Les sens ciel d’Anaïs

06/11/2025

Ce qu’on libère quand on libère la voix n’a souvent rien à voir avec le chant.

Je croyais que j’allais libérer ma voix en chantant.
En réalité, la première fois, je n’ai pas chanté.
J’ai hurlé. J’ai laissé sortir tout ce que je retenais depuis des années.
La colère, la honte, la peur d’être de trop.
Et c’est ce cri-là qui m’a rendu ma voix.

Parce qu’en fait, la voix, c’est pas quelque chose qu’on apprend à sortir.
C’est quelque chose qu’on apprend à ne plus retenir.

✨

Je crée bientôt un espace pour vivre cette expérience ensemble.
Si tu sens que c’est le moment de libérer ta voix, reste par ici.

03/11/2025

03/11/2025

Dans l’épisode du jour sur mon podcast « ressentir pour vivre » je te partage ce qu’il s’est passé pendant mon immersion business qui a complètement changé la direction de ma vie professionnelle 🎤

02/11/2025

Mon épisode de podcast dans lequel je vous raconte comment je me suis rappelée que j’étais chanteuse sors demain à 10h 🎙️

Je te raconte tout mon processus et à quel point ça a toujours été là, ça a toujours été une évidence la musique pour moi. 🎤

01/11/2025

On est samedi mais apparemment cette journée ressemblait plus à un dimanche 💛

30/10/2025

Petite vlog des familles
Processus d’apprentissage d’une musique pour un open mic 🎤

26/10/2025

Un immersion business de 4 jours avec .leader et un rêve reconnecté.

J’ai compris.
Je veux vivre de la musique.
Je vous faire vibrer, rire, ressentir, pleurer, vous libérer. Par ma voix, par mes mots, par la vibration de mes sons.

Je ne saurais comment vous remercier .lisagounon et .ferrand
Merci de m’avoir permis de me reconnecter à mon rêve, à ce qui brûle si fort à l’intérieur ❤️‍🔥

Alors oui, aujourd’hui plus que jamais, je veux chanter.🎤

19/10/2025

OBJECTIF : 1000 abonnés pour plus de vie, plus de ressentis, plus de partage, plus de moi à vous.

Plus de nous finalement 💛

Grandissons ensemble cette belle communauté.
Celle qui ose vivre, vibrer, ressentir.

14/10/2025

« Ce qui m’a transformée c’est pas juste prendre confiance en moi »
Ce qui m’a transformé c’est d’incarner ma spiritualité. De combiner énergétique et mise en action, en passant par le corps.

Parce que ton corps a déjà toutes les réponses lorsque tu es connectée à ton âme donc à quelque chose de plus grand.

Dans mon accompagnement c’est ce qu’on va aller chercher en toi. Cette connexion profonde à ton âme, à ta mission, à ce que tu es venu vivre et expérimenter sur cette terre. Et t’y connecter si fort que ta confiance en toi et en la vie sera inébranlable, que rien ne pourra t’arrêter puisque incarner pleinement qui tu es en deviendra une évidence.

T’affirmer, briller, oser, être toi sans filtre, sans masque.
Une évidence et un non négociable.

Essentiel ouvre ses portes la semaine du 3 novembre.
Si tu ressens l’appel profondément au fond de ton corps, de ton cœur et de ton âme, tu entreras dans un cercle intimiste de maximum 5 personnes. Un espace dans lequel tu pourras vibrer, ressentir, te libérer de ce qui te limite, y trouver une famille.

Offre unique 444€

Alors prêt à sauter le pas ?
Commente « essentiel » je t’envoie le lien ! 🤍

08/10/2025

Depuis quand on nous a appris qu’il fallait mériter pour prendre du plaisir et profiter de la vie ?

Et si c’était déjà possible en tout temps.
Et si c’était juste une question de vision de la vie et de vibration.
A partir du moment où tu crois que c’est possible et que tu t’engage dans ce processus de transformation intérieure tout change.

L’ESSENTIEL ouvre ses portes.

Essentiel, c’est un accompagnement pour :
• t’aimer assez pour te choisir,
• libérer ce que tu portes encore,
• retrouver foi, plaisir et légèreté.

Si tu en as marre de culpabiliser dès que tu prends du temps pour toi, que tu ressens le besoin de te justifier sur tout, que tu en as marre de devoir performer mais que tu veux reconnecter à plus de douceur, de liberté et d’amour tu es au bon endroit.

Écoutes cette petite voix à l’intérieur de toi qui sait que tu ne peux plus continuer comme avant.

Je t’accompagne dans cette transformation intérieure.

Puisque l’essentiel ce n’est pas qu’un simple accompagnement, c’est une renaissance intérieure ❤️‍🔥

Les inscriptions sont ouvertes.

Commente “Essentiel” et je t’envoie les informations en mp ✨

29/07/2025

Dans ma pellicule un mois de juillet 🌞

Des sunset, des paysages, des mots d’amour, ma mimi 🐱, ma soso 👭🏼, la vie à la plage, la mer, encore la mer et des paysages, une piscine de star, de jolies fleurs 💐, un grand frère d’amour 💚, un livre coup de cœur 📖 et un joli cœur au café ☕️

Qu’est ce que j’aime la vie ✨

28/07/2025

Le courage

On m’a dit que j’en avais, du courage. « Ressentir c’est courageux »

J’y croyais pas, moi je me croyais faible, minable, trop sentimentale, sensible, fragile, fébrile.

Mais en fait si, ils avaient raison. Ressentir est un vrai acte de courage.

Le courage de se regarder soi, droit dans les yeux, droit dans le cœur.
Le courage de voir qu’il n’y a pas de petit malheur ou de petite douleur. Toute peine est légitime, même la plus minime.

Et ça on l’oublie vite, on juge, on se juge de nos peines. Mais serions nous les mêmes sans nos problèmes ?

Le courage de voir nos souffrances, nos douleurs, toutes nos palettes de couleurs. Même nos ombres les plus profondes.

Et même ça c’est beau.

Alors honorons nous dans notre souffrance, dans notre douleur. Car c’est elle qui répare quand on comprend que c’est trop t**d.

Quand la douleur fait place à la sagesse intérieure, les messages cachés, les maux dénoués.

Oui ressentir c’est courageux, autant dans la peine que dans la joie et dans l’amour. Parce qu’un débordement d’amour et de bonheur quand on a pas l’habitude ça fait mal, ça fait peur, ça chamboule.

Ça chamboule tous nos plans.

Y a-t-il assez de place dans nos cœurs pour tout ce débordement ?