Maisonfitzen

08/11/2025

05/11/2025

Un moment pour cultiver la souplesse, la force intérieure, l’apaisement mental et la présence.
Respire, ancre-toi, retrouve ton énergie vitale ✨

Pour qui : Idéal pour les débutants, ou toute personne recherchant une pratique accessible, relaxante et recentrante.

Quand ? Mardi soir à 19h30

02/11/2025

Un enchaînement créatif de postures synchronisées avec la respiration, comme une danse en mouvement. C’est un savoureux mélange de lâcher prise, de concentration et de détente

Pour qui : Toutes les personnes aimant un yoga rythmé et énergisant

14/10/2025

🌸 ATELIER SIGNATURE FITZEN 🌸
🗓 Dimanche 30 novembre | ⏰ 10h30 — 13h30
📍 Maison Fitzen
Un moment unique pour (re)connecter ton corps & ton esprit 💗
💫 Cours Signature : un mix harmonieux de Barre, Yoga & Pilates
💆‍♀️ Massage tête, mains & avant-bras
🧘‍♀️ Méditation guidée
☕️ Tea Time & Collation cocooning
Une matinée pour t’ancrer, te détendre et rayonner ✨
💰 50€
👯‍♀️ Avec Hélène & Mélina
📩 Places limitées — Réservation via le site dans Event 💫

01/10/2025

✨ Stage Yoga & Danse – Octobre Rose ✨
En ce mois de sensibilisation au cancer du sein 🎀, Maison Fitzen propose un moment unique pour célébrer le corps et la féminité 💕
🧘‍♀️ Au programme :
• Yoga ouverture du cœur & respiration
• Yoga Danse chorégraphique (Posture + mouvements)
• Relaxation finale toute en douceur
une collation conviviale en fin de stage 🌷
📅 Mercredi 22 octobre à 18h30
📍 Maison Fitzen – 271 avenue de la République, 33200 Bordeaux
💰 30€
🌸 Dress code : une touche de rose 💗
Réservez vite votre place sur le site ✨

28/09/2025

✨ Barre Sculpt ✨

Un cours de renforcement musculaire unique, inspiré du Pilates, du ballet et du fitness. Chaque séance permet de travailler tous les muscles du corps pour une tonification profonde et harmonieuse.

Pour qui : Idéal pour celles et ceux qui souhaitent un entraînement dynamique, complet et élégant.

Quand ?
Lundi & Vendredi : 12h15
Mardi & Jeudi : 18h30

21/09/2025

Description : Un cours de renforcement musculaire fluide et accessible, alliant exercices à la barre et étirements profonds. Chaque séance permet de sculpter le corps en douceur, tout en améliorant la mobilité et la posture.

Pour qui : Parfait pour celles et ceux qui veulent allier tonification, souplesse et lâcher-prise.

Quand ? Lundi 17h30

14/09/2025

Objectif : Élégance & posture.

Sur des musiques classiques, plongez dans l’expérience d’un vrai travail à la barre de danse. Ce cours met l’accent sur la précision des mouvements, le port de bras et la grâce, pour un corps tonique et élégant.

Pour qui : Ceux qui souhaitent développer une belle posture, retrouver la grâce du ballet et assouplir leur corps avec élégance.

Quand ? Chaque jeudi à 19h30

10/09/2025

🚨 Nouvelle prof à la Maison Fitzen ! 🚨
On est ravis d’accueillir Marjorie, danseuse & professeure de Modern Jazz le Mercredi à la maison fitzen 💃💜

🌍 Formée à Paris (Rick Odums) & New York (Steps on Broadway)
🎭 Expérience internationale : France, USA, Australie, Royal Caribbean
✨ Kids & Adultes : énergie, expression & passion au rendez-vous !