Christine Hébert Kinésio

Christine Hébert Kinésio Accompagnement Prévention Conseils
Kinésiologie, Hygiène de vie, Amma assis, Éducation thérapeutique

Kinésiologie Hygiène de vie Amma assis
Conseils Accompagnement Prévention
Séance en cabinet et/ou en visio
Conférence, ateliers d auto gestion, intervention entreprise

❗Vous aussi vous passez:🥹 A côté de vos enfants ?🥹 A côté de votre vie?❓On en parle❓30 minutes en présentiel ou en dista...
10/12/2025

❗Vous aussi vous passez:

🥹 A côté de vos enfants ?
🥹 A côté de votre vie?

❓On en parle❓

30 minutes en présentiel ou en distanciel

Donnez vous la chance de découvrir:

😃cette diversification financière
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😃cette possibilité organiser vie pro/perso

Donnez vous la chance de:

❤️Voir grandir vos enfants
❤️Vivre vraiment votre vie

👉Contactez moi. Je vous explique tout en 30 minutes. Sans aucune obligation

❓Vous arrive t il:De montrer dans les toursDe vous sentir blessé De vous mettre à pleurer ❗Sans même vraiment savoir pou...
08/12/2025

❓Vous arrive t il:
De montrer dans les tours
De vous sentir blessé
De vous mettre à pleurer

❗Sans même vraiment savoir pourquoi

🪞Et si c était l effet miroir

❓Pourquoi votre partenaire vous renvoie à vous-même.
Et si les conflits de couple étaient aussi des révélateurs ?
L'effet miroir en amour éclaire ce que l'autre réveille ou reflète en nous.
Aimer, c'est rencontrer l'autre, mais aussi, et souvent sans s'en rendre compte, se confronter à soi-même .
Et si cette rencontre était justement pour réparer ?

(Partenaire, ami e, collègue etc)

❓Et si l autre venait réveiller de vieilles blessures

Rejet
Abandon
Humiliation
Trahison
Injustice

Ou encore le sentiment de ne pas
Être écouté e
Être entendu e
Et cru e

Et oui combien de fâcherie ou dispute par ces vieux "Nanards" que l on se trimballe depuis l enfance

Mais même en le sachant difficile de passer au dessus, car celà n est plus le mental qui réfléchit, analyse.
Mais l émotionnel qui prend le dessus
Et là ? On gère plus. On par en live

On se retrouve le petit garçon ou la petite fille
La plaie se réouvre
Une plaie dont certaines personnes n' ont même pas conscience.
Une plaie sur laquelle on a mis un mouchoir
Une plaie que l on a oublié pour continuer d avancer

😭Mais trauma non résolu=trauma qui se réveille à la moindre occasion...

Et là on blesse et on est blessé sans le vouloir

👉Dites moi si tout ceci vous parle

Belle journée

04/12/2025

Prendre soin de mon foie après l avoir malmené à coup de Doliprane et Tramadol

Si vous voulez je vous mets le lien pour les yocool
de Méthode France Guillain

Vous trouverez aussi sur le site la recette du miam aux fruits, pour ceux qui veulent essayer

👉 https://bainsderivatifs.fr/poches-froides/

Je n ai aucun intérêt dans la vente de se produit Juste une satisfaction personnelle

👉 Detox citron/ pêche. 👉. https://bit.ly/4knZAQJ

Il faudra bien sûr accompagner d un rééquilibrage alimentaire, d une très bonne hydratation, et du mouvement. Afin d aider le corps à éliminer

Vous voulez en savoir plus je vous mets un bouton de contact ou sinon Messenger

Belle journée, prenez soin de vous


03/12/2025

💙Mon bel
💙Réunion de la Garonne et de la Dordogne
💙Départ Bec d Ambès, arrivée Royan
💙Le plus grand d Europe 635km²

💚Toute l année des couleurs différentes
💛Toute l'année une lumière différente
💜Toute l'année des cigognes, des hérons etc
🤎Toute l'année des chevreuils, des sangliers

❤️Ici depuis 10 ans sans jamais m en lasser



La Question du Vendredi :Réfléchis aux cinq personnes avec qui tu es le plus souvent en contact (famille, amis, collègue...
28/11/2025

La Question du Vendredi :

Réfléchis aux cinq personnes avec qui tu es le plus souvent en contact (famille, amis, collègues).

Écris leurs noms. Mets en haut la personne avec qui tu échanges le plus, puis descends jusqu’à la cinquième.

Regarde bien cette liste.

Es-tu satisfait de ce top 5 ?
Comment t’influencent-ils ?
Aimerais-tu avoir plus de contact avec quelqu’un d’autre ?
Ou sens-tu qu’une personne te coûte de l’énergie ?
Peux-tu prendre une décision là-dessus, même si elle est difficile ?

Apprendre à mieux te connaître et regarder ton « top 5 » avec honnêteté est déjà un très beau début pour une vie plus alignée et plus pleine.

Et pour celles et ceux qui connaissent déjà cet exercice, j’aimerais vous proposer un petit défi :
A quoi pourrais-tu penser pour rassembler ton top 5 ?

Je vous parle régulièrement d epigenetique, qui est souvent au sein de mes séances Pourquoi certains, traumatismes, bles...
21/11/2025

Je vous parle régulièrement d epigenetique, qui est souvent au sein de mes séances
Pourquoi certains, traumatismes, blessures, maladies se transmettent ou pas....
Vous de quoi avez vous peur d hériter ?
Vous? Que pensez vous avoir hérité ?
Bonne nouvelle, c est sûrement réversible
Bon visionnage et on en parle si vous voulez

https://m.youtube.com/shorts/8FdcDSrnxKY

Comment deux vrais , avec un ADN 100% identique, peuvent-ils avoir un avenir si différent? Une partie de la réponse s’explique par l’épigénétique!En...

Et vous qu auriez vous à pardonner? A qui?Depuis combien de temps portez vous ce trauma?Que serait la vie pour vous si v...
20/11/2025

Et vous qu auriez vous à pardonner? A qui?
Depuis combien de temps portez vous ce trauma?
Que serait la vie pour vous si vous pardonniez ?

🙏🏿Ne transmettez pas ce trauma à vos enfants

Si vous ne pardonnez pas pour vous,
Pardonnez pour eux

08/11/2025

« BONJOUR, JE SUIS TON SYMPTÔME »
Bonjour, j'ai beaucoup de noms : douleur au genou, bouton, mal d'estomac, rhumatisme, asthme, mucosités, grippe, mal de dos, sciatique, cancer, dépression, migraine, toux, grippe, mal de gorge, insuffisance rénale, diabète, hémorroïdes, et la liste est encore longue. Je me suis porté volontaire pour le pire travail possible : celui de porteur de nouvelles désagréables pour toi.

Tu ne me comprends pas, personne ne me comprend. Tu penses que je veux t'embêter, gâcher tes projets de vie ; tout le monde pense que je veux leur nuire, leur faire du mal ou les limiter. Et non, ce serait une absurdité complète. Moi, le symptôme, j'essaie simplement de te parler dans un langage que tu puisses comprendre. Que tu saisisses.

Dis-moi, irais-tu négocier avec des délinquants, frappant à leur porte avec une fleur à la main et un T-shirt portant le symbole de la « paix » imprimé dans le dos ? Non, n'est-ce pas ?

Alors, pourquoi ne comprends-tu pas que moi, le symptôme, je ne peux pas être « subtil » et « tout doux » lorsque je dois te transmettre le message ? Tu me frappes, tu me détestes, tu te plains de moi à tout le monde, de ma présence dans ton corps, mais tu ne prends pas une seconde pour raisonner et essayer de comprendre la raison de ma présence dans ton corps.

Je ne t'entends que me dire : « Tais-toi », « va-t'en », « je te hais », « maudite soit l'heure où tu es apparu », et mille phrases qui me rendent impuissant à te faire comprendre. Mais je dois rester ferme et constant, car je dois te faire comprendre le message.

Que fais-tu ? Tu m'envoies dormir avec des médicaments. Tu me fais taire avec des tranquillisants, tu me supplies de disparaître avec des anti-inflammatoires, tu veux m'effacer avec des chimiothérapies. Tu essaies, jour après jour, de me couvrir, de me sceller, de me faire taire. Et je suis surpris de voir que parfois, tu préfères même consulter des sorcières et des devins pour que je quitte ton corps de manière « magique ».

Et moi, dont la seule intention est de te donner un message, je suis totalement ignoré.

Imagine que je suis cette alarme avec sirène sur le Titanic, celle qui essaie de mille façons de te dire qu'en face se trouve un iceberg avec lequel tu vas t'écraser et couler. Je sonne et je sonne pendant des heures, des jours, des semaines, des mois, des années, essayant de te sauver la vie, et tu te plains parce que je ne te laisse pas dormir, parce que je ne te laisse pas marcher, parce que je ne te laisse pas travailler, mais tu refuses toujours de m'écouter...

Est-ce que tu commences à comprendre ?

Pour toi, moi, le symptôme, je suis « La Maladie ». Quelle chose absurde. Ne confonds pas les choses.

Tu vas chez le médecin, et tu paies pour des douzaines de consultations médicales. Tu dépenses de l'argent que tu n'as pas en médicaments après médicaments. Et tout cela juste pour me faire taire. Je ne suis pas la maladie, je suis le symptôme. Pourquoi me fais-tu taire, alors que je suis la seule alarme qui essaie de te sauver ? La maladie, « c'est toi », « c'est ton style de vie », « ce sont tes émotions contenues », ça, c'est la maladie. Et aucun médecin ici sur la planète Terre ne sait comment combattre les maladies. La seule chose qu'ils font, c'est me combattre, combattre le symptôme. Me faire taire, me réduire au silence, me faire disparaître. Me mettre un maquillage invisible pour que tu ne me voies pas.

Et oui, ce n'est pas grave si, en lisant ceci, tu te sens un peu agacé. Cela doit être quelque chose comme un « coup dur pour ton intelligence ». Ce n'est pas grave si pour l'instant tu te sens un peu contrarié ou frustré. Mais je peux très bien gérer tes processus et je les comprends. En fait, cela fait partie de mon travail, ne t'inquiète pas. La bonne nouvelle est que ne plus avoir besoin de moi dépend de toi. Cela dépend totalement de toi d'analyser ce que j'essaie de te dire, ce que j'essaie de prévenir.

Lorsque moi, « le symptôme », j'apparais dans ta vie, ce n'est pas pour te saluer, non. C'est pour te signaler qu'une émotion que tu as contenue dans ton corps doit être analysée et résolue pour ne pas te rendre malade. Tu devrais te donner l'occasion de te demander : « pourquoi ce symptôme est-il apparu dans ma vie ? », « que veut-il me dire ? ». « Pourquoi ce symptôme apparaît-il maintenant ? », « Que dois-je changer en moi pour ne plus avoir besoin de ce symptôme ? ».

Si tu laisses ce travail d'investigation uniquement à ton mental, la réponse ne t'emmènera pas plus loin que ce que tu as fait les années passées. Tu dois aussi consulter ton inconscient, ton cœur, tes émotions.

S'il te plaît, quand j'apparais dans ton corps, avant de courir chez le médecin pour qu'il m'endorme, analyse ce que j'essaie de te dire. Vraiment, pour une fois dans la vie, j'aimerais être reconnu pour mon travail, pour mon excellent travail. Et plus vite tu prendras conscience de la raison de mon apparition dans ton corps, plus vite je m'en irai.

Peu à peu, tu découvriras que plus tu es un bon chercheur, moins souvent je viendrai te rendre visite. Et je t'assure qu'un jour viendra où tu ne me verras ni ne me sentiras plus jamais. Au moment où tu atteindras cet équilibre et cette perfection en tant qu'« analyseur » de ta vie, de tes émotions, de tes réactions, de ta cohérence, je te garantis que tu ne consulteras plus jamais un médecin ni n'achèteras de médicaments.

S'il te plaît, laisse-moi sans travail. Ou penses-tu vraiment que j'apprécie ce que je fais ?

Je t'invite à réfléchir, chaque fois que tu me vois apparaître, à la raison de ma visite. Je t'invite à arrêter de t'en vanter auprès de tes amis et de ta famille, comme si j'étais un trophée. Je suis fatigué que tu dises : « Ah, eh bien, j'en suis toujours à mon diabète, tu vois, je suis diabétique. » « Ah, eh bien, je ne supporte plus la douleur dans mes genoux, je ne peux plus marcher. » « Toujours moi avec mes migraines. »

Tu te vantes de moi comme si j'étais un trésor dont tu n'as pas l'intention de te séparer. Mon travail est honteux. Et tu devrais avoir honte de t'en vanter devant les autres. Chaque fois que tu te vantes de moi, tu dis réellement : « Regardez comme je suis faible, je ne suis pas capable d'analyser ni de comprendre mon propre corps et mes propres émotions, je ne vis pas en cohérence, regardez-moi, regardez-moi ! »

S'il te plaît, prends conscience, réfléchis et agis. Plus vite tu le feras, plus vite je quitterai ta vie !

Sincèrement... Ton Symptôme
Texte de sucré acidulé

❤️Mon petit fils qui me dessine jouant du saxophone pour calmer la pluie😉💐Et bien sûr les fleurs devant ma maisonEt vous...
01/11/2025

❤️Mon petit fils qui me dessine jouant du saxophone pour calmer la pluie😉
💐Et bien sûr les fleurs devant ma maison

Et vous comment votre petit fils vous voit il ?

Quelle transmission générationnelle?

Quelle relation avez vous ?

Adresse

93 Route De L'estuaire Les Ebeaupins
Saint-Dizant-du-Gua
17240

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
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