NUAD

10/10/2022

LE DÉBUT D'AUTRE CHOSE

Cela fait quelques semaines que ma décision est prise. Il est désormais temps que je vous l'annonce: NUAD s'arrêtera le 17 décembre.

Le dernier de mes post parlait du rêve (peut-être était-ce uniquement sur insta !). Je vous disais que c'était selon moi un indispensable pour avancer. Les miens (je n'en manque pas !) m'emmènent vers autre chose.

NUAD c'était chouette et incroyablement enrichissant. Merci aux personnes qui m'ont fait confiance. J'espère avoir rempli mon objectif: vous aider à préserver votre bien-être.

En attendant vous pouvez continuer à profiter de NUAD. Mais dépêchez-vous à prendre RDV ou à vous inscrire aux deux derniers ateliers. 😊
https://nuad.fr

27/09/2022

"De quoi avez-vous envie pour ce massage ?"

Il m'a fallu un moment pour comprendre pourquoi il était si difficile de répondre à cette question.

On nous demande rarement de quoi on a envie. Ça devient donc complexe de reconnaitre nos envies ou nos besoins.

Ça peut s'expliquer par nos éducations où on nous a appris à obéir, à faire plaisir, à être sage. Surtout quand on est une fille.

Donc comment on fait maintenant ?

On prête attention à ce qui se passe à l'intérieur de nous:
👃 Une odeur qui donne le sourire.
👂 Un son qui nous fait serrer les dents...

On fait des activités sensorielles et relaxantes pour nous aider à nous relier à nos sensations. Comme le massage.

Et bonne nouvelle, il n'y a pas d'âge pour commencer. Il suffit d'en avoir envie. 😉

Convaincu.e ?
Vous pouvez prendre au rendez-vous au cabinet, ou vous inscrire à des ateliers, il y en a pour petit.e.s et grand.e.s régulièrement. Suivez ce lien. 👇
https://nuad.fr/

Moins

20/09/2022

Vous ne vous ferez jamais masser de la même façon. Selon votre état vous n'aurez pas envie des mêmes choses.

Il suffit de savoir reconnaitre ses besoins. Je vous l'accorde ce n'est pas toujours facile. Je vous en parle dans le prochain post.

20/09/2022

Une étude en cours tend à prouver l'importance du toucher dans le développement cognitif.

Une équipe de chercheurs français explore une nouvelle piste dans la compréhension des troubles cognitifs : l'altération du sens du toucher chez les bébés, en particulier les bébés nés prématurément.

13/09/2022

"JE NE FAIS PLUS CONFIANCE À MON CORPS."

Cette phrase je l'entends lorsque des personnes qui ont des douleurs chroniques viennent me voir. Leur état est tellement fluctuant qu'iels ont l'impression que leur corps peut lâcher à tout moment. Je remarque aussi une telle peur de provoquer la douleur qu'iels s'empêchent certains mouvements.

Le massage est là pour se réapproprier des sensations de détente et de lâcher-prise. Pour reprendre conscience de soi dans sa globalité et avec douceur.

https://nuad.fr/

12/09/2022

Le 25 octobre à 10h je vous donne rendez-vous à Ô Kazoo - Ateliers ludiques, artistiques et créatifs à Dol, pour un moment tout doux et ludique avec votre enfant.

Au programme les techniques d'une masseuse pour se sentir bien dans son corps avec:
👉 une histoire pour masser, on retient toujours mieux qu'on c'est ludique.
👉 des outils pour parler du corps, des sensations, des émotions … Ce n'est pas toujours évident, autant l'apprendre en s'amusant.
👉 des techniques qui permettent de développer sa motricité. En plus ces techniques font du bien.
👉 et surtout l'occasion de passer un moment privilégié et complice avec votre enfant.

Vous m'y rejoignez ? 😄 👇

Atelier massage parent - enfant: un moment ludique ou chacun.e apprend avec l'autre, et l'un.e de l'autre.

06/09/2022

La rentrée: le moment où on choisit nos activité de l'année.

On inscrit les enfants au sport parce que c'est important qu'iels se dépensent et le collectif, et nous pour garder de l'énergie et rester en forme.

J'ai une activité pour vous:
👉 qui apprend l'écoute
👉 qui apprend le respect
👉 qui développe l'empathie
👉 qui relaxe et dynamise aussi
👉 qui met en pratique le consentement
👉 qui développe la motricité
👉 qui permet de mieux se connaitre
👉 qui peut se pratiquer en famille
👉 qui peut se pratiquer à n'importe quel âge

C'est...

C'est:

Le massage évidemment !

En séance individuelle, en atelier famille ou en atelier collectif.
Selon ce que vous préférez, suivez ce lien. 👇
https://nuad.fr/

Quoiqu'il en soit, la rentrée peut aussi le moment où on risque de perdre les bénéfices de nos vacances parce qu'on court dans tous les sens. 🤯 Donc pensez à souffler.

30/08/2022

Je suis entièrement d'accord avec M. Qui d'autre que nous peut savoir comment on se sent ?

Le risque en présupposant l'état dans lequel est une personne (enfant ou adulte), c'est de lui apporter une réponse à côté de la plaque. Et surtout, ne pas lui laisser l'espace de dire ses sensations, c'est lui enlever une occasion d'apprendre à se connaître.

🖐👀👂👅D'où l'intérêt de proposer des activités sensorielles aux enfants, et de leur apporter du vocabulaire pour qu'iels puissent verbaliser plus facilement leurs sensations et leurs émotions le moment venu.

Et leur permettre de grandir en étant bien dans leur peau, en développant une bonne conscience et estime de soi.

Vous ne savez pas comment faire ? Vous êtes à court de temps pour créer des activités ? 🤯
Pas de panique ! Je vous propose des ateliers bien-être en famille où on apprend tout ça et d'autre chose en s'amusant et en se relaxant. 😉

📅 Pour les dates, lieux, infos et inscriptions concernant les ateliers, suivez le lien:
https://nuad.fr/atelier-massage-parent-enfant-saint-malo-dinan-rennes/