Aime ton Intérieur

Aime ton Intérieur Je propose un chemin vers l'estime de soi
Ensemble, révélons vos soleils intérieurs et rallumons les étoiles Je propose un chemin vers l'estime de soi.

Ensemble, révélons vos soleils intérieurs et rallumons les étoiles. Aime ton intérieur, c'est mon histoire. Celle d'une femme qui a bousculé son quotidien en 2018 pour devenir décoratrice d'intérieur avec l'envie folle d'introduire le bien-être, le beau et le style dans les intérieurs des maisons. Parce qu'etre bien chez soi contribue à être bien dans sa peau. Et puis la vie a mis des épines sur mon chemin. Aime ton intérieur a fait une longue pause pour revenir début 2024 sous une forme différente, avec une envie de décorer cette fois mon intérieur, mon corps, mon âme et aider les autres femmes à en faire de même grâce au yoga, à la création et à la connaissance de soi. Notre corps est notre plus belle maison. Je vous aide à révéler vos intérieurs et à en prendre soin.

Atelier Art-Thérapie : l’Archétype de la Femme Sage🗓 Vendredi 21 novembre, 10h30 – 12h📍 Maison Soma – soins de support e...
17/11/2025

Atelier Art-Thérapie : l’Archétype de la Femme Sage
🗓 Vendredi 21 novembre, 10h30 – 12h
📍 Maison Soma – soins de support en oncologie

Les bienfaits de cet atelier:

Développer la sagesse intérieure : accéder à une connaissance plus profonde de soi.
Accueillir la maturité et le temps qui passe.
Apprendre à observer, à écouter ce qui résonne au plus profond.

🎨 Ce que vous vivrez lors de l’atelier
1. Introduction : ancrage et connexion à l’archétype de la Femme Sage.
2. Création artistique : dessin, collage et symboles pour donner vie à votre sagesse intérieure.
3. Partage & intégration : un espace bienveillant pour exprimer, déposer, ressentir ce que cette archétype évoque en vous.

Je suis ravie d’animer cet atelier à Maison Soma, un espace engagé et bienveillant pour les personnes vivant le parcours du cancer, leurs proches, et toutes celles en quête de soin et de sens dans l’après.

📩 Inscription / Infos : contactez Maison Soma .soma . Inscriptions sur le site ou par téléphone.

Chaque archétype féminin représente une facette de notre identité, une force ou une énergie que nous pouvons explorer et...
10/01/2025

Chaque archétype féminin représente une facette de notre identité, une force ou une énergie que nous pouvons explorer et incarner. Dans mes ateliers collectif d’expressions créatives, je t'invite à plonger dans l’univers des archétypes pour découvrir leurs enseignements et leur pouvoir transformateur. ✨

Les détails et inscriptions bientôt disponibles ici et sur Resalib. 🌸💫

💫Le déroulé d’un atelier autour d’un archétype féminin 💫Le préambule de chaque séance est l’ancrage à travers la respira...
08/01/2025

💫Le déroulé d’un atelier autour d’un archétype féminin 💫

Le préambule de chaque séance est l’ancrage à travers la respiration, le yoga et le tirage de carte

🌟 1. Introduction : La découverte de l’archétype
Nous commençons par explorer un archétype spécifique. Je te raconte son histoire, ses symboles, et ce qu’elle représente dans notre vie.

🎨 2. Exploration introspective : Connecte-toi à ton ressenti
À travers des questions guidées, tu réfléchis à ce que cet archétype évoque pour toi.

🖌️ 3. Création artistique : Donne vie à ton archétype
Place à la créativité ! Avec des outils comme la peinture, le collage ou le dessin, tu crée une œuvre inspirée par cet archétype et ta création devient un reflet de ton monde intérieur.

🌿 4. Partage et ancrage : Un moment de connexion
Nous terminons par un cercle de parole et un partage de ressentis pour ancrer l’énergie de l’archétype dans ton quotidien. Tu repars avec une création unique et un sentiment de reconnexion à ta puissance intérieure.

✨ Les bienfaits de cet atelier :

Libére tes émotions enfouies.
Renforce ton estime de toi-même.
Reconnecte-toi à tes ressources intérieures.
Repars avec un symbole tangible de cette transformation.

Rejoins-moi pour un atelier créatif et transformateur ! Les détails et inscriptions bientôt disponibles sur résalib. 🌸💫

🌸 Les archétypes féminins : explore ta force et ta douceur intérieure 🌸Les archétypes sont des figures universelles qui ...
07/01/2025

🌸 Les archétypes féminins : explore ta force et ta douceur intérieure 🌸

Les archétypes sont des figures universelles qui nous guident dans notre cheminement intérieur. En art-thérapie, ils deviennent des outils puissants pour explorer nos émotions, transformer nos blessures et révéler nos forces. Aujourd’hui, je te présente deux archétypes particulièrement adaptés pour les femmes dans l’après-cancer : la guerrière et la guérisseuse.

✨ L’archétype de la Guerrière
La guerrière est la gardienne de nos limites et la protectrice de notre intégrité. Elle nous rappelle que nous avons le courage de défendre nos valeurs, de poser des limites saines et de transformer nos peurs en force intérieure.
En art-thérapie, travailler avec la guerrière t'aide à libérer l’énergie du combat, à dire 'non' sans culpabilité, et à te sentir forte face aux défis de la vie. 🛡️💪

✨ L’archétype de la Guérisseuse
La guérisseuse est celle qui soigne les blessures de l’âme et trouve du sens dans les épreuves. Elle nous apprend à prendre soin de nous avec douceur, à cultiver la compassion, et à renaître après les tempêtes.
En art-thérapie, la guérisseuse te guide vers la lumière intérieure, vers le pardon et vers l’amour de soi. 🌿💖

Pourquoi travailler avec les archétypes en art-thérapie ?
Ils sont des miroirs de nos émotions, de nos forces et de nos vulnérabilités. À travers la création artistique, ils nous aident à explorer nos facettes cachées, à transformer nos émotions et à retrouver un équilibre intérieur. 🎨✨

🦋 Avec qui j’aime travailler🐝GIRLS 💕
06/01/2025

🦋 Avec qui j’aime travailler🐝

GIRLS 💕

🎨✨ Nouveauté : Retrouve moi sur Resalib! ✨🎨Tu êtes curieuse de découvrir l’art-thérapie et ses bienfaits ? C’est le mome...
06/01/2025

🎨✨ Nouveauté : Retrouve moi sur Resalib! ✨🎨

Tu êtes curieuse de découvrir l’art-thérapie et ses bienfaits ?
C’est le moment parfait pour essayer !
Je te présente mes offres et ma nouvelle plateforme de réservation.

Qu’est-ce que l’art-thérapie ?
L’art-thérapie est un espace de création où tu peux :
🎨 Libérer tes émotions à travers la peinture, le collage ou le dessin.
🌿 Te reconnecter à toi-même dans un cadre bienveillant.
💖 Transformer tes ressentis en puissance créative.

Pourquoi essayer ?
Parce que l’art-thérapie, ce n’est pas une question de savoir peindre ou dessiner, mais d’exprimer ce qui t'habite et de t'offrir un moment rien que pour toi.
🌈 Les séances que je propose sont une opportunité pour explorer, apaiser et transformer tes émotions.

🌸 Tout au long du mois de janvier, je te propose un tarif réduit : profite de -20% pour explorer une pratique douce et libératrice qui te reconnecte à ta force intérieure.

➡️ Comment profiter de l’offre ?
1️⃣ Réserve ta séance sur resalib.fr (lien dans ma bio).
2️⃣ Profite de -20%

Et si tu as envie de découvrir un atelier collectif, j’envisage un atelier en ligne le dimanche 12 janvier pour réaliser ensemble ton visionboard 2025. Ça te dit?

Prête à commencer ce voyage intérieur ? Je suis là pour t'accompagner avec bienveillance et créativité. 💛

🌸 Témoignage d'accompagnées 🌸C’est vous qui en parlez le mieux.Je vous partage aujourd’hui 2 témoignages de femmes qui o...
21/11/2024

🌸 Témoignage d'accompagnées 🌸

C’est vous qui en parlez le mieux.

Je vous partage aujourd’hui 2 témoignages de femmes qui ont suivi un protocole de 6 à 8 séances d’art-thérapie ainsi que des cours de yoga.
Ces témoignages sont à retrouver sur la page Google Business de « Aime ton Intérieur »

Je suis reconnaissante d’avoir pu les accompagner et les soutenir au moment où elles en avaient besoin. Et si fière de leurs chemins.

Si vous êtes dans une étape de transition et que vous cherchez un soutien bienveillant pour avancer vers la paix intérieure, contactez-moi pour en savoir plus. 💖

🎨 L’art-thérapie dynamique : un espace de libération et de transformation intérieure 🎨L’art-thérapie dynamique est une a...
18/11/2024

🎨 L’art-thérapie dynamique : un espace de libération et de transformation intérieure 🎨

L’art-thérapie dynamique est une approche douce et puissante qui utilise la créativité pour aider à exprimer ce qui est parfois difficile à dire avec des mots. Que ce soit par la peinture, le collage ou les symboles, cette méthode permet de se libérer des tensions, de se reconnecter à soi-même et de retrouver un équilibre intérieur. 🌱

Les bienfaits de l’art-thérapie dynamique :
✨ Libère les émotions : L’art devient un exutoire pour relâcher le stress et les émotions refoulées.
✨ Favorise l’expression non-verbale : On s’exprime par les formes et les couleurs, sans la contrainte des mots.
✨ Soutient la résilience : En traversant le processus créatif, on explore ses forces et sa capacité à se reconstruire.

Avec des outils comme la peinture, le collage et le dessin, je propose un accompagnement sur-mesure pour vous aider à exprimer vos émotions et transformer vos épreuves en force. 🦋

Envie d’explorer votre créativité et de découvrir les bienfaits de l’art-thérapie dynamique ? Laissez-vous guider et rejoignez-moi pour un voyage intérieur unique. 💖

✨ Mes outils✨Quand on traverse une épreuve, l’après n’est pas toujours une fin, mais le début d’un chemin vers une recon...
17/11/2024

✨ Mes outils✨

Quand on traverse une épreuve, l’après n’est pas toujours une fin, mais le début d’un chemin vers une reconstruction profonde. Je le sais, car j’ai vécu cette transition moi-même. C’est pourquoi j’ai choisi de créer un accompagnement pour les femmes dans l’après-cancer, un espace où la créativité, le yoga et la bienveillance se rejoignent pour soutenir la guérison intérieure et l’épanouissement. 🌿💖

Ce que je propose :
Mon accompagnement est conçu pour offrir un soutien émotionnel et physique à travers trois grands axes :

🌸 L’art-thérapie dynamique : Libérez vos émotions à travers la peinture, le collage et d’autres formes d’expression créative. L’art-thérapie permet de se reconnecter à soi-même, de laisser parler ses ressentis, même ceux qui sont parfois difficiles à exprimer en mots. Un outil puissant pour explorer, libérer et transformer. 🎨✨

🌿 Le yoga doux inclusif : Reconnectez-vous à votre corps, écoutez ses besoins et apaisez votre esprit. Mes séances de yoga sont adaptées aux femmes dans l'après-cancer, prenant en compte les sensibilités physiques et émotionnelles de chacune. La pratique du yoga est une invitation à retrouver confiance, sérénité et mobilité, un souffle après l’autre. 🧘‍♀️💫

🌱 Des ateliers créatifs où chaque femme peut créer, déposer son vécu, être soutenue par le groupe, poser ses intentions, et célébrer sa force intérieure. Ces rituels sont conçus pour ancrer l’estime de soi, renforcer la confiance et soutenir le chemin de guérison émotionnelle. 💪💖

Mon objectif ? Que chaque femme que j’accompagne puisse retrouver son équilibre, sa force et sa lumière. ✨ Ce chemin n’est pas à parcourir seule. Ensemble, nous travaillerons à révéler votre puissance intérieure, avec douceur, patience et bienveillance.

Vous avez envie d’en savoir plus ? Rejoignez-moi dans cette aventure de résilience et de guérison en suivant ce compte, ou envoyez-moi un message si vous avez des questions ! 💌

🌸 Les valeurs de mon accompagnement 🌸Mon travail auprès des femmes, et notamment dans l’après-cancer est guidé par des v...
13/11/2024

🌸 Les valeurs de mon accompagnement 🌸

Mon travail auprès des femmes, et notamment dans l’après-cancer est guidé par des valeurs essentielles, celles qui me tiennent à cœur et qui façonnent mon approche. Ces valeurs créent un espace de guérison, de bienveillance et de transformation où chaque femme peut se reconnecter à elle-même.

1️⃣ Bienveillance 🤍
Je mets un point d'honneur à créer un espace d’accueil et de respect, où chaque femme peut s’exprimer et se sentir écoutée, sans jugement.

2️⃣ Authenticité 🌱
Ma propre expérience personnelle m’a appris l’importance d’être soi-même. Je souhaite aider chaque femme à être authentique, sans masques, et à accueillir ses forces comme ses failles.

3️⃣ Transformation 🦋
Mon accompagnement vise à offrir des outils de transformation personnelle, car je crois fermement que chaque étape difficile peut devenir un moment de renaissance.

4️⃣ Empowerment 💪
Mon but est que chaque femme se sente capable de prendre soin d’elle-même, de définir ses propres limites et de cultiver son estime de soi.

Si vous vous reconnaissez dans ces valeurs, je serais ravie de vous accompagner dans votre cheminement vers le bien-être et la résilience. 🌿✨

✨ Un engagement : accompagner les femmes à retrouver leur lumière intérieure dans l’après-cancer ✨L’après-cancer est une...
11/11/2024

✨ Un engagement : accompagner les femmes à retrouver leur lumière intérieure dans l’après-cancer ✨

L’après-cancer est une étape unique, parfois encore plus déstabilisante que les traitements eux-mêmes. Beaucoup de femmes sortent de cette épreuve en se sentant vulnérables, en quête de sens et de sérénité. C’est parce que cela a été terriblement éprouvant pour moi que j’ai choisi d’accompagner cet après, et que je suis devenue révélatrice d’intérieurs. 🌿

Pourquoi aider les femmes dans l’après-cancer ?
Ayant moi-même traversé cette période, je connais les défis et les doutes qui l’accompagnent. Retrouver confiance en soi, redéfinir sa féminité et se reconnecter à ses émotions sont des étapes essentielles pour une guérison complète. J’ai appris que la créativité, la douceur et l’écoute sont de puissants alliés dans ce chemin vers soi. 💪

Ce que j’apporte à mes accompagnées
🌸 Un espace d’expression et de libération : À travers des ateliers d’art-thérapie, les femmes peuvent explorer leurs émotions, exprimer leurs ressentis et libérer ce qui est enfoui, sans jugement.
🌸 Des outils de résilience : Mes séances de yoga doux sont des pratiques apaisantes qui reconnectent au corps et au souffle, pour ancrer la paix intérieure et le bien-être.
🌸 Un soutien bienveillant et personnalisé : Je m’adapte aux besoins uniques de chaque femme, en respectant son rythme, pour l’aider à révéler ses forces et à retrouver son équilibre.

Mon espoir ? Que chaque femme que j’accompagne puisse se voir comme une femme lumineuse, capable de se reconstruire, de s’aimer et de retrouver sa joie de vivre, en dépit des épreuves traversées. 🌈

Si vous vous reconnaissez dans cette quête de résilience, suivez-moi pour découvrir des conseils, des exercices et des moments d’inspiration pour nourrir votre propre guérison.

Adresse

Rueil-Malmaison
92500

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00

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