Ta coach holistique

Ta coach holistique Analyste en Design Humain et naturopathe. Coaching bien-être et connaissance de soi.

En PNL, on dit : « la carte n’est pas le territoire ».Ce que ça veut dire, c’est que ta perception du monde n’est pas le...
21/10/2025

En PNL, on dit : « la carte n’est pas le territoire ».

Ce que ça veut dire, c’est que ta perception du monde n’est pas le monde lui-même.

Tu ne vois pas la réalité telle qu’elle est,
tu la vois à travers les filtres de ton histoire, tes émotions, ton éducation, ton design.

La carte, c’est ton monde intérieur, ton prisme de perception.

Le territoire, c’est la vie, neutre, vibrante, qui se déploie autour de toi.

En Design Humain, on pourrait dire que ta carte est ton design :
ton type énergétique, ton autorité intérieure, tes centres définis et non définis.

Deux personnes peuvent vivre le même événement et en faire deux expériences radicalement opposées.

✨ Parce que leur énergie, leurs filtres, leurs mémoires… ne racontent pas la même histoire.

Plus tu apprends à écouter ton autorité intérieure,
plus ta carte devient claire, alignée, fidèle à ce que la vie veut te montrer.

Et là, quelque chose de magique se produit :
la vie cesse d’être un combat à comprendre,
et devient une danse à ressentir.

Je suis la fille qui lit Jung, un roman d’amour et un bouquin sur la physique quantique dans la même journée.Celle qui p...
18/10/2025

Je suis la fille qui lit Jung, un roman d’amour et un bouquin sur la physique quantique dans la même journée.
Celle qui passe de Mozart à Jul sans honte — parce que la cohérence, c’est être à l’écoute de ce qui nous plait même si ça paraît chaotique pour les autres.

Celle qui ressent tout. Les émotions. Les non-dits. Les énergies que les autres refusent d’admettre.
Celle qui capte une pièce avant même qu’on y entre. Et qui se vide le soir, parce qu’elle a tout absorbé.

Je suis hypersensible, hyper empathique, et non, ce n’est pas une faiblesse,c’est une arme.

Je suis trop spirituelle pour les cartésiens, trop lucide pour les perchés. Tant p*s.

Je hais le racisme, l’homophobie et toutes les injustices qu’on essaie encore de justifier avec des “oui mais”.

Et je n’ai plus envie de plaire à un monde malade pour paraître normale.

Mon alignement ? C’est dire la vérité, même quand elle dérange. Même quand elle brûle. 🌙

Parce qu’au fond, tout ce que je fais part d’un seul élan :
je suis passionnée par l’humain.
Et mon but, c’est de remettre de l’harmonie dans la vie des gens en les aidant à se connaître vraiment.

Pour ça, j’ai choisi le Design Humain.
Parce qu’avant de changer le monde, il faut apprendre à s’habiter soi-même. ✨

🔥 Arrête de forcer.Tu n’es pas venu(e) sur terre pour t’épuiser à suivre un rythme qui n’est pas le tien.👉 Tant que tu d...
25/09/2025

🔥 Arrête de forcer.
Tu n’es pas venu(e) sur terre pour t’épuiser à suivre un rythme qui n’est pas le tien.

👉 Tant que tu dis “oui” pour faire plaisir, que tu compares ton rythme à celui des autres ou que tu prends tes décisions à contre-courant… tu continueras à te vider de ton énergie.

La vérité ?
Ce n’est pas toi le problème.
C’est juste que tu ne joues pas avec tes propres règles du jeu.

✨ Le Design Humain est une boussole. Il te montre comment fonctionne TON énergie, comment prendre des décisions alignées et retrouver ton élan naturel.

Si tu es prêt(e) à :
✔️ Dire “oui” sans peur
✔️ Dire “non” sans culpabiliser
✔️ Avancer avec clarté et fluidité

👉 Réserve ta lecture de Design Humain dès maintenant (lien en bio).

✨ Être hyper-empathique, c’est un don… mais parfois, ça fait mal.Tu ressens les émotions des autres comme si elles étaie...
23/09/2025

✨ Être hyper-empathique, c’est un don… mais parfois, ça fait mal.
Tu ressens les émotions des autres comme si elles étaient les tiennes ? 😔
Tu sors d’une discussion complètement vidée, sans comprendre pourquoi ?
Tu as du mal à savoir si cette tristesse ou cette colère t’appartient vraiment ?

💡 Ce n’est pas que tu es “trop sensible”.
Ton empathie est une force précieuse 💎… mais sans limites énergétiques, elle peut vite se transformer en fardeau.

👉 D’ailleurs, l’hyper-empathie se retrouve souvent chez les personnes médiums ou très connectées à l’invisible. Leur canal est si ouvert qu’elles captent les émotions, les énergies, parfois même les non-dits des autres.

La bonne nouvelle ? 🌱
On peut apprendre à poser des frontières, à s’ancrer, à protéger son énergie. Parce que ton empathie n’est pas le problème.

💬 Et toi, est-ce que tu as déjà ressenti que ton empathie “capte trop” ?
Partage ton expérience en commentaire, ça peut aider d’autres personnes à se sentir moins seules.

📌 Sauvegarde ce post pour y revenir les jours où tu te sens submergée.

⚡️ Tu dis oui à tout… et tu finis épuisé(e) ?👉 Si tu te reconnais là-dedans, c’est sûrement parce que tu es du type Géné...
22/09/2025

⚡️ Tu dis oui à tout… et tu finis épuisé(e) ?

👉 Si tu te reconnais là-dedans, c’est sûrement parce que tu es du type Générateur en Design Humain.
Le Design Humain, c’est quoi ? 🌟C’est ton mode d’emploi unique, celui qui te simplifie la vie en t’aidant à respecter ton énergie et tes vrais besoins.

La vérité, c’est que ton énergie attire beaucoup de choses… mais tout n’est pas fait pour toi. Résultat ? Frustration, fatigue, perte d’envie.

Et pourtant, ton corps sait déjà répondre : un petit « oui »… ou un vrai « non ».
Le secret ? Apprendre à l’écouter, et à poser tes limites sans culpabilité.

C’est exactement ce que je tu vas apprendre dans Le guide du Générateur aligné :
✔️ Reconnaître tes vrais OUI (et les suivre sans peur)
✔️ Dire NON sans culpabiliser (et respirer plus léger)
✔️ Retrouver ton énergie au quotidien

✨ Imagine… ne plus t’épuiser, mais avancer avec clarté, énergie et fluidité.

📩 Télécharge ton guide dès maintenant, lien en bio.

Je suis Marie-Laure, analyste en Design Humain & coach holistique, j’aide les femmes (et les hommes 😉) à retrouver clarté, énergie et fluidité dans leur vie.

Il y a 10 ans, j’avais ce rêve :partir vivre au Portugal avec mon mari et nos enfants.Changer de vie, changer de décor, ...
15/06/2025

Il y a 10 ans, j’avais ce rêve :
partir vivre au Portugal avec mon mari et nos enfants.
Changer de vie, changer de décor, ralentir.
Sentir l’Atlantique. Apprendre une autre langue. Vivre autrement.

Tout en moi disait oui.
Mais la tête, les peurs, les « et si »… ont fini par prendre le dessus.
Et on n’est jamais partis.

On avait mille bonnes raisons de rester.
Mais aujourd’hui encore,
c’est ce non-choix que je regrette le plus.

Pas parce que la vie ici est mauvaise.
Mais parce que je me suis tue.
Parce que j’ai étouffé un élan qui venait de loin.
Parce que j’ai laissé la peur me couper les ailes.

Aujourd’hui je le sais :
je préfère faire un choix, même imparfait,
plutôt que de vivre avec un goût de trop t**d dans la bouche.

💔 La vérité, c’est que la vie est courte.
Et surtout… qu’elle peut s’arrêter n’importe quand.
Sans prévenir. Sans délai.
Alors pourquoi attendre ?
Pourquoi se retenir de vivre pleinement ce qu’on ressent ?

Et toi, c’est quoi le non-choix que tu regrettes encore ?

La pensée positive peut changer notre regard sur la vie : elle nous permet de voir des opportunités là où d’autres voien...
10/05/2025

La pensée positive peut changer notre regard sur la vie : elle nous permet de voir des opportunités là où d’autres voient des blocages. Cultiver un état d’esprit optimiste, c’est déjà amorcer le changement.

Mais attention : penser positif ne veut pas dire nier ses émotions ou faire l’autruche face aux difficultés. Il ne s’agit pas de mettre un couvercle sur ce qui dérange, mais de reconnaître ce qui est là tout en choisissant de garder la foi en des issues constructives.

Comme le rappelle si bien Churchill : la vraie force, c’est de reconnaître les possibles même dans l’adversité.

Et toi, comment cultives-tu ton optimisme au quotidien ?

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Roubaix
59100

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Mardi 09:00 - 17:00
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