Hélène Bertrand Hypnocoach

Hélène Bertrand Hypnocoach ☀️Deviens ACTEUR de ta vie!🎉

Située à Saint-Georges-les-Bains (07), je vous propose un accompagnement holistique puisant ses fondements dans mon expérience de vie personnelle. Mon parcours professionnel atypique, avec un enseignement scientifique et médical initial, me permet de vous proposer des solutions adaptées aux spécificités de chacun grâce à l'hypnose et de la sophrologie notamment. Je souhaite aider à libérer les corps et les esprits de toutes les traces de traumatismes, permettre et accompagner les personnes à révéler leur plein potentiel, à ÊTRE (et non plus de demander « pardon » d’être là), à retrouver un SENS à la vie, à cesser de la subir et à redevenir ACTEUR plutôt que spectateur de leur quotidien.

➡️ Sortez vos pinceaux et osez colorer votre vie!☀️ Parce qu on vit dans un monde en couleurs!😊 Hélène Bertrand Hypnocoa...
15/11/2025

➡️ Sortez vos pinceaux et osez colorer votre vie!

☀️ Parce qu on vit dans un monde en couleurs!

😊 Hélène Bertrand Hypnocoach
07 49 40 47 84
www.helene-bertrand.fr

✨ S'Émerveiller pour AgirChaque aube est une invitation à la résilience et à la joie.Laissez le ciel peindre votre journ...
14/11/2025

✨ S'Émerveiller pour Agir
Chaque aube est une invitation à la résilience et à la joie.

Laissez le ciel peindre votre journée avec ses couleurs vibrantes : l'or de l'espoir, le rose de l'amour. 🌅 C'est une toile de maître éphémère qui nous rappelle que TOUT EST JUSTE.

Face à cette beauté, le corps et l'esprit s'éveillent. 🧘‍♀️ Absorbez cette lumière et cette énergie. Redevenez l'acteur principal de votre vie !

Tournez-vous vers le soleil et l'ombre sera derrière vous.

➡️ Quel sens allez-vous donner à cette lumière aujourd'hui ?



☀️ Hélène Bertrand Hypnocoach
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👑 Devenir Soi : La Voie du Lion (et non du Singe)➡️ N'imitez rien ni personne. Un lion qui copie un lion devient un sing...
13/11/2025

👑 Devenir Soi : La Voie du Lion (et non du Singe)
➡️ N'imitez rien ni personne. Un lion qui copie un lion devient un singe. — Victor Hugo

Chacun de nous est une planète unique, comme celle du Petit Prince. Et pourtant, trop souvent, nous regardons le ciel en nous disant : "Je devrais être comme cet autre lion, plus féroce, plus visible, plus... autre."

C'est là que l'ombre s'installe. À force de courir après les apparences et les modèles, nous finissons par devenir une pâle imitation. Nous oublions notre essence, cette raison profonde qui fait battre notre cœur chaque matin, cette lumière que nous sommes venus rayonner.

➡️ Le Secret du Cœur 💖
Le travail n'est pas d'attirer ce que les autres ont, mais de révéler ce qui est déjà en vous. Comme le disait Merlin : « Tout l’Univers vit en toi. »

Quelle est votre couleur ?

Quelle est votre vibration ?

Quel est le sens que vous souhaitez donner à votre vie ?

Si vous souffrez, si vous subissez, c'est peut-être que vous n'êtes pas encore totalement l'acteur principal de votre propre histoire, mais le spectateur d'un rôle écrit par un autre.

L'authenticité, le courage d'ÊTRE, est le chemin qui vous mènera à la joie et à l'harmonie. Il n'y a pas d'échec sur cette route, seulement des expériences pour grandir et s'améliorer. C'est le chemin du Plein Potentiel.

💡 Le savais-tu ? Quand vous vous autorisez à faire scintiller votre lumière, vous offrez aux autres, enfants et adultes, la permission d'en faire autant. (Merci Nelson Mandela pour cette sagesse.)

Tournez-vous vers votre propre soleil intérieur, et l'ombre restera derrière vous. ☀️ Soyez ce lion qui rugit sa propre mélodie.

Et vous, quelle est la chose la plus difficile que vous ayez cessé d'imiter pour enfin ÊTRE ? Partageons nos victoires !



☀️ Hélène Bertrand Hypnocoach
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☀️ Créer l'alliance du  , du   et de la  Je crois que la guérison ne se fait pas contre le corps,elle commence avec lui....
10/11/2025

☀️ Créer l'alliance du , du et de la

Je crois que la guérison ne se fait pas contre le corps,
elle commence avec lui.

Notre corps n’est pas une machine à réparer,
mais un langage à écouter, un messager du vivant.
Il murmure nos vérités, nos blessures, nos besoins profonds.
Et quand on apprend à l’écouter, il devient notre plus grand allié.

Je refuse une vision de la santé qui sépare, qui isole, qui étouffe.
Je dis oui à une médecine du lien,
où la science rencontre la conscience,
où le corps et l’âme marchent ensemble vers la lumière.

J’accompagne ceux qui ne veulent plus subir,
ceux qui sentent qu’au-delà de la douleur,
il y a un appel du vivant.
Je les aide à se reconnecter à leur souffle,
à libérer leur énergie, à retrouver le sens et la joie d’être.

Car je crois profondément que tout est juste,
et que dans chaque ombre se cache un rayon de soleil.
La résilience est en chacun de nous,
et c’est dans la douceur, l’amour et la présence
que la transformation s’opère.

Mon métier, ma mission, ma joie :
faire rayonner la lumière du corps,
réveiller la magie de l’être,
et rappeler à chacun que tout est déjà là, en lui.

➡️ Vous souffrez de douleurs chroniques qui rendent votre quotidien inconfortable ?
➡️ Vous avez traversé des tempêtes qui laissent des traces difficiles dans vos comportements... ( peur, colère, perte de confiance...)?
➡️ Vous voulez redevenir l'ACTEUR Principal de votre vie?

😊 Contactez moi,
Hélène Bertrand Hypnocoach
07 49 40 47 84
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🌿 Ressourcement en mouvement ☀️☀️ Pour moi, courir en pleine nature, c’est bien plus qu’un simple effort physique.C’est ...
09/11/2025

🌿 Ressourcement en mouvement ☀️

☀️ Pour moi, courir en pleine nature, c’est bien plus qu’un simple effort physique.
C’est un retour à soi. Une reconnexion à ce qui est essentiel, un ressourcement du corps.

Quand les pas s’alignent sur le rythme du souffle,
quand la lumière du matin traverse les arbres,
quand le vent, la terre, l’eau, le feu du soleil se mêlent à notre énergie,
alors le corps et l’esprit se régénèrent.

Chaque foulée devient une méditation.
Chaque inspiration, une source de clarté.
Chaque rayon de lumière, une invitation à lâcher prise.

Le ressourcement ne se cherche pas, il se vit.
Là, dans le mouvement, dans le silence intérieur,
dans cette union entre le corps, la nature et la lumière. 🌞

☀️ Et pour vous? C'est comment? Quelle est votre source de ressourcement?
Partafez le en commentaire!

☀️ Pour vous accompagner
Hélène Bertrand Hypnocoach
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Suivez vos rêves, ils connaissent le chemin ! ☀️ Hélène Bertrand Hypnocoach                   07 49 40 47 84         www...
07/11/2025

Suivez vos rêves, ils connaissent le chemin !

☀️ Hélène Bertrand Hypnocoach
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☀️ MERCI ! 🙏 Quelle joie de lire tous vos merveilleux messages à l occasionde mon anniversaire!Chaque vœu est une étince...
05/11/2025

☀️ MERCI ! 🙏
Quelle joie de lire tous vos merveilleux messages à l occasionde mon anniversaire!
Chaque vœu est une étincelle qui illumine ce nouveau tour de piste. Je crois, comme l'on dit, que tout est possible, et je suis si reconnaissante de partager ce monde en couleurs avec vous.
Que cette nouvelle année nous apporte le courage d'être nous-mêmes et l'émerveillement face aux petites victoires du quotidien ! ☀️🧡

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💫 Retrouver la poésie du Pétit Prince🌟 Hélène Bertrand Hypnocoach                  07 49 40 47 84        www.helene-bert...
30/10/2025

💫 Retrouver la poésie du Pétit Prince

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💪 Narcolepsie et semi-marathon : la preuve que tout est possible !21,1 km bouclés ce matin avec un chrono incroyable de ...
27/10/2025

💪 Narcolepsie et semi-marathon : la preuve que tout est possible !

21,1 km bouclés ce matin avec un chrono incroyable de 1h56 ⏱️ ! 🤩 et même un peu plus, 22,9 km en 2h04!🎉🙏

Quand on m'a diagnostiqué narcoleptique à 20 ans, j'ai cru que certains rêves de dépassement physique deviendraient inaccessibles. Et les nuits très perturbées de ces dernières semaines ne rendaient pas la tâche facile...

Pourtant, cette performance est la preuve que la discipline et l'état d'esprit peuvent déplacer des montagnes, même quand le corps semble vouloir nous freiner.
Ce n'est pas seulement le résultat de mes kilomètres d'entraînement !
C'est surtout le fruit d'un engagement quotidien envers moi-même :

✨ Méditation & Autohypnose : Pour un mental fort, ancré dans le positif et la pleine conscience.
☀️ Rythme de vie sain et régulier : La base pour gérer au mieux la narcolepsie.
🏃‍♀️ Entraînement physique régulier : Pour un corps résilient et puissant.

Un de mes proverbes préférés prend tout son sens aujourd'hui : « Tourne toi vers le soleil et l’ombre sera derrière toi. » (Proverbe Maori). J'ai choisi de me tourner vers l'objectif, la lumière, le plaisir ! Et quel plaisir !🤩

N'oubliez jamais : si on s’en donne les moyens, tout est possible ! Quel est votre prochain défi ? Partagez-le en commentaire ! 👇

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Saint-Georges-les-Bains

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Mardi 08:45 - 16:30
Mercredi 08:45 - 18:00
Jeudi 08:30 - 18:00
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