Les Kréas d'Alexia

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Saint-Louis
Les Kréas d'Alexia

Cette page présente les accompagnements que je propose ainsi que les différents ateliers. Bienvenue !

23/09/2025

Chère principe féminin,
je te salue, pour ta grâce, pour ta force qui persiste dans l'obscurité, je sens que c'est cela ta force, malgré que tu ne sois pas reconnu par ce monde actuel, tu continues de prendre soin de la Vie, partout.
Tu n'as pas besoin de reconnaissance, tu es. Seulement, nous avons besoin de toi, de ta présence, partout, en nous. Je suis persuadée que si tu prends la place celle qui est à la hauteur de ta puissance, le monde ira vers plus de respect de la Vie.
Ces femmes que vous voyez sur cette photo, m'ont tellement inspiré, avec leur force illuminatrice cachant des cicatrices derrières leurs tissus.
Ce voyage m'a fait revenir en profondeur en ce principe, en ses blessures et en ses forces. J'ai expérimenté le fait d'être invisible, quelques instants, heures. Ce que vivent certaines toute une vie.
Malgré cela, j'ai rencontré des femmes si fortes faisant vivre toute une famille sur leurs épaules, sans reconnaissance.
C'est à partir de ces rencontres avec ces femmes, que j'ai conscientisé l'accompagnement "cocon de femmes", un espace doux, accueillant pour vous déposer tel que vous êtes. La médecine indienne, népalaise et indonésienne m'ont porté aussi pour créer cet accompagnement.
Cet espace est dédié aux femmes en surcharges mentales, voulant se connecter à leur puissance d'être, leur Vérité interne pour retrouver clarté et confiance en ce qu'elles sont.
Un espace de soin, mêlant la relaxation musicale, l'énergie, la réflexologie, le soin à l'aloe vera, et où vous repartez avec des outils concrets à mettre en place.

Au grand plaisir de vous rencontrer 🥰

23/09/2025

!! SAVE THE DATE !!
Le samedi 04 Octobre , comme tu l'aurais compris, c'est l'ocasion pour se rencontrer, découvrir notre cocon pensé pour te ressourcer, te recharger.
Au programme : échanges, découvertes de nos parcours et de nos soins, lots à gagner, tisanes, ti brunch, expérimentations gratuites de nos pratiques.
Envoie moi un message pour connaître l'adresse.

A très vite ! ☀️

-être

18/09/2025

Tu souhaites trouver un endroit, cocon, pour te déposer, pouvoir parler de ce que tu as besoin, repartir avec des outils à mettre en place et qu'on soit au petit soin pour toi avec des soins naturels ?
Alors viens me voir le 04 Octobre à mon cabinet "L'éden des sens". Nous pourrons nous rencontrer, échanger, autour de tisanes, gâteaux.
Le matin sera pour les temps d'échanges, l'après midi il y aura des soins découverts, gratuits.
Au plaisir de te rencontrer, envoie moi un message pour l'adresse. 🌈

12/09/2025

Tout les derniers dimanche du mois, on se retrouve à rire, se relaxer, apprendre ensemble de nous mêmes et des autres au sein du cercle des cœurs rieurs. Réserves ta place !
Prochain événement : Dimanche 28 à 9h30 au parc aux Oiseaux. 🌈🥳
1h30 / 15€

Ps: merci aux personnes présentes sur cette vidéo pour la communication de leur rire 😅😍

05/09/2025

MERCREDI MARMAILLES

Vous avez envie que votre enfant passe une journée enrichissante et ressourçante le mercredi ?

🚩 Localisation : La pointe / Ravine des Cabris

En tant que Sophrologue et animatrice, je lui propose, au sein d'un groupe réduit de 3 enfants, une journée où nous allons bouger pour être en forme, au parcours de santé de la Pointe, un moment artistique ou sensibilisation à la nature à l'aire de pique Nique St Étienne , le moment pique qui se fera au sein de cette nature.
Puis pour bien digérer une relaxation douce, avec des instruments et une histoire....
Nous continuerons avec une création de parcours où le jeux et la transmission d'outils pour mieux vivre ses émotions ferons un cocktail d'aventure !🌴🏃

Au plaisir d'échanger avec vous.
06 79 54 04 05 (+33)

Places limitées à 3 enfants!! 🌺

Alexia Melac

18/08/2025

Cercle des cœurs rieurs tout les derniers dimanche de tout les mois à Étang Salé 🧚‍♀️

Le rire a tellement d'effets bénéfiques sur nous...
Il nous donne confiance pour aller vers les autres, nous détend, masse nos organes, relâche le stress, ouvre des espaces en nous...

C'est le langage universel qui relie toute les nationales, cultures, religions....

LE CERCLE DES COEURS RIEURS est un espace créé après mes diverses voyages pour partager la simplicité d'être ensemble dans un espace safe, remplie de douceur et de connexion à soi et aux autres.

Si tu es intéressé et que tu es sur l'île de la Réunion envoie moi un message , je serais ravie de vivre avec toi ces moments de joie ☀️🌈

11/08/2025

LE CERCLE DES COEURS RIEURS
Bonjour à toutes et à tous!
Revenant sur cette belle île qu’est la Réunion, je vous présente une nouvelle façon d’aborder le Yoga du Rire et ce que j’aimerais partager avec vous lors de nos prochaines rencontres. 🇷🇪
Après avoir proposé plusieurs séances, dans différents endroits, j’ai à cœur de transmettre ce que je sens qui a le plus de sens à partager ensemble. 🌍
A travers mes différents voyages, au Népal, en Indonésie, en Inde, j’ai pu mieux me rapprocher de ce qui me semble essentielle à partager ensemble aujourd’hui. 🇮🇳
Il s’agit du pouvoir de la gentillesse et des mots, de la coopération, du non jugement envers soi et les autres et enfin, du rire et de la joie.
Mon rêve est de créer ces espaces où la simplicité, la joie d’être ensemble par le rire nous relient. Et que cette joie partagée puisse rayonner autour de nous , autour de ce cercle.
A travers les différents jeux, nous pourrons alors en expérimentant par nous mêmes, en échangeant aussi, passer par des prises de conscience, ensemble.
J’aimerais beaucoup mélangé la force du Yoga du rire et celle de l’éducation Populaire où nous participons à de nouvelles prises de consciences à travers le pouvoir du groupe et nos échanges.
L’éducation populaire, est une démarche qui vise à rendre le savoir, la culture et l'esprit critique accessibles à tous, en dehors de l’école, pour permettre à chacun de comprendre le monde, s’émanciper et agir collectivement. C’est une éducation par et pour le peuple.
Ces vécues auront alors de l’impact sur nous mêmes, le groupe puis à l’extérieur de ces cercles.
Ces cercles représenterons une communauté où nous pourrons co créer un espace sacré de joie, de connexion qui nous nourrissent profondément. C’est aussi dans l’esprit du Rainbow Gathering que j’aimerais vivre ces moments avec vous. Où la singularité de chacun, chacune, nourrie le groupe et où nos regards peuvent évoluer vers plus d’amour. 🌈
Chaque séance durera environ de 1h30 à 2h et coutera 15 euros. Chaque mois, j’en proposerais deux, le deuxième et le dernier dimanche de chaque mois. Il y aura la possibilité d’acheter des “packages” de 10 séances à 12euros la séance, que vous pourrez utilisé jusqu’à la fin de l’année scolaire.
Je vous invite à la prochaine, le dimanche 17 Août à 10h pour ouvrir ce nouveau cycle, au niveau du croc parc d’étang salé où je vous attendrai. Un tapis de yoga, une gourde d’eau et une tenu confortable est recommandé. Inscription en message privé. Grande joie de vous retrouver au sein du cercle des cœurs rieurs!🤣🌈🧚‍♀️🌍

Adresse

Saline Les Hauts
Saint-Louis
97450

Site Web

https://www.sophrologie-reunion.fr/

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