Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Sophie Diego Sophrologue certifiée RNCP et Praticienne en Hypnose

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France
Saint-André-de-Cubzac
Sophie Diego Sophrologue certifiée RNCP et Praticienne en Hypnose

Je vous accompagne avec bienveillance, pour vous donner les outils nécessaires à votre bien être.

24/12/2025

Je vous souhaite à tous de très belles fêtes de Noël 🎄🤶
Il est si bon d’être ensemble et de partager de doux moments.
C’était l’une de mes soirées préférées quand j’étais petite 💜
J’aimais voir maman nous préparer de bons plats, papa nous mettre
« Petit Papa Noël » 🎅
J’aimais surtout voir le sourire sur le visage de ma famille.
Retrouver ceux que l’on aime,
partager de doux moments
et voir des étoiles dans les yeux des enfants ✨
Douce nuit à tous 🌙

19/12/2025

J'ai de la chance ...😘

04/12/2025

Merci beaucoup 💦🙏

22/11/2025

Bravo 🙏🙏🙏 tellement fière de cette pépite 😉

12/11/2025

Tellement ça !

24/10/2025

😀ATELIER DES VACANCES POUR NOS PETITS ZEN !😀
Réservation : 06 35 66 05 29

25/08/2025

📚✨ La rentrée approche…
Chez certains enfants, elle peut s’accompagner de peurs ou d’une angoisse de séparation. Ces émotions sont naturelles, mais il ne faut pas les négliger 💡.

👉 Elles peuvent perturber le sommeil et, par ricochet, impacter la concentration et le bon fonctionnement cognitif de l’enfant.

La sophrologie offre des outils simples et ludiques pour aider l’enfant à :
🌿 Identifier ses peurs
🌿 Retrouver calme et confiance
🌿 Se préparer sereinement à la rentrée

Parce qu’un enfant apaisé dort mieux, apprend mieux et s’épanouit davantage ✨

RDV ⬇️
https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/40500_sophrologue-a-peujard-et-carbon-blanc

24/07/2025

🙏🙏

07/07/2025

Panneau de ➡️ Effet Auto-développement

01/07/2025

Oui, les étudiants ont changé.
⏩ Ils zappent vite.
🤯 Ils ont du mal à se concentrer.
⚡️ Ils veulent tout, tout de suite.

Mais… est-ce vraiment leur faute ?
❌ Non.
Ils ont été projetés dans un monde ultra-rapide, connecté, exigeant.
Un monde qui va trop vite, même pour eux.

🎓 En tant que prof, mon rôle, n'est pas de me plaindre.
Mon rôle, c’est de m’adapter,
de faire évoluer ma pédagogie,
de leur donner le meilleur.

Pour qu’ils puissent, à leur tour,
✨ révéler le meilleur d’eux-mêmes.
💡 Déployer leurs capacités.
🌱 Grandir, à leur façon.

Parce qu’on n’enseigne plus comme avant à des jeunes qui ne vivent plus comme avant.

22/05/2025

Un bel après-midi sous le signe du bien-être et de la préparation mentale au Lycée STAM Saint-André de Cubzac.

J’ai eu l’opportunité d’intervenir auprès des élèves de terminale pour une conférence interactive suivie d’un atelier de sophrologie.
Objectif : leur transmettre des clés concrètes pour gérer le stress et aborder les épreuves avec confiance et sérénité.

Un grand merci à tous ces jeunes pour leur attention, leur implication et leurs sourires.
Merci également à l’équipe éducative pour son accueil et sa confiance.

21/05/2025

Journée bien remplie aujourd’hui !
Au programme :
✨ Préparation mentale pour les oraux du Brevet
✨ Préparation aux épreuves du Bac
✨ Accompagnement de la douleur
✨ Gestion de l’anxiété
✨ Renforcement de la confiance en soi pour mieux s’exprimer en groupe

Chaque séance, une belle rencontre. Chaque échange, une avancée vers plus de sérénité et de confiance.

Adresse

Saint-André-de-Cubzac
33240

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

http://sophie-diego-sophrologue.fr/

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