Mariette Strub - Pro

11/03/2026

Vidéo #124 : Burnout, les profils à risques, poser le diagnostic et les premières actions à entreprendre

Dans cette troisième vidéo de la série consacrée au burnout, je vous présente les profils à risques, puis comment poser le diagnostic, que faire si vous soupçonnez faire un burnout, la durée d’un burnout et enfin, quelques conseils pour l’entourage.

Lien vers la vidéo en commentaire

26/02/2026

Vidéo #123 : Burnout, processus, manifestations, causes et risques

Dans cette deuxième vidéo de la série consacrée au burnout, je vais vous parler du processus de burnout, ses manifestations, les causes et les risques qu’il engendre.

Lien vers la vidéo en commentaire

09/02/2026

Vidéo #122 : Burnout, de quoi parle-t-on ?

Dans cette vidéo, première d’une série de 4, je vais aborder ce qu’est le burnout, ses composantes et les 3 formes d’épuisement professionnel.

Lien vers la vidéo en commentaire

08/01/2026

🎁 En cette nouvelle année et après quelques mois de silence, je vous propose un cadeau, sur le thème "Comment cultiver l’estime de soi au quotidien ?"

🎙️ J’ai été invitée en janvier 2025 par l’Université Populaire d’Arcueil à donner une conférence sur le thème de l’estime de soi. J’y aborde le concept d’estime de soi, construction intrinsèque, construction sociale. Je relie le concept d’estime de soi à la théorie de l’attachement. Je présente les 6 composantes de l’estime de soi et pour chacune d’elles, je propose des exercices.
https://lnkd.in/eH7hsRxE

👍 L’Université Populaire d’Arcueil présente un programme de conférences, riche et de qualité que je vous invite à explorer avec gourmandise 😉
https://lnkd.in/eVT9Ga8m

04/01/2026

04/01/2026

Nouvelle année, nouvel élan.

21/11/2025

📢 ANNONCE

🎙️ J'ai eu le plaisir il y a quelques semaines d'être interviewée pour le Magazine Psychologies.

🚚 Le thème : Bien vivre un déménagement au bureau.

🗞️ Le magazine est en kiosque actuellement.

👍 Bonne lecture.

Merci Ségolène Barbé, Merci Psychologies

07/11/2025

📢 PODCAST Saison 2 - Episode 8

🎙️ Nous voici arrivé(e)s dans le dernier épisode de cette 2e saison consacrée à l’Estime de Soi et aux relations d’emprise.

💡 Dans ce podcast, je vais répondre à deux questions :
- Comment savoir que l’on est sous emprise
et
- Comment sortir d’une relation d’emprise

👩‍⚕️ Si les sujets l’estime de soi et des relations d’emprise vous concernent et que vous avez besoin d’en parler, je vous invite à prendre RDV sur Doctolib (lien en commentaire).

🔗 Voici les liens vers Spotify et YouTube
https://open.spotify.com/episode/0ugJa10ySMGdPbjOPoULds?si=lzCJHSQsR-Ww7i7m_7gGxA
https://youtu.be/_j0DmjVxw2w

31/10/2025

🎙️ PODCAST Saison 2 - Episode 7

⚠️ Dans cet avant-dernier épisode de la Saison 2, nous verrons en quoi le manque d’estime de soi peut exposer à une relation d’emprise.

👩‍⚕️ Si ce sujet vous concerne et que vous avez besoin d’en parler, je vous invite à prendre RDV sur Doctolib (lien en commentaire).

🔗 Voici les liens vers Spotify et YouTube
https://open.spotify.com/episode/3U8owTJ7wnKzqsPJkAF8Xa?si=YyrzsVjxRuuN-vS-PL69OA
https://youtu.be/rtxlMcBk7jM

24/10/2025

🎙️ PODCAST Saison 2 - Episode 6

🔎 Dans ce nouvel épisode consacré à l’emprise, je vous parle des signes qui permettent de reconnaître la personnalité perverse narcissique et les phases à travers lesquelles se met en place une relation d’emprise psychologique.

👩‍⚕️ Si ce sujet vous concerne et que vous avez besoin d’en parler, je vous invite à prendre RDV sur Doctolib (lien en commentaire).

🔗 Voici les liens vers Spotify et YouTube

https://open.spotify.com/episode/10n5o91KPivqMxRZeHFPHQ?si=24EYgFwzSqSr6sOE5Ktciw

https://youtu.be/1r8tlo3LLOI

17/10/2025

🎙️ PODCAST Saison 2 - Episode 5

⚠️ Les victimes de relations d’emprise sont souvent des personnes en manque d’estime d’elles-mêmes. C’est la raison pour laquelle j’ai souhaité consacre 4 épisodes à ce sujet dans cette saison dédiée à l’estime de Soi. Dans celui-ci, je vais définir ce qu’est l’emprise, la relation d’emprise et la personnalité perverse narcissique.

🔗 Voici les liens vers Spotify et YouTube

https://open.spotify.com/episode/1aMvzrWjKjPxMLEw0xujOA?si=thMZq9rHRZW1AhyO8VYUFQ

https://youtu.be/84Ost757_kI

10/10/2025

🎙️ PODCAST Saison 2 - Episode 4

👍 A l’heure où tout le monde s’accorde à reconnaître l’importance compétences psychosociales (ou soft skills) et la nécessité de conjuguer performance et bien-être, autrement dit, de viser l’efficience, je vous propose de découvrir un outil extrêmement puissant, le MBTI®.

📝 Le MBTI® peut être proposé en individuel (dans le cadre d'un coaching par exemple) ainsi qu'en équipe (en coaching d'équipe).

🎯 Il vise à se connaître pour mieux se comprendre, mieux s’accepter, déployer ses forces et ses ressources et développer son potentiel. Il permet de nouer et d'entretenir des relations plus harmonieuses avec les autres.
🎯 En équipe, il permet à travers la connaissance et la compréhension des modes de fonctionnement de chacun, d'améliorer la communication et la coopération.
Mutualiser et d'appuyer sur les complémentarités améliore la performance, renforce les compétences et booste la motivation.

🔎 Si vous souhaitez découvrir votre type psychologique à titre personnel et individuel, prenez RDV avec moi sur Doctolib (voir lien en commentaire).

☎️ Si vous êtes intéressé(e) dans un cadre professionnel, contactez-moi en MP.

🔗 Voici les liens vers Spotify et YouTube :
https://open.spotify.com/episode/56Ok7B3zuC6i9i58PTrOJR?si=9JVob8mOTDe2CV_2eDOntA

https://youtu.be/T_hWJ1kyv0c