Quel est le site Web ?

Eloïse, l'énergie est en toi

Page d'Accueil
France
Saint-Germain-en-Laye
Eloïse, l'énergie est en toi

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Eloïse, l'énergie est en toi, Service de médecine holistique et alternative, Saint-Germain-en-Laye.

Praticienne Reiki USUI
Facilitatrice en Yatra Kundalini Activation
Consultations sur rendez-vous
eloiztissot@gmail.com
0603555779
Pour en savoir plus : https://cutt.ly/rros4xey

05/11/2025

Tu as toujours été celle qui écoute, qui comprend, qui veut aider.
Celle qu’on appelle quand tout va mal.
Et quelque part, tu en tires de la fierté… et beaucoup de fatigue.

Ce rôle de “sauveuse” peut sembler noble, mais il te coupe souvent de toi-même.
À force de porter les autres, tu oublies ton propre centre.
Tu donnes sans compter, espérant inconsciemment que ton amour, ton attention ou ton dévouement te vaudront enfin la reconnaissance que tu cherches depuis si longtemps.

Mais la vérité, c’est que tu n’as rien à prouver.
L’amour véritable ne se mérite pas, il se reçoit.
Et ta valeur ne dépend pas de ce que tu fais pour les autres, mais de qui tu es — profondément.

Apprendre à sortir du syndrome du sauveur, c’est un acte d’amour envers soi.
C’est oser te choisir, sans te sentir égoïste.
C’est apprendre à donner depuis la plénitude, pas depuis le manque.

Si tu veux comprendre ce qui se passe en toi, si tu te sens perdue avec trop d’émotions, de choses retenues en toi, réserve ton appel diagnostic offert (30mns) pour amorcer ton chemin vers ta libération.

Avec Amour,
Eloïse 💫

03/11/2025

Le mouvement du papillon, un geste simple mais profondément régulateur.

Quand tu te sens submergée, stressée, ou que ton cœur se serre, ton système nerveux est en alerte.
Et le corps, lui, ne ment jamais. Il te montre qu’il a besoin de sécurité.

Ce mouvement, issu de la méthode EMDR, permet de stimuler les deux hémisphères du cerveau de façon alternée — un peu comme une danse entre ton corps et ton esprit.

Résultat : tu apaises ton système nerveux, tu redescends dans ton corps et tu te reconnectes à ton centre.

💫 Comment faire :

1. Croise les bras sur ta poitrine, les mains posées sur tes clavicules
2. Les mains sont ouvertes, les doigts posés légèrement sur la peau ou sur les vêtements.
3. Commence à tapoter alternativement la main droite, puis la main gauche, à un rythme lent et régulier — comme le battement d’ailes d’un papillon.
4. Respire profondément, en laissant ton souffle descendre dans le ventre.
5. Laisse venir les émotions, les sensations ou les pensées, sans chercher à les contrôler.
Laisse simplement le mouvement bercer ton corps et ramener de la sécurité.

Ce mouvement agit à plusieurs niveaux :

- Régulation du système nerveux autonome : il stimule les deux hémisphères du cerveau de manière alternée, créant un effet d’apaisement naturel.
- Ancrage dans le moment présent : en ramenant la conscience au corps, il coupe la boucle mentale du stress.
- Libération émotionnelle douce : il permet au corps d’intégrer et de relâcher les émotions bloquées, sans revivre le trauma.
- Auto-sécurité et réconfort intérieur : ce geste est un symbole d’amour et de protection envers soi-même.

Tu peux utiliser cette technique en cas de montée d’émotion (tristesse, peur, colère, anxiété…).
Avant de dormir, pour apaiser le mental.

Avec Amour,
Eloïse 💫

31/10/2025

L’équilibre ne naît pas de la perfection, mais de l’accueil.

Pendant longtemps, j’ai cru que pour être “bien”, je devais rejeter mes parts sombres : ma colère, ma tristesse, ma jalousie, mes peurs.
Je voulais être seulement lumière, douce, apaisée, toujours dans l’amour.
Mais à force de vouloir être “lumineuse”, je me suis coupée de ma vérité.
De ma puissance. De mon humanité.

L’ombre n’est pas l’ennemi.
Elle est la gardienne de nos émotions refoulées, de nos blessures non reconnues, de nos besoins jamais exprimés.
Elle nous montre là où il y a encore quelque chose à aimer, à apaiser, à comprendre.

Et c’est le jour où j’ai cessé de fuir ces parts de moi — où j’ai osé les rencontrer, les écouter, les traverser — que j’ai commencé à voler réellement.
Avec mes deux ailes : celle de lumière et celle d’ombre.
L’une sans l’autre ne me permettait que de tourner en rond.

Aujourd’hui, j’accompagne d’autres femmes à réconcilier ces deux forces intérieures, à ne plus avoir honte de leur intensité, de leurs émotions, de leurs contradictions.
Car c’est dans cette union que naît la liberté.
La vraie.

Et toi, que se passerait-il si tu arrêtais de vouloir “choisir un camp”, et que tu te permettais enfin de voler avec tes deux ailes ?

✨ Si tu ressens l’appel de plonger dans ce chemin de reconnexion à toi, je t’invite à réserver un appel de 30 minutes offert pour en savoir plus sur mon accompagnement — lien en bio.

Avec Amour,
Eloïse 💫

29/10/2025

Avant, je ne me sentais jamais assez.
Pas assez belle, pas assez intéressante, pas assez intelligente.
En amour, en amitié, dans chaque relation… je n’étais pas choisie et je cherchais donc sans cesse à prouver ma valeur.
Et plus j’y croyais, plus je répétais les mêmes schémas, les mêmes histoires.
Et cette croyance me tuait à petit feu.

Elle m’empêchait d’être moi, la personne aimable comme je suis.
Elle me poussait à donner trop, à m’oublier, à me perdre dans le regard des autres.
Tout ça… par peur de ne pas être choisie, vue, reconnue.

Mais un jour, j’ai compris : ce n’est pas l’amour des autres que je cherchais, c’était le mien.

Quand j’ai commencé à guérir cette blessure, à libérer les émotions enfouies, à reconnecter avec mon enfant intérieur, j’ai retrouvé une paix que je n’avais jamais connue.

Aujourd’hui, je n’ai plus besoin d’être “assez”.
Je suis.
Et c’est suffisant.

🕊️ Si toi aussi tu portes cette croyance, sache qu’elle peut se transformer.
Tout commence à l’intérieur.

✨ Rejoins-moi les 30, 31 octobre et 1er novembre pour mon Challenge Breathwork Offert,
trois jours puissants pour te libérer, respirer ton propre amour et revenir à toi.

C’est le moment de te choisir. 💫

➡️ Lien d’inscription en bio ⬅️

Avec Amour,
Eloïse 💫

29/10/2025

Stress, peur, chagrin, frustration… toutes ces émotions se logent dans tes muscles, ton système nerveux, ton ventre, ton cœur.

Le corps est le gardien silencieux de ton vécu. Même si tu oublies, il n’oublie pas. Les tensions musculaires, les douleurs chroniques, la fatigue, l’agitation intérieure sont autant de signaux que quelque chose cherche à se libérer.

Sur le plan énergétique, ces émotions créent des blocages dans tes centres énergétiques.

Mais il est possible d’inverser ce processus.
Respiration consciente, mouvement, toucher énergétique, verbalisation… autant de moyens pour écouter ton corps, libérer les mémoires émotionnelles et reconnecter avec ton énergie vitale.

Si tu sens que ton corps te parle et que tu veux apprendre à l’écouter et le libérer, rejoins notre Challenge Breathwork Offert des 30, 31 octobre et 1er novembre.
3 jours pour apaiser ton système nerveux, libérer tes émotions et retrouver ton énergie. 🌬️💫

👉 Inscris-toi dès maintenant et fais le premier pas vers la liberté émotionnelle !
Lien bio

Avec Amour,
Eloïse 💫

27/10/2025

Ton thymus, cette petite glande au centre de ta poitrine, est bien plus qu’un simple organe.
C’est le gardien de ton énergie vitale, le pont entre ton cœur et ton système nerveux.
Quand tu la stimules par un léger tapotement, tu envoies un signal puissant à ton corps :

➡️➡️ “Je suis en sécurité. Je peux relâcher.”

✨ Bienfaits :

- Apaise immédiatement le système nerveux (stress, anxiété, tensions)
- Réactive ton énergie et ta vitalité
- Ouvre le cœur et favorise la paix intérieure
- Renforce ton système immunitaire et ton ancrage

Comment faire :

1. Place 3 doigts au centre de ta poitrine.
2. Tapote doucement pendant 30 à 60 secondes.
3. Respire profondément et ressens.
4. Si tu en ressens l’envie, le besoin, répète une intention simple :
> “J’active ma vitalité.” ou “Je me sens calme et centré(e).”

C’est une pratique douce, rapide et puissante, que tu peux faire à tout moment de la journée, surtout quand tu sens ton énergie chuter ou ton mental s’emballer.

Essaie maintenant. Tapote ton thymus et observe ce qui change à l’intérieur.
Ton corps sait. Il se souvient du chemin vers la sécurité et la paix. ❤️

Avec Amour,
Eloïse 💫

24/10/2025

Parfois, ce n’est pas l’adulte en toi qui pleure…
C’est l’enfant que tu as été.
Celui qui n’a pas été entendu, consolé, reconnu.
Celui qui a appris à se taire, à être fort, à sourire même quand son cœur criait en silence.

Et aujourd’hui encore, ses larmes résonnent dans ton présent : dans ta peur du rejet, ton besoin d’amour, ton envie de tout contrôler… dans cette tristesse que tu ne comprends pas toujours.

Cet enfant intérieur n’a pas besoin que tu le raisonnes.
Il a besoin que tu l’écoutes, que tu le ressentes, que tu l’enlaces.

Parce que chaque respiration consciente devient une porte vers lui.
Chaque souffle relâche une émotion longtemps retenue.
Chaque expiration t’allège d’un poids qui ne t’appartient plus.

🌬️ Du 30 octobre au 1er novembre, je t’invite à vivre le Challenge Breathwork Offert — 3 jours puissants pour comprendre tes émotions, te reconnecter à ton souffle, à ton corps, à ton histoire, pour apaiser ton système nerveux, libérer ce qui bloque et retrouver la paix en toi.

C’est un voyage de libération.
Un retour à ta vérité, à ta puissance.

Avec Amour,
Eloïse 💫

23/10/2025

Pendant toute mon enfance, mon adolescence, j’ai cru que j’étais mes émotions : " Je suis en colère", " Je suis triste"...
Quand la colère, la peur ou la tristesse montaient, je m’y perdais complètement.
Je les vivais de l’intérieur, sans recul, sans respiration et de l’extérieur tel un volcan j'explosais.

Je me revois enfant faisant une "crise", impossible de me calmer, je n’y arrivais pas, je hurlais de colère partie d’une histoire de soeur.
Aujourd'hui encore je ressens cette violence en moi. Pour me faire stopper mon père m’avait giflé et là j’ai ressentis en moi le fais que l’on essayait pas de me comprendre, de comprendre cette émotion et de m’aider à la réguler. Mais qu’il faillait que je me taise car je dérangeais.

Bien plus t**d, j’ai compris… que je pouvais les ressentir sans m’y identifier, me noyer dedans.
Que si je prenais du recul, oui j’ai cette colère, cette tristesse en moi, mais je la laisse me traverser, comme l’eau d’une rivière sous un pont.
Je la regarde et je regarde en moi pourquoi cette situation, cette personne a déclenché cette émotion en moi.

A partir de ce moment, ’ai découvert la puissance de la présence.
Observer, plutôt que réagir.
Accueillir, plutôt que résister.

Aujourd’hui, quand une émotion monte, je choisis de rester ancrée, consciente, libre.

✨ Tu n’es pas tes émotions.
Tu es la conscience qui les observe.

💫 Si ce message résonne en toi, prends un instant pour respirer,
ferme les yeux et reviens sur ton pont intérieur.

Et si tu veux aller plus loin dans cette exploration,
rejoins-moi pour le Challenge Breathwork offert du 30, 31 octobre et 01 novembre.

➡️ Lien en Bio ⬅️

Avec Amour,
Eloïse 💫

21/10/2025

Il m’a fallu du temps pour comprendre que les autres n’étaient pas là pour me blesser… mais pour me révéler.
Chaque regard, chaque mot, chaque tension vécue dans une relation m’a renvoyée à une part de moi que je refusais encore de voir.
Des blessures anciennes, des émotions réprimées, des attentes cachées…
Tout ce que je fuyais à l’intérieur finissait toujours par se rejouer à l’extérieur.

Et une jour, j’ai dit stop, stop de blâmer les autres, stop de toujours rejeter la faute sur les autres.
Je me suis regardé et à chaque fois qu’une personne, une action, un comportement me dérangeait, me déclenchait, je suis allé voir en moi, pourquoi.

Pourquoi cette réaction, pourquoi cette émotion ressortait face à cette situation.
Qu’est ce que je n’avais pas accepté, accueillie en moi qui faisait que ça déclenchait cette émotion ?

Et à chaque fois que j’accueille une émotion, le miroir change. Le monde devient plus doux. Les relations se transforment.

Si toi aussi tu ressens l’appel à te libérer de ces émotions qui se rejouent à travers les autres,
à revenir à ton corps, à ta vérité, à ta puissance intérieure…
💫 alors rejoins-moi pour le Challenge Breathwork Offert des 30, 31 octobre et 1er novembre.

Trois jours pour respirer, relâcher, te reconnecter à ce que tu es profondément.
Un espace de transformation énergétique et émotionnelle — où chaque souffle devient une libération.

➡️ Le lien pour t’inscrire est en bio.⬅️

Avec Amour,
Eloïse 💫

Adresse

Saint-Germain-en-Laye
78100

Site Web

https://cutt.ly/rros4xey

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Eloïse, l'énergie est en toi publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.