Diet & Plaisir ROUEN

05/11/2025

🌸 MA NOUVELLE AVENTURE 🌸

Bonjour à tous,

Pour ceux qui me connaissent depuis mon activité de diététicienne, voici quelques nouvelles !

Après la naissance de Thalia, ma troisième fille, j’ai mis mon cabinet en pause pour me concentrer sur ma famille.
Et comme beaucoup de jeunes mamans, j’ai quelques (beaucoup ?) kilos à perdre 😅

Alors aujourd’hui, je prends un nouveau départ 🌿

Ces dernières semaines, j’ai découvert Jolimoi, grâce à ma cousine qui a obtenu de super résultats avec leurs compléments et soins personnalisés. Elle m’en a tellement parlé que j’ai eu envie de tester à mon tour !
Du coup, je me lance dans ma cure post-grossesse et je vais partager ici mes ressentis, mes progrès et mes résultats (en toute transparence).

Et si vous avez envie de me suivre dans cette aventure et de vous sentir mieux dans votre corps et votre tête, je serais ravie de vous accompagner, de vous guider et d’échanger avec vous.

Ensemble, on peut y arriver !

À très vite 💕
Coralie

27/05/2025

Fermeture du cabinet – un petit mot pour vous 🌿

Bonjour à toutes et à tous,

Je prends quelques instants pour vous écrire ce message un peu particulier… Après 11 ans d’aventure en libéral à Rouen, j’ai pris la décision de fermer mon cabinet et mon entreprise. Ce changement prendra effet dès demain.

Pendant mon congé maternité, malgré le soutien précieux de Gina (qui terminera aussi demain), la trésorerie n’a malheureusement pas suivi, et il est devenu nécessaire pour moi de tourner cette page.

Je n’ai pas la possibilité de contacter chacun(e) d’entre vous individuellement – vous êtes nombreux et nombreuses à avoir croisé mon chemin – mais sachez que je n’oublie aucun de nos échanges, vos parcours, vos doutes, vos réussites… tout cela m’a profondément touchée et enrichie. Merci de m’avoir fait confiance.

Si vous souhaitez me dire un petit mot d'au revoir, ou si vous avez envie de continuer un accompagnement diététique ou d'hypnose, d’une autre manière (en visio, ou éventuellement à domicile – chez moi à Thuit Signol, chez vous si ce n’est pas trop loin, ou avec des frais de déplacement), je reste joignable :

📧 dietetplaisir@gmail.com

📱 06.74.15.69.10

Et si nos chemins s’arrêtent ici, je vous souhaite, de tout cœur (et Gina aussi !), de poursuivre votre route avec confiance et de continuer à avancer vers vos objectifs avec douceur et bienveillance.

Prenez soin de vous 🌸

Coralie, votre diététicienne

18/04/2025

🌸 Pour un week-end de Pâques tout en équilibre !
Voici quelques idées de recettes saines, colorées et faciles à reproduire à la maison 🐣
De quoi se faire plaisir sans culpabiliser, en alliant gourmandise et nutrition 💛
À tester, adapter ou simplement savourer en famille !

04/04/2025

Le printemps arrive avec une abondance de fruits et légumes frais et pleins de saveurs ! 🌿
Ces aliments de saison sont une excellente source de vitamines et de minéraux essentiels pour votre bien-être. Profitez-en pour diversifier vos repas et apporter à votre corps tout ce dont il a besoin pour bien démarrer la saison. 🌸

28/02/2025

🌙 Bon Ramadan à tous ! 🌙

Que ce mois vous apporte paix, sérénité et bien-être. Prenez soin de vous avec des repas équilibrés pour traverser ce mois en pleine forme. 🌿

14/02/2025

Joyeuse Saint-Valentin à tous ! 💖 Que vous soyez en couple ou solo, cette journée est avant tout une célébration de l'amour sous toutes ses formes. N'oublions pas de nous aimer et de répandre un peu de douceur autour de nous ! 💕

10/02/2025

🌹 Joyeuse Saint-Valentin en avance à toutes et à tous ! 🌹

L’amour se trouve aussi dans l’assiette ! 💖 À l’approche de la Saint-Valentin, je vous propose un menu à la fois léger, équilibré et délicieux, pour célébrer cette journée en douceur tout en prenant soin de vous.

Que vous soyez en couple ou que vous profitiez d’un moment de bien-être en solo, pourquoi ne pas préparer un repas sain et savoureux, tout en restant fidèle à vos objectifs bien-être ? 🍽️

Voici quelques recettes faciles à réaliser, avec des ingrédients frais et légers, pour allier gourmandise et équilibre.

Prenez soin de vous, mangez avec plaisir et profitez de chaque instant de cette période dédiée à l’amour et à la bienveillance envers soi-même ! 💕

Je vous souhaite une belle préparation de cette Saint-Valentin, en espérant que ces recettes vous inspirent pour un moment gourmand et équilibré ! 😊

31/01/2025