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Onanda Yoga & Massage

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🧘‍♀️ Cours de Viniyoga – collectifs, individuels & en entreprise
💆 Massages bien-être Shinzu – Kansa Wand
📍Saint-Étienne-de-Saint-Geoirs, Brion, Sillans & Rives (Isère)
🪷 Prendre soin de soi & s’éveiller avec douceur

24/10/2025

✨ INDAH - Massage du dos & du crâne ✨

🤲 💆‍♀️Libérer les tensions
Un massage qui permet de relâcher les tensions du dos, du cou et des épaules, jusqu’au crâne.

Les pressions manuelles associées au Rama, outil en métal Kansa de forme circulaire, dénouent les nœuds et apaisent le corps.

💫Le corps détendu, l’esprit apaisé.

📩 Infos & réservations : contactez-moi directement ou en MP.

16/10/2025

✨ ELEGANCE - Massage visage Gua Sha✨

🌸 Un rituel beauté & bien-être au Gua Sha en métal Kansa, qui lisse les traits et adoucit les ridules.

Le travail précis sur les points réflexes libère les tensions, équilibre l’énergie et révèle la beauté naturelle.

💫 Un soin délicat et harmonieux.

📩 Infos & réservations : contactez-moi directement ou en MP.

25/09/2025

🌿 L’instant présent 🌿

Le passé n’est plus…
Le futur n’est pas encore là…
Il n’y a que ce moment, le moment présent.

Quand le quotidien s’intensifie, que les journées s’enchaînent, que les agendas débordent et que le mental s’agite…

Le yoga nous aide à revenir à l’essentiel : respirer, ressentir, être pleinement présent.

Chaque posture nous ancre, chaque souffle nous ramène… au moment présent.

🌿 Ici & Maintenant 🌿

17/09/2025

✨ THE BODY - Massage corps complet au Kansa Wand ✨

🪷 Harmonisation

Un massage global, du bout des pieds à la pointe des cheveux 🌿
Il associe gestes manuels, baguette Kansa & approche énergétique pour apaiser, relâcher les tensions et réharmoniser le corps & l’esprit

💫 Un massage profondément régénérant

📩 Infos & réservations : contactez-moi directement ou en MP.

11/09/2025

✨Nouveau : YOGA DOUX à la MJC de Rives✨

📅 Tous les jeudis de 10h15 à 11h30
📍 Salle Chartreuse – Rives
📆 Début des cours : jeudi 25 septembre

🌿 Un yoga accessible, progressif et bienveillant 🌿

👉 Postures debout, assises ou au sol avec supports chaises, briques
👉 Transitions douces vers le sol
👉 Pas de postures contraignantes sur les genoux

🔹 Idéal si vous souhaitez :
• Pratiquer le yoga en douceur
• Adapter votre pratique en cas de douleurs chroniques ou perte de mobilité
• Relâcher vos tensions, apaiser le mental
• Retrouver équilibre, bien-être & énergie

🌞 Prenez un temps pour vous chaque jeudi matin

📩 Infos & inscriptions : MJC de Rives 04 76 65 21 45 - contact@mjc-rives.fr

📩 + d’infos sur la pratique : contactez-moi directement ou en MP.

09/09/2025

✨ HARU - Massage des jambes au Rama✨

🦵Légèreté & fluidité

Un massage ciblé qui stimule l’énergie et favorise la circulation grâce au Rama, forme circulaire du métal Kansa inspirée de la tradition et conçue apporter légèreté aux jambes

💫Drainage doux, libération des blocages & élimination des toxines : pour des jambes plus légères, souples et revitalisées.

📩 Infos & réservations : contactez-moi directement ou en MP.

03/09/2025

✨ THE FACE - Massage visage, buste & épaules au Kansa Wand ✨

🌸 Relâchement profond

Ce massage libère les tensions nerveuses, apaise la fatigue oculaire et détend le visage, le cou & les épaules.

💫 Il stimule la circulation, favorise l’éclat naturel et offre un vrai moment de douceur & de légèreté.

📩 Infos & réservations : contactez-moi directement ou en MP.

28/08/2025

✨ Onanda Yoga poursuit son chemin…. ✨

👐 Le massage s’invite aux côtés du yoga pour vous offrir un moment de détente et de reconnexion 🌿

💫 Massages Shinzu – L’expérience Kansa
Un soin apaisant et revitalisant, grâce au Kansa Wand, un outil ayurvédique ancestral en bronze, reconnu pour ses vertus équilibrantes et énergisantes ✨

De cette tradition sont également inspirés deux autres outils en métal Kansa, le Rama et le Gua Sha… à découvrir pour une expérience encore plus complète ✨

💫 Une pause bien-être, à s’offrir ou à offrir.

👉 Prenez soin de vous, corps & esprit, avec Onanda Yoga & Massage.

Adresse

Saint-Étienne-de-Saint-Geoirs

Site Web

https://onanda.fr/

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