KM NeuropsyAcc

03/12/2025

03/12/2025

Je pense qu’on romantise un peu trop ce que c’est, vivre avec le TDAH.

Oui, y’a des côtés vraiment cool (la curiosité, la passion, l’hyperfocus sur un sujet fascinant, les mille projets qui s’allument dans la tête en même temps)… mais c’est pas juste “être facilement distrait”.

Le TDAH, c’est une différence dans les fonctions exécutives, ces mécanismes qui gèrent la planification, l’organisation, la priorisation, la motivation, l’impulsivité, la mémoire de travail, l’attention, la perception du temps, la permanence des objets… et plus encore.

Ça touche toutes les sphères de notre vie.
Et souvent, on comprend pas pourquoi on bloque. Pourquoi on n’arrive pas à faire une tâche qui prend cinq minutes, alors qu’on sait qu’elle nous aiderait tellement.

C’est comme être enfermé dans une prison intérieure.
On veut avancer, on veut agir, mais y’a quelque chose dans le cerveau qui freine, qui fige, qui bloque. Et à force, ça use. Ça égratigne l’estime de soi.

Le TDAH, c’est pas juste un manque de focus.
C’est vivre avec un cerveau qui marche autrement, dans un monde qui s’attend à ce qu’on marche tous pareil.

28/11/2025

Pour moi, c'est avec des analyses cliniques comme ça qu'on parle vraiment du TDAH ! Merci Sébastien Henrard Centre de Formation Clinique - TDAH de mettre en lumière ces études importantes au quotidien !

Loin des listes de critères cliniques, l'expérience vécue du TDAH est souvent celle d'un corps en alerte constante et d'un système nerveux survolté.

👉 Dans notre nouvel article du BLOG TDAH, Pierre André nous offre un témoignage puissant de l'intérieur. Il décrit comment, pendant longtemps, il a confondu son hyperactivité avec un défaut de personnalité, avant de comprendre que c'était une question de régulation biologique.

Ce qu'il révèle est essentiel pour tout clinicien ou manager :

- Le paradoxe du TDAH : Avoir un "moteur puissant" mais un corps épuisé étant court-circuité par le stress chronique.

- L'impact au travail : L'épuisement face à l'immobilisme, la confusion entre une simple contrariété et un mode de "lutte ou fuite" biologique.

- La voie de l'autorégulation : L'importance d'écouter le corps (cœur qui s'accélère, mâchoire qui se crispe) pour enfin permettre au système de s'apaiser.

Ce récit est une lecture inspirante qui nous rappelle que le TDAH n'est pas qu'une affaire de dopamine ou d'attention, mais une affaire profonde de régulation émotionnelle et physiologique.

✨ Lisez le témoignage complet pour comprendre ce qui se joue "sous le capot" d'un cerveau en ébullition : https://www.centreformationclinique.com/blog/0de6921d-ccd7-46a8-93d6-f2ed57bc2c17

28/11/2025

💡 Je trouve cette illustration vraiment bien faite. Elle rejoint beaucoup de témoignages en consultation, même si ce n’est pas toujours évident à repérer ou à expliquer.

Elle montre comment, parfois, l'attention peut être dispersée, attirée par chaque petit détail autour de soi tout en étant mêlée aux discours ou pensées internes 🤯. Ces pensées peuvent ressembler à un gros brouhaha où se mêlent des commentaires sur l'instant et des sujets de fonds divers.

26/11/2025

Bien vu et bien présenté, comme souvent 😊.
📚🧠Il y est question du poids historique et culturel du vocabulaire en lui-même, de la motivation, des émotions, des solutions exploitables 🤗.

ℹ️ Je rajouterais aussi l'information que parfois on a le droit d'y céder ou que ça peut être normal de ne pas y arriver (parce que votre contexte est là.. psychologique,
affectif, neurobiologique, neuropsychologique..).

🌤💗Ce qui compte c'est (entre autres !) de :
• savoir reconnaître quand cela prend trop d'ampleur
• savoir quand on a besoin d'aide et à qui la demander
• être en paix avec soi-même, se sentir connecté à ce qui compte pour nous la plupart du temps
• réussir à traverser les moments où "ça ne marche pas /plus" sans s'effondrer
🥀🌷🎁🤗

26/11/2025

25/11/2025

Intéressant

🤯 TDAH et discours

Une r***e systématique récente (Hill et al., 2025) met en lumière un aspect souvent ignoré du TDAH : la façon dont il influence l’architecture du discours, la manière dont certaines personnes organisent, articulent et déroulent leur récit.

Les auteurs ont passé 39 études au crible selon un modèle en quatre niveaux, du micro-linguistique (morphologie, syntaxe) jusqu’au super-structurel (organisation globale du récit).

🎯 Le discours, qu’il soit narratif, explicatif, procédural ou conversationnel, est l’outil central de la vie sociale, professionnelle et clinique.

🧩 Résultats

Les manifestations diffèrent selon l’âge et le contexte :

🟦 1. Enfants + tâches narratives structurées

➡️ Tendance à une brièveté atypique :

🔹 Phrases plus courtes et moins complexes
🔹 Plus d’erreurs grammaticales
🔹 Dysfluences fréquentes
🔹 Omission d’éléments narratifs clés (début, enjeu, résolution)

L’histoire devient un puzzle où plusieurs pièces manquent.

🟩 2. Enfants + conversation spontanée

➡️ Phénomène opposé : logorrhée

🔸 Verbiage
🔸 Contenu redondant
🔸 Changements de sujet rapides
🔸 Cohérence fragilisée

🟧 3. Adultes avec TDAH

Même si les études sont rares, elles convergent vers un tableau cohérent :
➡️ Discours plus long, verbeux, digressif, tangentiel
Parenthèses multiples
Retours tardifs (ou absents) au fil initial
Déploiement d’idées parallèles difficilement hiérarchisées

🔗 Cohésion réduite : quand les connecteurs manquent

Les travaux montrent aussi une moindre utilisation :

🔵 des pronoms bien référencés
🔵 des conjonctions logiques
🔵 des marqueurs de cohésion

👉 Ce qui peut produire pour l’auditeur :
une chaîne référentielle floue (« il/elle/ça » peu clairs)
un récit perçu comme moins fluide, moins linéaire

Ces observations s’intègrent parfaitement aux données classiques sur le TDAH : variabilité des fonctions exécutives, mémoire de travail sollicitée, difficultés d’inhibition cognitive, organisation séquentielle fragile.

🌿 Quand la parole devient le reflet de la lutte interne

Au-delà des données techniques, cette r***e illustre la lutte pour l’auto-régulation de la pensée qui s’exprime dans le langage.

Pour articuler un récit cohérent, il faut :

🟣 sélectionner l’information pertinente (inhibition)
🟣 maintenir le cap (mémoire de travail)
🟣 organiser → prioriser → séquencer
🟣 s’ajuster en temps réel à l’auditeur

Or ce sont précisément ces fonctions qui sont souvent variables dans le TDAH.

🎤 Conséquences :

détails secondaires qui prennent le pas sur l’essentiel
digressions involontaires
difficulté à évaluer ce que l’auditeur sait déjà
redondances, ruptures, bifurcations

Ce n’est pas une question d’intelligence :
➡️ C’est le reflet d’une mécanique mentale qui doit composer avec des flux d’informations internes très dynamiques.

🧠 Le langage n’est pas un simple vecteur d’information : c’est le lieu de la rencontre.

Il conditionne :

🟨 la compréhension mutuelle
🟨 la capacité à faire son histoire en consultation
🟨 la qualité de l’alliance thérapeutique
🟨 la perception sociale au quotidien (« brouillon », « confus », « éparpillé »)

Les difficultés discursives peuvent donc amplifier :
les malentendus
les risques de sous-diagnostic
des étiquetages alternatifs (anxiété, dépression, traits de personnalité…)
le sentiment de ne pas réussir à « dire ce qu’on vit »

La r***e rappelle une vérité essentielle :
➡️ Le récit de soi n’est pas acquis. Il se construit. Il peut aussi être fragilisé.

🧰 Que faire en clinique ?

Les auteurs recommandent d’intégrer systématiquement l’évaluation du discours dans l’évaluation fonctionnelle du TDAH :

🎯 À observer :

🔻 Comment un événement est raconté
🔻 Comment la personne gère digressions, retours au thème, cohésion
🔻 Comment elle organise un récit procédural ou explicatif

🎯 À intégrer dans la prise en charge :

🔹 psychoéducation
🔹 TCC centrée sur les fonctions exécutives
🔹 entraînement aux compétences de communication
🔹 stratégies de structuration du discours

Parce que maîtriser la parole ne signifie pas seulement « bien parler » :
➡️ c’est pouvoir créer du lien, partager une histoire, et se sentir entendu.

SOURCE :
Hill, E., Wells, R., & Chen, W. (2025). Narrative and non-narrative discourse skills in ADHD across the lifespan: A systematic review of the literature. Journal of Attention Disorders. Advance online publication. https://doi.org/10.1177/10870547251389329

21/11/2025

Le « trauma » est un phénomène protéiforme. Afin de mieux le cerner, l’Université Paris Cité a développé une approche transdisciplinaire qui aide aussi à mieux comprendre pourquoi nous ne sommes pas tous égaux face aux chocs de l’existence.

21/11/2025

[🚨 Catalogue de sensibilisation CRA Auvergne 2026]

Nous sommes ravis de vous partager notre catalogue de sensibilisations 2026, à destination des professionnels, parents, proches, usagers :

https://www.chu-clermontferrand.fr/liste-services/le-cra-en-auvergne/catalogue-2026

Les sensibilisations sont toujours gratuites mais soumises à inscription. 📅

N'hésitez pas à le partager autour de vous ! 💬

21/11/2025

ℹ️ 🧠
Webinaire gratuit ce soir à 19h (sur inscription, lien dans la publication d'origine).

Et si l’agitation ou la « distraction » n’étaient pas toujours ce que vous croyez ?

Dans le TDAH, les particularités sensorielles sont fréquentes, mais elles ne sont ni systématiques, ni toujours bien comprises.

Surcharge auditive, recherche intense de proprioception, intolérance tactile ou défaut de filtrage sensoriel (gating) : ces manifestations sont souvent confondues avec de l’anxiété, de l’opposition, ou attribuées hâtivement à un Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA).

Comment distinguer une recherche de stimulation (TDAH) d’une stéréotypie ou d'une dysrégulation émotionnelle ?

C’est tout l’enjeu de notre conférence de ce soir. Loin des « recettes » toutes faites, nous vous proposons un échange clinique nuancé, croisant deux disciplines complémentaires : 🧠 La Neuropsychologie et ✋ La Psychomotricité (engagement corporel, intégration sensorielle)

Nous aborderons :

🔹 La définition scientifique de la sensorialité (au-delà des 5 sens).
🔹 Les profils sensoriels spécifiques au TDAH vs TSA.
🔹 L'impact concret sur la régulation émotionnelle et les apprentissages.

⚠️ Dernière ligne droite : Vous êtes déjà près de 1 500 professionnels et parents inscrits pour assister à cet échange. Il ne reste que quelques heures pour réserver votre accès au direct.

Rejoignez-nous pour dépasser les clichés et comprendre la mécanique fine du neurodéveloppement.

👇 Inscription gratuite ici : https://www.centreformationclinique.com/sensorialite-et-tdah

Replay disponible pour les inscrits

13/11/2025

Faire un état des lieux de ce qui charge, recharge, décharge est intéressant à faire pour tout un chacun également 😉.

🧠 L’autisme et la perte d’énergie

Quand on présente un TSA, chaque interaction sociale, chaque imprévu, chaque bruit peut consommer beaucoup d’énergie.

C'est parce que le cerveau de la personne avec TSA traite l’environnement avec une intensité bien plus forte.

Les recherches montrent que les personnes autistes présentent une hyperconnectivité sensorielle et émotionnelle dans plusieurs régions cérébrales, notamment dans le cortex sensoriel et l’amygdale (Green et al., 2013). Ainsi, ce qui peut sembler simple et banal pour d’autres (p. ex une lumière vive, une conversation de groupe, une odeur) peut parfois devenir une expérience épuisante.

💡 Recharger la “batterie” avant qu’elle soit vide, c’est essentiel.

Des activités prévisibles, un environnement calme, ou la possibilité de se retirer temporairement permettent une récupération plus rapide. Au contraire, les environnements sensoriellement denses, les interactions sociales prolongées, ou les imprévus répétitifs accélèrent la perte d’énergie.

🔋 L’idée c'est de réguler le flux. Proposer des moments de pause, anticiper les changements, respecter les routines aide la personne autiste à maintenir un niveau d’énergie fonctionnel.

Cette approche rejoint les travaux sur la théorie de la charge adaptative (Gernsbacher, 2017), qui expliquent comment les coûts cognitifs et émotionnels s’accumulent au fil de la journée chez les personnes autistes.

Et vous, quelles stratégies avez-vous observées pour préserver ou restaurer l’énergie d’une personne autiste ?

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

Infographie réalisée par Autisme Montérégie

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13/11/2025