KM NeuropsyAcc

09/03/2026

Un petit article simple et efficace :
́

Images de missiles au JT, questions qui serrent le ventre : et si la guerre arrivait jusqu’au salon ? Des pédopsychiatres livrent une phrase clé pour rassurer sans mentir.

25/02/2026

🧠 Quand on est docteur en psychologie, les mots comptent.

J'essaye au maximum de ne pas être impliqué dans les débats sur l'intelligence mais là ... j’ai récemment vu passer des prises de position de F***y Nusbaum affirmant notamment que :

– « l’intelligence n’est pas une capacité, c’est un état »
– « 1 personne sur 3 est surdouée »

Et honnêtement, ça me pose, personnellement, un vrai problème.

Pas parce qu’on n’aurait pas le droit de proposer de nouvelles idées mais parce que, quand on est docteur en psychologie, on est censé s’appuyer sur des définitions opératoires et des données empiriques.

Aujourd’hui, dans la littérature scientifique :

- l’intelligence est conceptualisée comme un ensemble de capacités cognitives relativement stables (raisonnement, mémoire de travail, vitesse de traitement, fonctions exécutives, etc.)
- le haut potentiel intellectuel correspond statistiquement à environ 2–3 % de la population (QI ≥ 130)

Dire “1 personne sur 3 est surdouée”, ce n’est pas élargir le concept. C’est le dissoudre.

Dire que l’intelligence est un “état”, c’est confondre performance contextuelle (fatigue, stress, motivation, émotions…) et structure cognitive.

Le fond du problème n’est pas la vulgarisation. Le fond du problème, c’est quand des professionnels diplômés réinventent des définitions sans base solide. À ce moment-là, on ne fait plus de psychologie scientifique, on fait du stroytelling et manifestement, ce dernier est bien maitrisé ...

Les conséquences sont concrètes sur le terrain pour les collègues :

– confusion chez le grand public
– repères cliniques brouillés
– banalisation du HPI
– attentes irréalistes chez les familles
– dérives identitaires autour de concepts mal définis

La science avance avec des données, des modèles, des débats méthodologiques pas avec des punchlines. Être rigoureux, ce n’est pas être fermé. C’est respecter ce que l’on sait — et reconnaître ce que l’on ne sait pas encore.

Je ne sais pas ce que vous en pensez mais personnellement, ça me désole.

25/02/2026

Thérapie ACT et TDAH 😉

🧠 TDAH, dysrégulation émotionnelle et défusion cognitive

Et si le problème n’était pas ce que vous ressentez ou pensez, mais la manière dont vous y réagissez ?

Chez les adultes avec TDAH, les pensées envahissantes, la tendance à ruminer ou à se juger négativement sont fréquentes. C’est là qu’intervient un processus central de la thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy) : la défusion cognitive.

🔬 Une r***e scientifique récente (Munawar et al., 2021) montre que l’ACT pourrait réduire efficacement plusieurs symptômes du TDAH, y compris l’impulsivité et l’hyperactivité, tout en améliorant la qualité de vie. L’un des leviers les plus pertinents identifiés dans les études est justement la défusion : apprendre à ne plus fusionner avec ses pensées, à les voir pour ce qu’elles sont, des pensées, et non comme des vérités absolues.

📍C’est précisément ce que nous travaillons lors de la séance 2 du Module thérapeutique 2 :
👉 Apprendre à se désengager des pensées parasites
👉 Réduire l’impact des jugements automatiques
👉 Se reconnecter à ses valeurs et à l’instant présent

Cette approche permet d’accroître la flexibilité psychologique, une compétence essentielle pour mieux vivre avec un TDAH.

📅 Le MODULE 2 en visio démarre le 11 septembre. Inscrivez-vous ici :
👉 https://www.psychologuesmontpellier.com/tdah

Source :
Munawar, K., Choudhry, F. R., Lee, S. H., Siau, C. S., Kadri, N. B. M., & Binti Sulong, R. M. (2021). Acceptance and commitment therapy for individuals having attention deficit hyperactivity disorder (ADHD): A scoping review. Heliyon, 7(8), e07842. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2021.e07842

25/02/2026

Ces dernières semaines, je me suis plongé dans un sujet qui revient très souvent dans les échanges autour du TDAH : le fer.

On lit beaucoup de choses. Des affirmations très tranchées,arfois contradictoires.

J’ai donc repris l’ensemble des données disponibles ces dernières années :

– les méta-analyses sur la ferritine
– les grandes cohortes internationales
– les données d’imagerie cérébrale
– le rôle du fer dans la synthèse dopaminergique
– les études longitudinales
– les analyses génétiques
– les essais de supplémentation

L’objectif n’était pas de confirmer une intuition, mais de comprendre ce que l’on peut réellement conclure aujourd’hui.

Le résultat est un dossier long, structuré, nuancé je l'espère.

Non, le fer ne “cause” pas le TDAH. Non, ce n’est pas non plus un détail négligeable.

Les données actuelles dessinent un modèle beaucoup plus fin. Le statut martial peut moduler l’expression du trouble chez certains enfants, sans en constituer la cause primaire.

C’est probablement le dossier de recherche le plus approfondi que j’ai réalisé jusqu’à présent.

Il est accessible gratuitement ici : https://open.substack.com/pub/tdahsebastienhenrard/p/fer-et-tdah

Ce sera le dernier article de synthèse complet proposé en accès libre.

La recherche du lundi continue bien sûr.

Mais, ces dossiers approfondis demandent un travail conséquent de lecture et d’analyse. À partir de la semaine prochaine, ils seront réservés aux abonnés Substack, avec les échanges scientifiques qui les accompagnent.

Bonne lecture et au plaisir de pouvoir lire vos commentaires et échanger avec vous !

17/02/2026

M A R . 2 026 16 Fév. › 8 S E M A I N ES LES DE L'ÉGALITÉ CONFÉRENCES SPECTACLES ATELIERS SPORT « La force des femmes est de ne jamais renoncer mais de se battre, car c’est une nécessité. » Gisèle Halimi + d'infos...

15/02/2026

🚗 Une auto-école inclusive aide les jeunes avec troubles de l’apprentissage à passer leur permis de conduire.

A Saint-Étienne, Drive Innov accompagne les jeunes avec troubles DYS ou du spectre autistique grâce à des outils et un langage pensés pour eux et en lien avec des professionnels de santé.

👏 Une autre façon d’apprendre à conduire, davantage inclusive et rassurante au service de l’autonomie.

Consultez l'article ici 👉 https://www.loire.fr/jcms/lw_1481146/fr/-handicap-une-auto-ecole-inclusive-a-saint-etienne

10/02/2026

07/02/2026

Les pensées ne sont que des pensées.. Parfois, il y en a plein, un flux..un flow..
On a ce cerveau très performant et parfois très archaïques.
Et si on arrêtait de croire à tous ces machins qui nous font peur ?

"Solange te parle" évoque les ruminations avec une grande sagesse et justesse, à travers l'analyse du texte d'une chanson de Stromae au sujet de la dépression et des pensées envahissantes (L'enfer :
https://youtu.be/DO8NSL5Wyeg?si=lUO-eniqymarlxb2 )

Tous deux mettent des mots sur la douleur tout en mettant en avant des fonctionnements et processus clés que l'on peut travailler en thérapie :
- la distanciation des pensées (appelée "défusion" en thérapie ACT)
- les métaphores pour comprendre et voir le fonctionnement psychique sous un autre angle (Stromae parle de la "chaîne culpabilité" qui tourne en boucle à la télévision mentale pour illustrer comment l'esprit s'auto-punit).

01/02/2026

🧠⛈️💡 TDAH, HPI : et si on en parlait ensemble ? 🗣️

Besoin de mieux comprendre votre fonctionnement ou simplement de partager votre vécu ?
J'ouvre des groupes de paroles et des ateliers en petit comité.
Un espace idéal pour déposer ce que vous traversez, approfondir vos connaissances sur votre profil et avancer ensemble, en toute simplicité.
Le format restreint (3-4 personnes) permet de privilégier la proximité et la qualité des échanges :

⛈️ 🗣️ Groupe de parole : TDAH (diagnostic posé ou en cours)

Durée : 1h à 1h30

Tarif : 25 à 30 € par personne

💡 🗣️ Groupe de parole : Profils "HPI" (HQI)

Durée : 1h à 1h30

Tarif : 25 à 30 € par personne

🧠⛈️ Atelier de psychoéducation : TDAH

Durée : 1h30 à 2h (2 à 4 personnes)

Nombre de séances et tarif à déterminer

🧠💡 Atelier de psychoéducation : Profils "HPI"

Durée : 1h30 à 2h (2 à 4 personnes)

Nombre de séances et tarif à déterminer

⛈️🧘 Stage de pleine conscience pour le TDAH

Programme MAPs de 8 séances de 2h

Entraînements en séances et à la maison, fiches supports fournies.

Tarif indicatif : 560 € pour les 8 séances.

👉 Pré-inscriptions : https://perfactive.fr/list/karine-montecucco-groupes

29/01/2026

💡📚🗂

Ce matin, je vais vous raconter l’histoire du meilleur plan de 2026... Je ne sais pas ce que vous avez prévu ce week-end mais moi j’ai une « soirée Admin » !