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Centre Ophtalmologique de la Gare

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Rosny-sous-Bois
Centre Ophtalmologique de la Gare

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Centre Ophtalmologique de la Gare, Ophtalmologiste, 19/21 Rue Victor Hugo, Rosny-sous-Bois.

19/11/2025

Bouffées de chaleur, sautes d’humeur… mais aussi vue qui change !
La ménopause a un véritable impact sur la santé visuelle.

La baisse d’œstrogènes entraine :

👉La perturbation de la production de larmes.
👉Favorise la sécheresse oculaire.
👉Certaines femmes ressentent une gêne, une sensibilité à la lumière ou une vision brouillée.
👉Les variations hormonales peuvent aussi influencer la pression intraoculaire.

C’est pourquoi un suivi régulier est recommandé, surtout en cas de glaucome.

✅Hydrater les yeux.
✅Cligner souvent.
Mais aussi adopter une bonne alimentation riche en oméga 3 et antioxydants soutient aussi la vision. La ménopause n’est pas une fatalité pour vos yeux !

Prendre soin de sa vue, c’est préserver son confort au quotidien.

Pensez à prendre rendez-vous ! https://urlr.me/LNsJ9

13/11/2025

[La cataracte] est une opacification du cristallin, souvent liée au vieillissement, qui brouille la vision et peut causer des difficultés à voir dans l’obscurité.

Elle affecte majoritairement les personnes de plus de 60 ans, mais peut aussi toucher les plus jeunes à cause de facteurs génétiques, du diabète, ou d’un traumatisme.

Quelles sont les personnes à risque ?
👉Les personnes d’un âge avancé
👉Les personnes ayant des antécédents familiaux
👉Certaines maladies chroniques et médications

Comment traiter la cataracte ?

▶Il est possible de traiter la cataracte par la chirurgie : il consiste à retirer le cristallin opacifié et à le remplacer par une lentille artificielle.

C’est une opération réalisée de manière ambulatoire sous anesthésie locale.
La récupération de la vue est généralement rapide, avec des résultats significatifs dans les jours suivant l’intervention.

Prévention et importance des bilans

Quelques gestes préventifs peuvent réduire les risques :

▶Portez et protégez vos yeux avec des lunettes de soleil anti-UV.
▶Evitez le tabac et limitez la consommation d’alcool.
▶Favorisez une alimentation riche en antioxydants.

Des bilans réguliers sont essentiels pour détecter les signes précoces et agir avant que la vision ne se détériore.

́visuelle

10/11/2025

QUID DES LUNETTES DE REPOS

Les lunettes de repos sont conçues pour :

✅Réduire la fatigue oculaire causée par les écrans, la lecture ou le travail prolongé à courte distance.
✅Limiter l’éblouissement et parfois filtrer la lumière bleue.
✅Offrir un léger confort visuel pour les personnes, sans correction ou avec une très faible correction (+0,5 à +1,5 dioptrie).

Que valent celles vendues en libre-service ?
Les avantages :
✅Peu coûteuses (10 à 40 € en moyenne).
✅Accessibles immédiatement, sans ordonnance.
✅Efficaces si vos yeux sont en bonne santé et que vous avez simplement besoin d’un petit confort supplémentaire.

ATTENTION
Elles ne corrigent pas un vrai trouble visuel (myopie, astigmatisme, presbytie, etc.).
Le centrage et la qualité optique peuvent varier selon la marque, ce qui peut provoquer maux de tête ou gêne.

Certaines lunettes “anti-lumière bleue” ont une efficacité discutée scientifiquement : les études récentes montrent que leur effet est modeste.

Les lunettes de repos vendues en libre-service peuvent être un bon appoint si vous avez simplement les yeux fatigués.
Mais si la gêne persiste, si vous avez des maux de tête, une vision floue ou des picotements, mieux vaut faire un bilan visuel (opticien, orthoptiste ou ophtalmologiste).

Pensez à prendre Rendez-vous ! https://urlr.me/LNsJ9

04/11/2025

Un an déjà !!!

Nous remercions tous nos patients pour leur confiance.

Nous sommes à vos côtés.

L'équipe du centre.

04/11/2025

🎂Déjà 1 an à prendre soin de vos yeux 👁️
Merci pour votre confiance et votre fidélité.

Toute l'équipe du centre se tient à vos cotés

03/11/2025

LUMIER BLEUE, QUELLES CONSEQUENCES ?

La lumière bleue est émise par le soleil, mais aussi par les écrans (smartphones, tablettes, ordinateurs, télévisions).
Une exposition prolongée peut avoir plusieurs effets :

Des effets sur nos yeux :
Fatigue oculaire et sécheresse des yeux.
Irritation et picotements.
Difficulté à focaliser sur de petits objets après de longues heures devant un écran.

Des effets sur notre sommeil :
La lumière bleue perturbe la production de mélatonine, l’hormone du sommeil.
Elle peut donc retarder l’endormissement et réduire la qualité du sommeil.
Entrainer des maux de tête

Conseils pour limiter les effets :
Faire des pauses régulières avec la règle du 20-20-20 : toutes les 20 minutes, regarder quelque chose à 20 pieds (6m) pendant 20 secondes.
Réduire la luminosité de vos écrans et activer le mode “lumière nocturne” le soir.
Porter des lunettes filtrant la lumière bleue, surtout pour les personnes utilisant des écrans de longues heures.

À retenir : la lumière bleue n’est pas intrinsèquement dangereuse, mais une exposition prolongée et répétée peut fatiguer vos yeux et perturber votre sommeil.

N’hésitez pas à en parler avec votre ophtalmologue pour choisir la solution la mieux adaptée à vos yeux et à vos activités
Pensez à prendre Rendez-vous ! https://urlr.me/LNsJ9

30/10/2025

DILATATION DES PUPILLES : COMMENT L’OBSERVER ET QUAND S’INQUIÉTER ?
Nombreuses sont les causes fréquentes et bénignes qui peuvent entraîner une dilatation.

En voici quelques exemples :
• Le stress, la peur ou les émotions fortes.
• Certains médicaments comme les collyres ou les antidépresseurs.
• Être dans l’obscurité de manière prolongée.

Certaines causes médicales possibles peuvent également entraîner une dilatation :
• Les traumatismes crâniens ou oculaires.
• Les atteintes neurologiques.
• Les intoxications ou surdosages médicamenteux.

À retenir :
Une pupille qui reste dilatée, qui ne réagit pas à la lumière ou qui s’accompagne de douleurs, d’une baisse de vision ou de maux de tête = urgence ophtalmologique. Ne prenez pas ces signes à la légère.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous : https://urlr.me/LNsJ9

21/10/2025

ET SI ON PARLE INNOVATION ? ZOOM SUR LES LUNETTES CONNECTEES !

Le concept des lunettes connectées repose sur une idée simple : transformer une paire de lunettes du quotidien en un véritable outil connecté.
L’objectif est de rendre la technologie discrète et intégrée dans un accessoire que l’on porte déjà.

𝐂𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞̀𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐮𝐧𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐞𝐧𝐭 :

✅Caméras intégrées pour filmer ou prendre des photos sans sortir son smartphone.
✅Micro + haut-parleurs pour passer des appels, écouter de la musique ou interagir avec un assistant vocal.
✅Connexion directe avec Meta (Facebook, Instagram, WhatsApp…) pour diffuser en direct ou partager instantanément du contenu.
✅Personnalisation avec des verres correcteurs afin que cela reste une vraie paire de lunettes adaptées à la vue.

👉Objectif : offrir une expérience immersive où la frontière entre le réel et le numérique s’efface, sans avoir besoin de casque ou de téléphone en main.

❗Attention : c’est encore un terrain d’expérimentation. On touche à la fois à l’innovation lifestyle et à la santé visuelle, d’où la nécessité de réfléchir à son usage
au quotidien.

Pour toute question sur la santé de vos yeux : Rendez-vous ! https://urlr.me/LNsJ9

15/10/2025

15 OCTOBRE – JOURNÉE INTERNATIONALE DES PERSONNES AVEUGLES ET MALVOYANTES

Aujourd’hui, nous rendons hommage à la force, à la résilience et au courage des personnes aveugles et malvoyantes.
Cette journée, aussi connue comme la Journée mondiale de la canne blanche, rappelle l’importance de l’accessibilité, de l’inclusion et du respect dans notre société.
La canne blanche est bien plus qu’un outil de mobilité, elle est le symbole d’autonomie et d’indépendance pour des millions de personnes.

Soutenir l’égalité des chances, c’est favoriser :
• Un meilleur accès aux lieux publics et aux transports.
• Des outils numériques inclusifs.
• Une véritable reconnaissance des droits et des besoins.

Notre centre est pleinement adapté aux personnes en situation de handicap (places de stationnement PMR).
Ensemble, faisons en sorte que la différence ne soit jamais un frein à la dignité et à l’épanouissement.

Parce que voir autrement, c’est aussi enrichir notre vision du monde.

09/10/2025

9 OCTOBRE - JOURNEE MONDIAL DE LA VUE

La Journée mondiale de la vue (World Sight Day) a lieu chaque année le deuxième jeudi d’octobre. Cette année elle aura lieu le 9 octobre.

Vous saviez que près de 80 % des déficiences visuelles sont évitables ou curables si elles sont détectées à temps ?
Et pourtant c’est une réalité, beaucoup de maladies oculaires évoluent en silence, sans douleur ni symptômes visibles au début.
C’est pourquoi un contrôle ophtalmologique régulier est une véritable nécessité.

Un simple examen peut permettre de dépister à temps des pathologies comme :
Le glaucome (maladie silencieuse).
La DMLA, dégénérescence maculaire liée à l’âge, première cause de malvoyance après 60 ans.
La rétinopathie diabétique, complication fréquente chez les personnes diabétiques.

Cette journée est l’occasion de rappeler l’importance de la prévention.

Un rendez-vous régulier chez l’ophtalmologiste, c’est un geste simple qui peut vous sauver la vue.

06/10/2025

La cornée, c’est la “vitre” de votre œil. Elle est fragile et essentielle, elle mérite une attention particulière.
Si elle est fragilisée certaines pathologies peuvent apparaitre.

Trois en pathologies en particulier :

👉Le kératocône entraine un amincissement et une déformation de la cornée.
👉La kératite est une inflammation ou une infection de la cornée, provoquant douleur, rougeur et baisse de vision.
👉Les dystrophies cornéennes sont des maladies le plus souvent héréditaires, responsables d’une opacification progressive de la cornée.

Nos conseils :

Tout d’abord, soyez vigilants !

Consultez rapidement en cas de rougeur, douleur ou baisse de vision soudaine.
Respectez scrupuleusement les règles d’hygiène si vous portez des lentilles.
Faites contrôler régulièrement vos yeux, surtout si vous êtes porteur de lunettes ou de lentilles.

Une cornée saine, c’est une vision claire pour longtemps.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour la rentrée : https://urlr.me/LNsJ9

26/09/2025

ZOOM SUR LES VERRES PROGRESSIFS : L’AVIS DE NOTRE SPÉCIALISTE.

Les verres progressifs offrent une vision nette à toutes les distances : près, intermédiaire et loin , sans changer de lunettes.

Mais pour en profiter pleinement, il faut bien comprendre leur fonctionnement et leur adaptation :

Adaptation progressive : les premiers jours/semaines peuvent provoquer une légère distorsion ou un petit inconfort.

C’est normal vos yeux et votre cerveau s’habituent.

👉Choix personnalisé : chaque personne a des besoins uniques.
Les verres doivent être adaptés à votre vision, posture, travail sur écran, style de vie et habitudes.

👉Utilisation optimale : pour éviter la fatigue oculaire,
pensez à bouger naturellement la tête et le regard afin d’utiliser toutes les zones du verre.
👉Suivi régulier : un contrôle chez l’opticien ou l’ophtalmologiste permet de vérifier centrage, alignement et puissance des verres .
Conseil santé visuelle : patience et essais sont essentiels !

✅Bien adaptés, les verres progressifs offrent un confort, réduisent la fatigue oculaire et améliorent la vision au quotidien.

Pour tout rendez vous cliquez ici 👉 https://urlr.me/LNsJ9

Adresse

19/21 Rue Victor Hugo
Rosny-Sous-Bois
93110

Téléphone

+33180892800

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