Stéphanie -Yoga des îles

25/11/2025

Au plaisir de s'y retrouver.... c'est une journée riche et conviviale qui se prépare.
Sur le stand Yoga des îles, vous pourrez découvrir les tapis de yoga de chez Yoga des îles ainsi que des bougies artisanales avec rituel méditation offert. Vous aurez aussi la possibilité d'acheter des cartes cadeaux pour offrir des séances ou des ateliers de yoga et /ou Pilates.
À dimanche . 🥰🏝

Un marché de Noël au bord de l’océan, ça paraît déjà pas mal.

Mais quand en plus chaque vin chaud partagé permet de soutenir le Téléthon… ❤️

L’ambiance change.
Elle prend une autre saveur.
Celle du lien.
Celle des gestes qui font du bien.

Le 30 novembre 2025, à Saint-Denis-d’Oléron, le bourg se transforme, le temps d’une journée.

Un petit cocon éphémère, chaleureux, vivant.
- Artisanat local
- Décorations
- Douceurs de saison
- Solidarité

Tout marche main dans la main.

On s’y régale.
On cherche un cadeau un peu spécial.
On croise toujours quelqu’un qu’on connaît.
Ou on flâne, sans but.

Pas de spectacle.
Pas de musique à fond.
Et c’est justement ça qui touche.

Juste l’esprit des fêtes, comme à l’ancienne.
Sur la place du marché, devant l’église,
Avec les cabanes en bois,
Et les exposants venus du coin.

Certains sont des habitués des marchés oléronais.
D’autres sortent leurs créations juste pour ce rendez-vous.

Il y a des rires.
Des odeurs de pain d’épices.
Des drôles (c’est comme ça qu’on appelle ici les enfants) qui jouent.
Des grands qui discutent longuement autour d’un gobelet chaud.

Et ce petit moment de flottement…

Celui où on oublie qu’on était venus “juste pour acheter deux bricoles”.

Et puis il y a cet autre détail.
Celui qui fait TOUTE la différence.

Chaque stand n’est pas qu’un commerce.
Il y a les assos du coin.
Des moments partagés.
Des échanges simples où donner a autant sa place que recevoir.

Pas besoin d’être militant.
Juste humain.

Ce marché, c’est un truc simple.
Qui rassemble
— ceux qui vivent ici toute l’année
— et ceux qui passent juste quelques jours.

Pas de grand discours.
Pas de programme chargé.

Juste ce qu’il faut.
Un peu de vin chaud.
Une cabane remplie de tricots faits maison.
Un mot gentil échangé avec un exposant.
Et, pendant quelques minutes…
L’impression d’être exactement à sa place. 🕯️

Le 30 novembre, à Saint-Denis…

Ça ne brillera peut-être pas autant qu’ailleurs.
Mais ça touchera droit au cœur.

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Inspiration : https://www.facebook.com/share/p/1FyB9gD4Mj/?mibextid=wwXIfr

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Auteur : Guillaume
Sites web : https://oleron.short.gy/oleron

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Page indépendante, non officielle. Infos de sources variées (dont Perplexity), à titre indicatif et susceptibles d’erreurs.

23/11/2025

Je serai présente dimanche prochain sur le marché de Noël de Saint Denis, venez nombreux et découvrez les produits et idées cadeaux Yoga des îles , tapis de yoga de la marque Yoga des îles, bougies artisanales et des cartes cadeaux pour offrir des séances de yoga et/ou de Pilates.

🎄✨ Marché de Noël & Téléthon à Saint-Denis-d’Oléron ✨🎄

Ce dimanche 30 novembre de 10h à 19h, venez vivre un moment magique sur la place du marché de Saint-Denis-d’Oléron ! ✨

Au programme :

Des stands artisanaux pour dénicher des créations uniques et des idées cadeaux 🎁

Des stands solidaires, car une partie des ventes sera reversée au Téléthon : une belle façon de faire vos achats en soutenant une cause importante.

De quoi se restaurer sur place : food, ambiance chaleureuse, convivialité.

Et à 17h30, spectacle musical « Toundra », contes pour les enfants âgés de 3 à 10 ans, à la Salle de l’Escale — gratuit, sur réservation au 05 46 85 73 18.

📍 Rendez-vous place du marché, rue de la Libération, Saint-Denis-d’Oléron.

19/11/2025

ATELIER SPÉCIAL SOLSTICE D’HIVER
Danse du Dragon & Yin Yoga
Dimanche 21 décembre · 15h – 17h30 ·
Saint-Georges d’Oléron

Le solstice d’hiver n’est pas un passage vers l’hiver… il en marque au contraire le cœur.
Dans la vision taoïste et la médecine chinoise, c’est le moment où le Yin atteint son apogée, avant que le Yang recommence à croître.
La nuit est la plus longue, mais c’est aussi le moment où la lumière renaît. Une énergie nouvelle commence doucement à remonter.

Pour célébrer ce point d’équilibre subtil et symbolique, je vous propose un atelier qui unit mouvement, ancrage et intériorité :

🔥 La Danse du Dragon, pratique fluide, expansive et énergétique, qui fait circuler le Qi, soutient la montée du Yang naissant et libère les blocages de saison.
🌙 Le Yin Yoga, un temps suspendu où l’on s’installe dans les postures comme on s’installe dans l’hiver : avec lenteur, avec réceptivité, avec confiance.

Cet atelier est une parenthèse pour :
🌿honorer le cycle naturel du Yin et du Yang
🌿ressentir la lumière qui renaît en soi
🌿déposer ce qui alourdit
🌿 s’offrir une parenthèse ressourçante

📍 Lieu : Salle de danse du complexe du Trait d’Union, Saint-Georges d’Oléron
💌 Infos & réservations : 06.25.41.14.02 · yoga_des_iles@yahoo.com
💸 Tarif : 35€

Un moment chaleureux et symbolique…
Une invitation à traverser le cœur de l’hiver ensemble, dans le mouvement et le calme, la profondeur et la renaissance. ❄️🐉✨

30/10/2025

L’intersaison entre l’automne et l’hiver : le retour à la Terre

En médecine chinoise, chaque changement de saison est précédé d’un temps de pause : l’intersaison.
Entre l’automne et l’hiver, c’est la Terre qui domine. Elle nous invite à nous recentrer, à intégrer ce que nous avons traversé pendant l’année, avant de plonger dans le repos hivernal.

L’automne nous a appris à lâcher prise, à nous alléger.
L’hiver nous appelle à l’introspection et au silence.
Entre les deux, la Terre nous offre un espace de transition, de digestion physique et émotionnelle.

Sur le tapis, c’est le moment de ralentir la pratique :
🧘‍♀️ des postures d’ancrage
🌬️ un souffle calme et profond
🤎 un retour au ventre, au centre, à la stabilité intérieure

Cette période nous enseigne que l’équilibre ne se trouve pas dans le mouvement constant, mais dans la présence et l’écoute du corps.

L’intersaison est une invitation à vivre le yoga autrement : plus doux, plus conscient, plus enraciné.
Comme la Terre qui se repose avant de redonner la vie au printemps, laissons-nous ralentir sans culpabilité.

Revenir à soi. Se poser. Respirer.
C’est aussi cela, la pratique.

Envie d’honorer ce temps de ralentissement ?
Retrouvons-nous pour un moment de douceur et d’ancrage
🧘‍♀️ Cours de Yin Yoga – chaque jeudi de 17h30 à 19h
📍Salle de danse du complexe du Trait d’Union – Saint-Georges d’Oléron.
Un espace pour te recentrer et laisser la Terre t’apaiser.

̀laterre

18/10/2025

26/09/2025

Hier soir la séance de Yin Yoga 🧘‍♀️a réuni un magnifique groupe au complet.
Merci à tous pour votre confiance, lors des séances de yin mais aussi lors des autres cours.
Gratitude de vous voir de plus en plus nombreux 🙏.
Continuons de rayonner ensemble notre lumière ✨

12/09/2025

À demain ! 🥰

⛳️⚽️🎾 [ FÊTE DU SPORTS ET DES ASSOCIATIONS ] 🎾⚽️⛳️

C'EST DEMAIN !
📅 On se donne rendez-vous le samedi 13 septembre de 14h30 à 18h sur la Place Gambetta pour un événement 100% gratuit et ouvert à tous.
👀 Venez rencontrer près de 7️⃣0️⃣associations et découvrir la richesse de notre commune. Sport, culture, loisirs... Il y en aura pour tous les goûts !
👉 C'est l'occasion parfaite de trouver la passion qui va animer votre année.

✅ Au programme :
▪️ Des initiations sportives pour tous les âges
▪️ Des démonstrations au kiosque
▪️ La présentation des activités culturelles et de loisirs

04/09/2025

Présente au forum des associations de Saint Georges d'Oleron, n'hésitez pas à venir me retrouver sur le stand de l'association Harmonie Ciel Terre, ce sera l'occasion d'échanger, de se rencontrer ou de se revoir 🥰.
Je répondrai à toutes vos questions concernant l'organisation des séances proposées pour cette nouvelle année scolaire .

🤝 [FORUM DES ASSOCIATIONS] 🤝

Ne manquez pas le forum des associations organisé ce samedi par l'Union des associations, en collaboration avec la mairie de Saint-Georges-d'Oléron.

Venez à la rencontre des nombreuses associations culturelles, sportives, sociales ou encore de loisir.

Programme de la journée :

🕛 Tout l'après-midi · Initiations au football, handball, badminton, tennis de table, tir à l'arc, gym, judo athlétisme, studio photo, karaté

🕛 15h · Démonstration de l'AMAO Karaté dans le dojo

🕛 16h · Récompenses des jeunes sportifs au Chai

🕛 16h30 · Démonstration Rei No Koé modern jazz - kung fu à la salle de danse

Rendez-vous :

🗓️ Samedi 6 septembre 2025
🕜 De 14h à 18h
📌 Complexe du Trait d'Union, 89 rue des Sports, Saint-Georges-d'Oléron

24/08/2025

C’est la rentrée 2025 ☀️,

Reprise des cours collectifs à Saint Georges d'Oléron le lundi 8 septembre et Saint Pierre le mardi 9 septembre.

Retrouve le programme des cours de Yoga & Pilates 🧘‍♀️: des moments pour respirer, bouger et te recentrer.
Que tu sois débutant ou pratiquant confirmé, il y a une place pour toi.

Plus d'info et inscriptions sur le site:
yoga-des-iles.helloresa.com

24/08/2025

Présente à la fête du sport et des associations à Saint Pierre d'Oleron pour représenter l'association Harmonie Ciel Terre et vous présenter tous les cours que j'anime . 🥰
D'ailleurs dans quelques jours vous pourrez découvrir le planning pour l'année 2025-2026.

Venez nombreux, ce sera l'occasion de faire connaissance ou de se revoir pour ceux dont nos chemins se sont déjà croisés . 🥰😊

👋 [ FÊTE DU SPORT & DES ASSOCIATIONS ] 👋

👉 Notez déjà la date dans vos agendas !
Nous vous attendons nombreux pour découvrir des dizaines de disciplines sportives et autant d'associations culturelles, sociales, environnementales, citoyennes...
📅 Samedi 13 septembre
✅ 14h30 à 18h00
📍 place Gambetta