Sandra Réflexo & Sophro

24/03/2026

Une avancée majeure pour la santé sur notre territoire ! 🏥✨

Félicitations au Centre Henri-Becquerel pour l'acquisition de ce scanner de pointe. Une « première française » qui va permettre une précision de diagnostic inégalée pour les patients.

En tant que praticienne, je me réjouis de voir l'innovation se mettre au service de l'humain et de la finesse des soins. Un grand bravo aux équipes pour cet engagement constant ! 👏

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À Rouen, le centre Henri-Becquerel vient d’acquérir un nouvel équipement d’imagerie médicale permettant de visualiser des éléments toujours plus petits et d’affiner les diagnostics et les traitements.

23/03/2026

Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres ✨

​On l’enseigne, on le conseille, on le prône à longueur de journée : « Prenez soin de vous ». Mais soyons honnêtes entre professionnels de la prévention santé et du mieux-être… est-ce qu’on s'applique toujours la règle ? 😅

​Travailler dans la prévention santé et l’accompagnement, c’est passionnant, mais c’est aussi intense. Pour rester cette oreille attentive et ce guide serein, notre propre équilibre n’est pas négociable.

​🌿 Ma bouffée d’oxygène
​Aujourd'hui, j'ai enlevé ma casquette de "pro" pour redevenir simplement "moi". Un immense merci à mes consœurs sophrologues et .act_sophro pour l'organisation de cette sophro-balade mémorable.

​C’était quoi ?
​Des pieds qui foulent la terre. 👣
​Une respiration qui s’accorde au vent. 💨
Des conseils naturo 🍵
​Des rires, du partage et zéro pression.
​Une vraie reconnexion à l'essentiel.

​Résultat : Un réservoir de bonheur rempli à 100% et une envie f***e de repartager cette belle énergie avec vous ! ❤️

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21/03/2026

On vous attend 🥰

19/03/2026

✨ Le bien-être n'a pas d'âge ! 👶👵

J'ai adoré ce partage de Laurence Metayer Réflexologie Plantaire sur l'adaptabilité de la Réflexologie et du Pura Detox ! Et je ne peux que confirmer : c'est une véritable source de vitalité pour TOUTE la famille ! 🚀
Saviez-vous que ces soins s'ajustent à chaque étape de la vie ?
👶Pour les bébés : un pur moment de douceur pour apaiser les petits maux.
👩Pour les adultes : une parenthèse nécessaire pour évacuer le stress.
👵Pour nos seniors : un soutien précieux pour l'équilibre et le confort moteur.
😵‍💫 Pour les moments de vie compliqués (cancer, troubles chroniques, opération, burn-out...)

Mon objectif ? Vous offrir un accompagnement 100% personnalisé, avec la douceur et l'expertise que votre corps mérite. 🌿

Où se retrouve-t-on ?
📍 Au cabinet à l'espace Condorcet, 80 rue Saint George, Romilly-sur-Andelle tous les jeudis
🏠 Chez vous, directement à domicile (rayon de 15 km)

Rdv en ligne : https://perfactive.fr/sophrologue-et-reflexologue/romilly-sur-andelle/sandra-henrion

Prêt(e) à vous offrir un boost d'harmonie naturelle ? 🌈

19/03/2026

Le dépistage du cancer colorectal peut sembler contraignant… mais il est simple, rapide et peut sauver des vies 💙

Gratuit et recommandé dès 50 ans, il se fait facilement chez soi, en toute discrétion.

Pendant Mars Bleu, prenez quelques minutes pour votre santé : prévenir, c’est déjà agir. 🎗

16/03/2026

Je soutiens pleinement cette initiative du Centre Henri-Becquerel à l’occasion de Mars Bleu. 💙

Le dépistage du cancer colorectal concerne chacun d’entre nous et reste un geste essentiel de prévention.

En tant que professionnelle spécialisée, je suis également disponible pour accompagner les personnes concernées par le cancer, dès l’annonce et tout au long de leur parcours de soins 🎗️

Informons-nous, parlons-en et pensons au dépistage lorsque c’est recommandé !

💩 Le dépistage du cancer colorectal, c’est simple.

✉ Comment ça se passe ?
🔸 Je récupère mon kit auprès de mon médecin, mon pharmacien, ou je le commande en ligne sur le site officiel du programme national de dépistage : monkit.depistage-colorectal.fr
🔸 Je prélève une petite quantité de selles avec le goupillon fourni et je mets l’échantillon dans le tube.
🔸 J’envoie l’échantillon au laboratoire avec l’enveloppe fournie.
🔸 Je reçois mes résultats.

➡ Non invasif, à réaliser depuis chez soi, en toute discrétion : autant le faire !

🖼 Vignette n°1 de la série sur le dépistage du cancer colorectal à l’occasion de Mars Bleu. Restez attentifs pour ne pas manquer les prochaines ! 😉



Unicancer | Agence Régionale de Santé Normandie | Région Normandie | Métropole Rouen Normandie | Ville de Rouen

12/03/2026

✨ Je suis ravie de vous annoncer ma participation à une belle Journée Bien-Être le samedi 21 mars à Rouen. ✨

Je serai présente pour vous accueillir et vous faire découvrir la réflexologie lors de séances individuelles de 30 minutes dédiées à votre bien-être et à votre équilibre. 🌿

Ce sera un plaisir de vous rencontrer, d’échanger avec vous et de vous accompagner pendant cette parenthèse douce et ressourçante. 💫

📩 N'oubliez pas de réserver au 06 67 23 44 17 ou au 06 98 67 19 56

Au plaisir de vous y retrouver ! 🤍

08/03/2026

🎗️ Parlons prévention… sans tabou (et avec un peu d’humour !)

Je suis présente ce jour au Salon du Bien-Être de Vandrimare (27) avec un stand dédié à la prévention des cancers.
Et oui… sur mon stand, vous pourrez rencontrer des seins et des testicules… mais promis, ils sont là pour la bonne cause ! 😄

J’ai avec moi un buste de palpation mammaire et des testicules pédagogiques, pour vous montrer concrètement comment réaliser l’auto-palpation.
Parce que mieux se connaître, c’est aussi détecter plus tôt et se protéger.

👉 L’objectif ?

- Apprendre les bons gestes simplement
- Poser toutes vos questions sans gêne
- Dédramatiser un sujet important
- Et repartir avec des conseils utiles pour votre santé

Que vous soyez curieux, concerné, ou simplement sensible à la prévention, venez me voir !
On parlera santé, on apprendra ensemble… et on le fera avec bienveillance (et quelques sourires).

👋 Passez sur mon stand, vos seins et vos testicules vous diront merci !

05/03/2026

✨ Je suis ravie de vous annoncer ma participation à une belle Journée Bien-Être le samedi 21 mars à Rouen. ✨

Je serai présente pour vous accueillir et vous faire découvrir la réflexologie lors de séances individuelles de 30 minutes dédiées à votre bien-être et à votre équilibre. 🌿

Ce sera un plaisir de vous rencontrer, d’échanger avec vous et de vous accompagner pendant cette parenthèse douce et ressourçante. 💫

📩 N'oubliez pas de réserver.

Au plaisir de vous y retrouver ! 🤍

05/03/2026

✨ Besoin de relâcher les tensions et de retrouver de l’énergie ?

La réflexologie aide votre corps à se rééquilibrer naturellement.

👣 Offrez-vous un moment pour vous.

📩 Prenez rendez-vous dès maintenant en message privé.

04/03/2026

👣 Stress, fatigue, tensions… et si votre corps avait simplement besoin de relâcher la pression ?

La réflexologie aide à rééquilibrer l’organisme en stimulant des zones réflexes du pied. Une méthode naturelle qui apporte détente et mieux-être.

Maxi en parle dans cet article 👇

Et si vous testiez vous aussi ?

📅 Les rendez-vous sont ouverts.
Envoyez-moi un message pour réserver votre séance 😉