18/10/2025
Octobre nous invite à ouvrir le cœur, les hanches, la poitrine. Laisser circuler ce qui a besoin d’être libéré 🍂
Ce mois-ci, on explore les extensions de dos et les ouvertures de hanches, ces espaces où émotions et énergie se croisent.
Pour pimenter la pratique, on ajoute une touche de jeu : une brique de yoga pour créer du déséquilibre, réveiller la créativité et affiner la présence.
Parce que c’est souvent dans l’instabilité que l’on trouve un nouvel équilibre ✨
Un flow qui mêle ancrage et expansion, force et douceur, stabilité et lâcher-prise.
Prêt·e à t’ouvrir à l’inattendu ?
Viens découvrir le flow en studio et laisse ton corps te surprendre 💛
Dernier cours sur cette thématique les jours suivants :
Lundi 27/10 de 18h à 19h St Brevin
Vendredi 24/10 de 18h à 19h à Campbon.
