Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:00 Mardi 09:00 - 18:00 Mercredi 09:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 18:00

OWN FLOW

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de OWN FLOW, Salle de yoga, Saint-Gély-du-Fesc.

20/03/2026

‼️ALERTE BONNE NOUVELLE ‼️
Le soleil va bientôt revenir… et le Cocoya Beach aussi ! ☀️
Le Cocoya Beach réouvre ses portes le 1er Avril avec pleins de surprises … on commence par la première :

Nous sommes ravis de vous annoncer la première édition du Cocoya Market, qui aura lieu le Dimanche 12 avril 😍

Un marché haut en couleurs avec :
• Street food
• Créateurs & artisans passionnés
• Voyage
• Music
• Mode, bijoux, déco & bien-être
• Bar, cocktails, glaces

Une journée pour flâner, et découvrir l’univers Cocoya Beach 🌴

🎟️ Entrée gratuite — 10h/20h

On vous attend nombreux pour faire de cette première édition un moment inoubliable !

18/03/2026

// ATELIERS DU MOIS DE MARS
Des moments privilégiés pour prendre le temps d’explorer.

Explorer plus en profondeur certains aspects de la pratique du yoga, découvrir de nouveaux horizons, mais aussi partager, échanger et vivre ensemble une expérience unique et immersive.

Des parenthèses hors du quotidien pour nourrir la pratique, la curiosité et le lien.

Plus d’infos & réservations directement

Sur le site internet du Studio
www.ownflow.fr >>> Onglet « Ateliers »

ou

Via l’application Eversports >>> Studio Own Flow

Au plaisir de partager ces moments magiques avec vous !

Own Flow
Votre Studio de Yoga à Saint-Gély-du-Fesc (34)

07/03/2026

// NOUVEAU PLANNING

Que tu aies besoin d’énergie, de douceur, de mouvement ou de calme… Ici, tu trouveras la pratique qu’il te faut !

Chez OWN FLOW, les pratiques sont variées et pensées pour chaque moment de vie, chaque corps, chaque envie !

Des pratiques humaines & accessibles à tous en petit comité avec un accompagnement personnalisé !

Viens découvrir & explorer ton propre flow !

Réserve ta séance découverte OFFERTE 👇🏼
Lien en Bio

La Team

23/02/2026

// ATELIERS DU MOIS DE MARS //

Plus d’infos & réservations directement sur le site internet du Studio
www.ownflow.fr >>> Onglet « Ateliers »

ou

Via l’application Eversports >>> Studio Own Flow

Au plaisir de partager ces moments magiques avec vous ✨

18/02/2026

// ATELIERS DU MOIS DE FÉVRIER //

Réservations directement sur le site internet du Studio
www.ownflow.fr >>> Onglet « Ateliers »

ou

Via l’application Eversports >>> Studio Own Flow

Au plaisir de partager ces moments avec vous ✨

08/02/2026

Que tu aies besoin d’énergie, de douceur, de mouvement ou de calme… Ici, tu trouveras la pratique qu’il te faut !

Chez OWN FLOW, les pratiques sont variées et pensées pour chaque moment de vie, chaque corps, chaque envie !

Des pratiques humaines & accessibles à tous en petit comité avec un accompagnement personnalisé !

Viens découvrir & explorer ton propre flow !

Réserve ta séance découverte OFFERTE 👇🏼

https://www.ownflow.fr/about-6

La Team

yinyoga

20/09/2024

AMOUREUSE DES INSTRUMENTS DE RELAXATION & SONOTHÉRAPIE ✨

Je ne suis pas tombée dans la marmite étant petite mais dès que j’ai découvert ces instruments intuitifs, la portée de leurs sons & de leurs vibrations, j’ai eu littéralement le coup de foudre !

Gong traditionnel chinois, bols tibétains, tingsha, tang drum, tubalophone et j’en passe !
Bientôt je ne serai plus où les mettre pour mon plus grand bonheur !

Parce qu’on transmet ce que l’on est, j’ai l’immense joie de vous faire découvrir ces instruments, sons & vibrations lors de mes séances et ateliers de yoga.

Si cela vous plaît ou que vous êtes tout simplement curieux de découvrir mon univers aux multiples facettes, n’hésitez pas à me contacter pour que l’on puisse programmer ensemble une séance découverte 🌿

Belle soirée 🌙✨

Laura I OWN FLOW
Enseignante de Yoga intuitif & Praticienne de Janzu®
06 51 97 92 04
ownflow.fr

05/09/2024

RETROUVONS-NOUS AUTOUR D’UN VERRE ! 🍹

Ce SAMEDI 7 SEPTEMBRE,
je serai présente à la JOURNÉE DES ASSOCIATIONS de SAINT-GÉLY-DU-FESC 🌟, ravie d’échanger avec vous sur les pratiques & événements proposés par le studio :

- YOGA intuitif
- MASSAGES AQUATIQUES en eau chaude
- YOGA BRUNCH le 22 Septembre
- YOGA À LA BOUGIE le 6 Octobre et autres événements à suivre !

Tellement hâte de vous rencontrer et de vous faire découvrir mon univers ! ✨

Laura I OWN FLOW
Enseignante de Yoga intuitif & Praticienne de Janzu®
06 51 97 92 04
ownflow.fr

04/09/2024

BONNE NOUVELLE ! 🌟

Le studio est resté ouvert tout l’été & de nouveaux créneaux voient le jour pour la rentrée !
Ici, vous êtes LIBRES !

💫 LIBRES de vous inscrire où vous voulez quand vous voulez,
💫 LIBRES de choisir la carte qui correspond à vos besoins,
💫 LIBRES d’en faire profiter toute la famille !

Pour plus de renseignements n’hésitez pas à me contacter.
Je me ferai une joie d’échanger avec vous !

Aussi, le planning est en ligne dans les stories à la une & vous pouvez réserver dès à présent votre séance découverte :

- Par téléphone : 06 51 97 92 04
- Sur le site internet ownflow.fr > Réservations > Séance découverte

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis ou encore d’échanger avec vous à la journée des associations de Saint-Gély-du-Fesc ce samedi de 10h à 17h,
Très belle soirée à vous et à bientôt,

Laura I OWN FLOW
Enseignante de Yoga intuitif & Praticienne de Janzu®

25/08/2024

La puissance des éléments de la nature 🌿

Les éléments de la nature, que ce soit l’air 🌬️, le feu 🔥 , la terre 🌱 ou l’eau💧me parlent beaucoup et m’inspirent énormément pour guider mes pratiques. Présents à chaque instant, ils sont un soutien inconditionnel.

Aujourd’hui, j’éprouve énormément de GRATITUDE d’avoir pu partager avec vous cet Amour que j’ai pour l’Eau, que ce soit à travers la respiration ou prana, la méditation, les postures de yoga ou asanas, la relaxation sonore ou encore la pratique du Janzu® 💦

Je vous ferez un retour en images très bientôt de l’atelier Yoga & Janzu® de vendredi au . C’était juste incroyable ✨
Merci .sauvayre, .romero.39, Audrey, Dominique, Jérôme pour ce beau moment de partage au fil de l’eau & merci & pour votre accueil chaleureux 🙏🩵🐚💧

Amicalement,

Laura I OWN FLOW
Enseignante de Yoga intuitif & Praticienne de Janzu®

21/08/2024

Vous êtes parfaites et parfaits tels que vous êtes ! ✨

Ici, les séances de yoga sont accessibles à tous !
Pas besoin d’être souple ou d’en avoir déjà fait pour venir à une séance.
Aussi, la pratique du yoga a de nombreux bienfaits quel que soit son âge, sa morphologie, ou encore son histoire 🪷
Le principe du yoga est d’être à l’écoute de soi, de son corps et de ses besoins 🌱 Il n’y a donc pas de performance à atteindre.

Ainsi, dans une ambiance chaleureuse et conviviale, nous découvrons et redécouvrons à l’infini les postures de yoga ou asanas, avec des variantes qui vous seront proposées, afin qu’elles soient adaptées à chacun d’entre vous, quelle que soit votre expérience dans la pratique ou votre forme du moment ☺️
Et puis, saviez-vous que le yoga ne se résume pas simplement aux asanas ? L’exploration du souffle ou pranayama 🌬️, l’écoute de ses sens, la méditation 🧘🏽 , l’introspection, la concentration ainsi que l’éveil ✨, tout d’abord vis à vis de soi, en font également parti.

Pour réserver votre séance découverte au studio , vous pouvez me contacter :
- Par téléphone 06 51 97 92 04
- Ou vous rendre directement sur mon site internet : ownflow.fr > Réservations

Aussi, un événement pas comme les autres, alliant mes deux pratiques de coeur, Yoga intuitif & Janzu®, aura lieu ce vendredi 23 août au à Aigues Mortes et il reste encore quelques places.

Réservation également:
- Par téléphone 06 51 97 92 04
- Ou directement via ce lien https://www.ownflow.fr/product-page/atelier-yoga-janzu

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis !

Laura I OWN FLOW
Enseignante de Yoga intuitif & Praticienne de Janzu®

Adresse

Saint-Gély-du-Fesc

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 18:00

Téléphone

+33651979204

Site Web

https://www.ownflow.fr/

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