Bien être et énergie

Bien être et énergie Prendre du temps pour soi, se recentrer, équilibrer ses énergies, libérer son mental et blocages énergétiques

🌿 L’Arthrose — Quand le mouvement de la vie devient douloureuxL’arthrose n’est pas seulement une usure des articulations...
03/11/2025

🌿 L’Arthrose — Quand le mouvement de la vie devient douloureux

L’arthrose n’est pas seulement une usure des articulations.
C’est un langage profond du corps, une mémoire silencieuse des tensions non libérées, des résistances à avancer, des conflits figés dans le temps.

C’est le corps qui murmure :
👉 “Je ne sais plus comment bouger sans douleur.”
👉 “Je porte encore trop d’anciens poids, de regrets, de combats.”

🔹 Symbolique énergétique de l’arthrose

L’arthrose touche les articulations, ces ponts souples entre nos directions de vie. Quand une articulation se fige, se raidit ou s’use, cela nous parle de nos résistances au changement, de nos rancunes émotionnelles qui se cristallisent.

Elle reflète souvent :
• Des peurs profondes de perdre le contrôle
• Une difficulté à pardonner ou à se pardonner
• Une tendance à ressasser, à ruminer le passé
• Un sentiment de rigidité intérieure, de devoir tenir coûte que coûte

🌀 C’est comme si chaque pas était ralenti par une mémoire :
“Je veux avancer, mais quelque chose me tire vers l’arrière.”

💫 Lecture vibratoire de l’arthrose

Selon les zones touchées, le message énergétique peut varier :

💭 Arthrose cervicale (cervicarthrose) – Nuque, haut du dos

Elle peut traduire une difficulté à tourner la tête vers une nouvelle direction, à changer de perspective ou à lâcher le mental.
Les tensions dans la nuque parlent souvent d’un besoin de contrôle, d’un mental trop sollicité, ou d’une résistance face au changement.

💭 Arthrose lombaire (lombarthrose) – Bas du dos

Souvent liée à des peurs matérielles ou familiales, à la sensation de devoir porter seul des responsabilités.
Elle peut aussi refléter un manque de soutien, ou un sentiment de ne pas être suffisamment ancré ou sécurisé dans la vie.

💭 Arthrose dorsale (dorsarthrose) – Milieu du dos

Le milieu du dos est associé au soutien affectif.
Cette douleur peut indiquer une blessure de cœur non exprimée, une difficulté à recevoir du soutien ou à demander de l’aide, notamment dans la sphère émotionnelle.

💭 Arthrose de la hanche (coxarthrose) – Hanche

Les hanches nous permettent d’avancer, de nous déplacer dans la vie.
Cette arthrose peut traduire une peur du changement, une difficulté à prendre des décisions importantes ou un blocage à l’ancrage dans sa propre trajectoire.

💭 Arthrose du genou (gonarthrose) – Genou

Le genou symbolise l’humilité, la souplesse, l’acceptation.
L’arthrose ici peut parler d’un refus de plier, de se soumettre à ce qui est, ou encore de résistance au pardon, à la vulnérabilité ou à l’autorité.

💭 Arthrose des doigts (arthrose digitale) – Mains

Les mains sont liées à l’action, au contrôle, à la création.
Quand les doigts deviennent rigides, cela peut montrer une difficulté à lâcher prise, un perfectionnisme, ou le besoin inconscient de tout maîtriser.
Parfois, c’est aussi un refus de “laisser filer” ce qui ne nous appartient plus.

💭 Arthrose du pied ou du gros orteil – Ancrage, direction

Les pieds nous ancrent dans le sol et nous font avancer.
L’arthrose à cet endroit peut révéler une peur d’avancer, de poser un nouveau pas, ou un conflit entre stabilité et mouvement.
Le corps peut dire : “Je veux aller ailleurs, mais je n’ose pas.”

💭 Arthrose de l’épaule (omarthrose) – Porter le poids

Les épaules sont souvent associées à ce que l’on porte symboliquement : responsabilités, attentes, blessures.
Cette douleur parle d’un poids émotionnel que l’on garde, souvent lié à la culpabilité, au devoir ou au passé.
Il y a parfois une invitation à déposer ce qui ne nous appartient plus.

💭 Arthrose de la mâchoire (ATM) – Expression & colère retenue

La mâchoire est le lieu de la parole, de l’expression, mais aussi de la colère réprimée.
Une arthrose ici peut traduire un non-dit, des mots bloqués, ou une incapacité à exprimer ses vérités.
Le corps enferme ce que l’âme voudrait crier.

🌙 Le message spirituel de l’arthrose :

L’arthrose te dit :
👉 “Tu n’as pas à tout porter seule.”
👉 “Tu peux changer sans te trahir.”
👉 “Tu as le droit de relâcher ce qui ne t’appartient plus.”

Il ne s’agit pas d’une simple dégénérescence du corps, mais d’un appel à la transformation intérieure.
Les blocages physiques sont souvent les reflets de blocages émotionnels et vibratoires qui demandent à être vus et transmutés.

🌸 Vers la réconciliation avec ton mouvement intérieur :

Pour adoucir l’arthrose sur le plan spirituel et énergétique :

🌿 Apprends à bouger avec conscience, à ton rythme
🌿 Libère les colères anciennes, même celles que tu croyais oubliées
🌿 Autorise-toi à changer d’avis, de cap, de rôle
🌿 Cesse de lutter pour “tenir” — commence à être

✨ L’arthrose n’est pas une punition du temps.
C’est une invitation à la réconciliation avec le mouvement de la vie.

Ce que ton corps cherche à te dire, c’est :

“Tu peux avancer, sans forcer. Tu peux créer de la fluidité, même dans la douleur. Tu peux redevenir souple, en toi, pour retrouver ta liberté.”
www.lalueurduphoenix.com

🌞 SE COUVRIR LE NOMBRIL 🌞>> Lorsque vous ressentez beaucoup d'énergie négative autour de vous, que ce soit au travail, l...
30/10/2025

🌞 SE COUVRIR LE NOMBRIL 🌞

>> Lorsque vous ressentez beaucoup d'énergie négative autour de vous, que ce soit au travail, lors d'une intrigue ou à la maison avec des disputes, couvrez votre nombril.

>> Lorsque quelqu'un se dispute avec vous, vous laisse un sentiment de tristesse, reçoit des énergies négatives ou vous êtes dans un environnement "lourd" où vous commencez à bâiller trop souvent, vous sentez que votre corps commence à s'affaiblir,

** Fermez votre nombril avec une main, discrètement, et vous verrez comment les mauvais sentiments que ce lieu ou que cette personne envoyait, se sont soudainement arrêtés.

** Le nombril est la première partie créée après la conception et est relié au placenta de la mère par le cordon ombilical.
La région où se trouve notre nombril est le "plexus ombilical". Les quatre doigts au-dessus du nombril sont le "plexus solaire".

Il abrite l'un des chakras les plus importants, qui est chargé de capter l'énergie de ceux qui l'entourent.

En fermant le nombril, ces énergies ne seront pas captées.

>> Lorsque vous n'avez pas confiance en un lieu ou une personne que vous devez rencontrer, couvrez votre nombril avec un pansement.

Vous vous sentirez beaucoup plus fort et les énergies négatives des personnes ou des environnements ne vous atteindront pas.

Source : Les secrets de la magie

✨ Un soin énergétique 🙌 Mais pas n’importe lequel… ✨🌸 Ici, on ne fait pas du soin standard, mais un cocktail mystique pr...
23/10/2025

✨ Un soin énergétique 🙌 Mais pas n’importe lequel… ✨

🌸 Ici, on ne fait pas du soin standard, mais un cocktail mystique préparé avec amour et intuition ! La base ? une pincée de Reiki Usui, une dose de massage 🌸

Fatigué(e), stressé(e) perdu(e). Les soins énergétiques, c’est comme un reset : on nettoie, on réaligne et on recharge votre énergie. Bye-bye les parasites énergétiques, bonjour l’équilibre !

Que vous soyez ado, adulte, hypersensible, cartésien(ne) ou juste en mode "j’ai besoin d’un coup de boost", ces soins s’adaptent à vous.

🌸 Le but ? Vous réaligner, vous alléger, et surtout vous aider à activer votre propre pouvoir d’autoguérison.
⚡ Prêt(e) pour une remise à neuf énergétique ?

💧Les cystites à répétition: quand le corps dit stop à ce qu’il ne supporte plusIl y a des brûlures qu’aucun antibiotique...
20/10/2025

💧Les cystites à répétition: quand le corps dit stop à ce qu’il ne supporte plus
Il y a des brûlures qu’aucun antibiotique ne soigne vraiment.
Celles qui viennent de l’intérieur… de ces colères avalées, de ces frontières qu’on a laissées franchir trop souvent.
La cystite, c’est le feu du territoire intime.
Le corps qui dit : "là, c’est chez moi"
C’est souvent après avoir trop cédé, trop encaissé, trop fermé les yeux… qu’elle s’invite, comme pour rappeler qu’on n’est pas un terrain vague, mais un être vivant, vibrant, sensible.
Chaque crise parle d’un espace qu’on n’a pas su protéger, d’un respect qu’on attend encore, parfois d’un amour qu’on donne sans mesure, jusqu’à s’oublier soi-même.
Et à force d’enfouir la colère, elle finit par trouver son chemin…
Pas dans les cris, non, mais dans les flammes silencieuses du corps.
Alors, écoute ton ventre, ton bassin, ton centre.
Rétablis le respect, mets des limites, ose dire non.
Car guérir une cystite, ce n’est pas seulement apaiser une douleur...
c’est réconcilier ta force féminine avec ton droit d’exister pleinement.
KARMA

🌋 Les bébés ne font pas de caprices ! 🌋Continuez à véhiculer l’idée qu’un bébé est capable de faire un caprice est une m...
18/10/2025

🌋 Les bébés ne font pas de caprices ! 🌋

Continuez à véhiculer l’idée qu’un bébé est capable de faire un caprice est une méconnaissance dangereuse

En 2025 , ON NE PEUT PLUS, affirmer qu’un bébé fait des caprices, manipule son parent …

Si le cerveau du tout petit n’est pas mature, son développement quant à lui, débute in-utéro. Ce dernier est divisé en trois partie :

● Le cerveau primitif ou reptilien : qui gère toutes les réactions propres à notre espèce. Respirer, marcher, se nourrir… (commun à toutes les espèces). Ce cerveau est actif dès la naissance.
● Le centre des émotions ou cerveau lymbique: qui gère les ressentis, émotions à l’état brut (commun avec les mammifères). Ce cerveau est actif dès la naissance.
● Le néo-cortex : qui gère la parole, la pensée, la réflexion, la mémoire, la capacité d’apprentissage … (commun avec les grands singes bien que moins développé dans leur cas). C’est cette partie du cerveau qui mature avec plus de temps.

Le développement du néocortex ne fonctionne de manière « opérationnelle » qu’à partir de 5 ans et arrive à maturité entre 25 ans et 40 ans. Un bébé n’a donc absolument pas la capacité de gérer ses émotions. Dès la naissance l’enfant possède des millions de connexions neuronales qui évoluent en fonction de son environnement physique et émotionnel. A environ deux ans, l’être humain possède deux fois plus de ces connexions qu’un adulte. C’est pour cette raison que la gestion de ses émotions lui est difficile. Et c’est bien normal !

Source : internet

Je l’ai rencontrée il y a des années, presque par hasard. Depuis, elle est devenue cette personne qui comprend tout sans...
04/09/2025

Je l’ai rencontrée il y a des années, presque par hasard. Depuis, elle est devenue cette personne qui comprend tout sans que je n’aie besoin de dire grand-chose.

Il y a des moments où on ne se parle pas pendant un certain temps, non pas par manque d’amour, mais parce que la vie fait son chemin. Et pourtant, à chaque fois que je reviens vers elle, sa réponse me rappelle pourquoi elle est si précieuse : “Je serai toujours là pour toi.”

C’est ça l’amitié. Pas de grandes déclarations, pas de promesses compliquées, juste une présence silencieuse, constante et rassurante. Avec elle, je sais que peu importe le temps qui passe, elle restera ce pilier dans ma vie.

💜 LES VIEILLES AMES 💜"On les appelle les émotifs, les penseurs.Je suis hypersensible.Tout me touche, m'atteint, m'émeut,...
28/08/2025

💜 LES VIEILLES AMES 💜
"On les appelle les émotifs, les penseurs.
Je suis hypersensible.
Tout me touche, m'atteint, m'émeut, me submerge, me gonfle.
J'ai mal pour moi, pour l'autre.
Je ressens.
Je pleure pour un rien, je ris facilement.
Je sens les odeurs, les âmes, la tristesse.
Je n'ai aucune limite à ressentir.
Je m'énerve plus facilement,
Je suis à fleur de mots, de peaux, de beaux.
Je suis une hypersensible.
Je suis différente.
Remplie de poésie.
Quelque chose danse en moi.
Une lumière me rend bizzare, intouchable, indomptable.
J'en demande toujours trop.
Je parle pour ne rien dire, parce ce qu'il y a toujours quelque chose à en dire.
On les appelle les marginaux, les fous, les extra humains.
Je suis une écorchée, une abîmée, une blessée de vie.
Je suis empathe.
Je décèle ce qu'on ne me dit pas,
Je tire les vers du nez.
Je respecte le silence, car je le parle couramment.
Je suis ainsi.
Un peu cabossée, tendre, et émotive.
J'ai un orage qui gronde, et un arc en ciel qui brille.
Je ressens plus fort, tout ce qui effleure l'autre.
Je peux perdre pied.
Plus vite, plus violemment que quelqu'un d'une sensibilité normale.
La mienne n'est jamais banale.
J'ai une petite boule qui bouge en moi.
Qui se coince dans ma gorge, fait mal à mes yeux, ou fout le feu dans mon ventre.
Je peux ressentir très fort, m'envoler très haut et redescendre brutalement.
Je peux éclater en sanglots, et rire aux éclats pour quelque chose qui me fait peur, vibrer, ou vivre.
Je vis toujours accrochée à ma boule d'émotion.
Elle ne saute pas aux yeux des autres, mais prend toute la place en moi.
C'était ma fragilité, j'en ai fait ma force.
C'est mon démon que j'aime, mon diable au corps.
Mon cœur qui bat n'est pas un muscle chez moi,
C'est un lieu d'immersion, de rendez vous, de petites morts et de profondeurs inégalées.
Et celui qui peut me comprendre, alors seulement celui là, peut m'aimer..."
Cyrielle Soares ✨

Et si on apprenait à regarder le monde comme les enfants : avec des yeux émerveillés plutôt qu’avec des certitudes ? 🌱✨S...
25/08/2025

Et si on apprenait à regarder le monde comme les enfants : avec des yeux émerveillés plutôt qu’avec des certitudes ? 🌱✨
Source : L'écriture

✨✨✨⚫Les CRAMPES ⚫✨✨✨Tu te balades tranquillement dans la vie, et bam… une crampe. Une vraie. Pas juste un petit tiraille...
23/08/2025

✨✨✨⚫Les CRAMPES ⚫✨✨✨

Tu te balades tranquillement dans la vie, et bam… une crampe. Une vraie. Pas juste un petit tiraillement mignon, non : une claque musculaire interdimensionnelle qui te plie en deux comme un origami nerveux. Et là, tu te dis :

> “C’est le sport ? Le manque de magnésium ? Ou… est-ce que mon chakra racine est en grève ?”

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💥 Qu’est-ce qu’une crampe, physiquement ?

Alors en mode “science officielle” :
Une crampe, c’est quand ton muscle décide soudainement de se transformer en serpent enroulé sous acide. Il se contracte sans prévenir, sans ton accord, et crie : “JE TE DÉTESTE !”.
Souvent à cause d’un manque de magnésium, d’eau ou de bon sens (genre faire du sport sans s’échauffer = karma instantané).

Mais dans la spiritualité, on sait très bien que ce n’est pas juste du sport ou du sel. Non non.
C’est ton âme qui t’envoie un message… façon pigeon-vibratoire express.

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🌌 Les crampes comme résistances énergétiques

> Message spirituel du muscle : “Hé psst… t’es en train de bloquer un truc. Arrête de faire semblant que tout va bien.”

Dans ce monde mystico-énergétique, une crampe, c’est souvent le signal que ton énergie ne circule pas du tout comme il faut.
Genre embouteillage cosmique avec klaxon astral.

🌀 Ça peut vouloir dire :

> Tu refoules des émotions, bravo l’autruche.

> T’as peur du changement, t’accroches à l’ancien comme un chat à son coussin.

> Ou tu veux tout contrôler, sauf… ton muscle apparemment.

💡 Exemple :

T’as une crampe dans la jambe gauche ?
Et si ton corps te disait : “Stop, on va pas plus loin tant que t’as pas réglé ce vieux trauma émotionnel lié à ta grand-mère et à ton ex.”
(Jambe gauche = émotionnel, féminin, souvenirs de Noël chelous.)

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🔮 Les crampes comme cris de l’âme

Oui, carrément.
Quand tu te retrouves plié en deux à cause d’une crampe, ce n’est pas juste ton corps qui galère…
C’est ton âme qui fait :

> “J’AI DES CHOSES À DIRE ET TU M’ÉCOUTES PAS BORDEL !”

Pose-toi les vraies questions :

Où est-ce que je me crispe dans la vie ?

Qu’est-ce que je retiens de force (à part mes larmes pendant les réunions de famille) ?

Est-ce que je m’accroche à un truc ou quelqu’un comme une ventouse émotionnelle ? 🤔

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⚡ Traduction cosmique (sans tableau, promis)

> Si tu crampes du mollet, peut-être que tu veux rester sur place alors que la vie te pousse en avant.

> Si ça te prend au pied, ton ancrage est en grève. Va marcher pieds nus dans l’herbe, ou au moins fais semblant.

> Si c’est dans les bras, tu portes trop de trucs. Peut-être pas physiquement, mais émotionnellement : relations, responsabilités, la planète entière ?

> Et une crampe au ventre ? Ah, là on est sur du blocage émotionnel bien juteux.
Genre : “Tu refuses de digérer ce que t’as vécu. Et ton système énergétique est en mode indigestion.”

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🌿 Comment gérer ça comme un(e) pro spirituel(le) ?

💧 Niveau humain :

Bois de l’eau. Sérieusement. Pas du café ou du soda astral, de l’EAU.

Bouffe du magnésium : chocolat noir, bananes, et si t’es vraiment sérieux, des graines.

Étire-toi, ou appelle ton chat pour qu’il te montre comment faire.

🌙 Niveau énergétique :

Respire. Profondément. Imagine que t’envoies de la lumière dans la zone qui hurle “AU SECOURS”.

Répète un mantra style :

> “Je libère les nœuds cosmiques de ma cuisse.”
(ou adapte selon la zone, hein)

Tu peux aussi faire un bain de sel, invoquer ton guide spirituel préféré ou juste pleurer dans une bougie.

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🦄 La métaphore l ultime :

> Une crampe, c’est comme une alarme incendie émotionnelle.
T’as allumé un petit feu spirituel avec tes conflits intérieurs non réglés, et maintenant le corps hurle : “ON A UN BLOCAGE !”
Mais au lieu d’appeler les pompiers, t’as juste besoin d’écouter… ton chakra racine.

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⭐Conclusion ?

La prochaine fois que t’as une crampe, avant d’insulter ton corps, dis-lui merci.
Il t’aime. Il veut juste que tu t’arrêtes deux secondes pour ressentir, comprendre, et lâcher prise.

Et puis… si vraiment ça persiste, un petit massage par une licorne énergéticienne ne fait jamais de mal.

Source : Le Renard Chic

(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d'auteur. Partager c'est respecter, c'est pas copier-coller ni supprimer mon nom. 🦊)

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🌿 L'ÉMOTION est de L’ÉNERGIE en MOUVEMENT 🌿Elle est la conséquence des pensées, croyances, expériences passées qui s'exp...
21/08/2025

🌿 L'ÉMOTION est de L’ÉNERGIE en MOUVEMENT 🌿

Elle est la conséquence des pensées, croyances, expériences passées qui s'expriment par une réaction.
Cependant, nous avons le CHOIX de travailler dessus et cela se décompose en 6 manières de les vivre :
▫️les subir
▫️les porter
▫️les analyser
▫️apprendre d'elles
▫️les accepter
▫️les transformer

Nous ne sommes pas "totalement " responsables des événements et épreuves de nos vies mais nous sommes responsables de la manière dont nous décidons de les appréhender, de les vivre et de les transcender.

Les émotions ne sont pas un problème.

💡Elles sont une information précieuse. Parfois une alarme à ne pas négliger 📢🆘

Les séances énergétiques peuvent agir en prévention ou venir dénouer et libérer cette accumulation de fatigue, de stress, etc 💆🏻‍♀️

🪷 Lumières tamisées, encens, bougies, huile parfumée, laissez-vous porter 🪷

Je vous accueille dans une ambiance chaleureuse à Saint Laurent la Conche 🌿

Venez prendre soin de vous ou d'un proche 💌

Sur rendez-vous 💬
Justine 🦋

« Tu as changé… » m’ont-ils dit.Non. Je ne change pas, je me retrouve.Je n’essaie plus de plaire à tout le monde.Je n’at...
15/08/2025

« Tu as changé… » m’ont-ils dit.
Non. Je ne change pas, je me retrouve.

Je n’essaie plus de plaire à tout le monde.
Je n’attends plus qu’on m’aime pour me sentir exister.
Je n’ai plus besoin d’approbation, ni de faux sourires.

J’ai appris à dire non.
À me choisir.
À m’éloigner de ce qui me vide et de ceux qui m’usent.

Ce n’est pas de la colère.
Ce n’est pas de la rancune.
C’est de la paix. De la sagesse.

Je ne deviens pas vieille.
Je deviens vraie. Sélective. En paix avec moi-même.

Mieux vaut être seule que mal entourée.
Et rien n’est plus précieux que la sérénité… et l’amour de soi.

Adresse

Saint-Laurent-la-Conche
42210

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