que ça pourrait être possible en famille, Entre amis ….Savoir se détendre Savoir r...
02/12/2025

Dites-moi si ça vous fait écho 🔊

Parce que ça pourrait être possible en famille,
Entre amis ….

Savoir se détendre
Savoir respirer
Savoir prendre le temps

Ensemble et ensuite pour Soi

Et pour toute la vie 🍀🍀🍀

Vous êtes stressé, vous manquez d'air, la nuque figée, les épaules tendues, le dos contracté, vous dormez mal ...Je conn...
01/12/2025

Vous êtes stressé, vous manquez d'air, la nuque figée, les épaules tendues, le dos contracté, vous dormez mal ...
Je connais bien ces sensations car je les vis aussi de temps en temps.
Pour beaucoup cela devient « normal »

Pourquoi on se laisse dans cet état ?
Dans un 1er temps, parce qu’on ne sait pas quoi faire et aussi
parce qu'on ne s'autorise pas à prendre le temps,
à se mettre sur pause I I
"Je n'ai pas le temps, c'est mal vu ..." On reste « la tête dans le guidon »
On ne s’écoute pas. On verra plus tard…
Alors on n'emmagasine, ça se bloque, ça s'étend, la blessure et parfois c’est l'arrêt.

Imaginez que vous sachiez, vos collaborateurs, vos collègues,
agir et prévenir sur ces maux,
les soulager instantanément !
Sérénité, vision plus claire, muscles relâchés et cela n’importe où et à n’importe quel moment.
Autant dans votre vie professionnelle que dans votre vie privée !

Je suis Séverine Lenord, spécialisée dans le bien-être « au travail »,
je vous propose mon expertise en animant des ateliers gestes Détente et Vitalité Do In dans votre entreprise et d'installer réellement le bien-être de manière pérenne.

Découvrez le concept ici : https://www.zenandgomassages.fr/entreprise/
ou écrivez-moi en message privé — je serai ravie d’échanger

✨ Et si vos équipes pouvaient se détendre et retrouver de l’énergie en seulement 15 minutes au travail ?👉 J’anime des sé...
02/10/2025

✨ Et si vos équipes pouvaient se détendre et retrouver de l’énergie en seulement 15 minutes au travail ?

👉 J’anime des séances de massage Amma assis et des ateliers Do In :
✅ Réduire le stress
✅ Prévenir les TMS
✅ Booster le bien-être et la performance

💼 Entreprises, offrez à vos collaborateurs une vraie pause qui change tout !

🔗 Plus d’infos :
https://www.zenandgomassages.fr/entreprise/

Vous aimeriez mettre ça en place dans votre entreprise ?
Échangeons ensemble cette semaine 👇

🌿 Envie de souffler un peu cet été ?Je propose des massages bien-être à petit prix, dans la douceur et l’écoute 🙏💆‍♀️ Zo...
15/07/2025

🌿 Envie de souffler un peu cet été ?
Je propose des massages bien-être à petit prix, dans la douceur et l’écoute 🙏

💆‍♀️ Zones : nuque, dos, épaules, mains…
Tarifs massage assis :
– 25 € / 30 min
– 35 € / 45 min
– Pack 3 séances de 30 mn = 70 €

Tarifs massage à l’huile :
- Ajouter 5€ au tarifs massage assis
-55 € pour / 60 mn
- Pack 3 séances de 30 mn = 85€

📍 À votre domicile (avec qq frais km) ou chez moi en extérieur (secteur Romilly sur andelle)
📅 Disponible cette semaine (créneaux souples)
📲 Contactez-moi en message privé ou
au 06 22 90 08 48

✨ N’hésitez pas à partager autour de vous 🙏

02/04/2024

Je serais sur le salon
Mercredi de 13 à 17h
Vendredi 10 a 14h
Samedi 10 a 17h

Venez profiter d’un massage
15mn 20€...

Séverine Lenord
Zen and Go massages

En place sur le stand Au parc des expositions de Rouen
29/03/2024

En place sur le stand
Au parc des expositions de Rouen

28/03/2024

Venez tester le massage assis pour vous-même ou pour vos entreprises.

Voici mon planning sur notre salon sur le


Séverine présente :
Le Vendredi 29 De 10h à 17h
Le mercredi 3
Le Vendredi 5
Le samedi 6

Je vous communiquerais les autres horaires prochainement.

Vous nous trouverez :
HAll 2 Allée B15

Au plaisir de vous y retrouver.

Séverine Lenord
Zen & Go massages
06 22 90 08 48

Offre Douceur10 % sur l'ensemble des massages jusqu'à demain.Faites-vous plaisir et prenez rdv !06 22 90 08 48www.zenand...
09/01/2024

Offre Douceur
10 % sur l'ensemble des massages jusqu'à demain.
Faites-vous plaisir et prenez rdv !

06 22 90 08 48

www.zenandgomassages.fr

Zen & Go massages vous souhaite ses Meilleurs Voeux pour cette nouvelle année 2024 !!www.zenandgomassages.fr
09/01/2024

Zen & Go massages vous souhaite ses
Meilleurs Voeux pour cette nouvelle année 2024 !!

www.zenandgomassages.fr

23/12/2023

Un joyeux Noël à tous

Nous entrons dans la Féérie de NoëlOffrez des Cartes Cadeauxà vos proches 🎁pour un moment de détente intenseUltra Cocoon...
26/11/2023

Nous entrons dans la Féérie de Noël

Offrez des Cartes Cadeaux
à vos proches 🎁
pour un moment de détente intense
Ultra Cocoon à domicile

Merci pour vos partages à tous ceux qui cherchent des idées Cadeaux

Séverine Lenord - Zen & Go massages
06 22 90 08 48
www.zenandgomassages.fr

Adresse

Romilly-sur-Andelle
27610

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 16:00
Mardi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

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Type

Massage assis

Amma Assis Offrez-vous une Détente Profonde et Efficace sur votre lieu de travail Idée cadeau ou juste pour soi... Un Vrai soulagement pour votre Dos, vos Epaules, vos Bras, vos Mains, votre Tête et votre Nuque... Le Massage assis puise ses origines dans les Arts Traditionnels Japonais. Basé sur des points d'acupression, ce massage de relaxation se pratique Habillé, Assis sur une chaise ergonomique. Prenez Peu de temps pour un Effet Maximum. Employeurs, CE, c'est un Regain d'Energie pour votre Entreprise ! Réduisez vos tensions, gérer votre stress, Offrez-vous du Bien-Etre grâce à une prestation de Qualité, basée sur une technique Ancestrale, facile à mettre en oeuvre pour un faible investissement. Offrez-vous une prestation sur mesure dans vos locaux.